Les premiers signes du travail, des plus évidents aux plus excentriques

Cela peut commencer bien avant que les symptômes physiques ne se manifestent – votre petit vous a-t-il donné un indice subtil avant son arrivée ?

Si l’on en croit les films, tous les accouchements commenceraient par une rupture des eaux à un moment inopportun, suivie d’une course à l’hôpital avec quelques contractions lancées, et un bébé parfaitement propre naît quelques minutes après son arrivée tandis que maman se remet instantanément de tout ce processus douloureux.

Si la rupture des eaux et les contractions font souvent partie du déroulement de l’accouchement, il existe de nombreux autres signes pas si évidents que vous êtes sur le point d’avoir un bébé.

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Plus que quelques jours avant que vous puissiez à nouveau lacer vos chaussures. Source : iStock

Bouchon de mucus et spectacle sanglant

Certaines femmes (mais pas toutes) auront un  » spectacle  » lorsque leur travail est sur le point de commencer. Cela signifie que le mucus épais et collant qui a bouché le col de l’utérus commence à se détacher. Le rôle de ce bouchon de mucus est de protéger le bébé contre les infections. Au fur et à mesure que le col de l’utérus s’ouvre plus largement, le mucus est délogé.

Le spectacle peut ressembler à : un bouchon net semblable à la forme d’un tampon ; une grosse boule, assez grande pour remplir votre main ; ou de petits goutte-à-goutte qui se détachent au fil des jours.

Il peut être de couleur claire, jaune crème, grisâtre ou taché de sang.

Si vous remarquez le bouchon de mucus, mais que vous n’avez pas de contractions, il est préférable de continuer comme si de rien n’était, car cela pourrait signifier que le travail actif est encore dans plusieurs jours.

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La rupture des eaux

Lorsque le sac amniotique rempli de liquide entourant votre bébé se rompt, du liquide s’écoule de votre vagin.

« Qu’il sorte en un gros jaillissement ou en un petit filet, c’est le signal qu’il est temps d’appeler votre médecin ou votre sage-femme », explique Jane Barry, infirmière et sage-femme en santé infantile.

C’est ainsi que le travail de la maman, Kate, a commencé. « Je me suis réveillée avec mon drap mouillé par mes eaux postérieures. Les contractions ont commencé immédiatement « , a-t-elle raconté.

Mal de dos et crampes

Pendant la période précédant le travail, de nombreuses femmes ressentent un mal de dos dans le bas du dos ou une douleur lancinante sourde, semblable aux crampes menstruelles.

Cette gêne peut aller et venir, ou être présente en permanence. Ce signe pré-travail signifie généralement que le col de l’utérus se ramollit et mûrit au fur et à mesure que le bébé s’engage (ou peut-être parce que le bébé est en position postérieure – avec son dos est vers la colonne vertébrale de sa mère).

Certaines femmes ressentent un mal de dos dû au fait que leur bassin bouge et se déplace avec des ligaments pelviens détendus. Cette flexibilité pelvienne permet à vos os de s’ouvrir légèrement pour se préparer au travail et à la naissance de votre bébé.

« Lorsque j’étais enceinte de 38 semaines la première fois, j’ai eu de légères crampes dans le bas du dos », a partagé Claire, une maman de trois enfants. « Ce n’était rien de vraiment douloureux, juste comme de légères douleurs de règles. Mais je ne pouvais pas du tout me mettre à l’aise. J’ai rendu visite à des amis ce jour-là et le seul endroit où je me sentais vaguement à l’aise était de m’asseoir sur leur sol froid et carrelé. »

Des contractions douloureuses fréquentes

Les contractions de Braxton Hicks peuvent aller et venir et sont généralement inconfortables, mais pas douloureuses. Lorsque les vraies contractions commencent, elles deviennent plus intenses, et il y a un rythme, environ toutes les 10 à 20 minutes. Beaucoup de femmes disent qu’elles ne peuvent pas parler à travers elles ou reprendre leur souffle.

Une autre maman, Taylah, a ressenti des symptômes similaires. « Quand mes contractions ont commencé, j’ai littéralement eu l’impression d’avoir des crampes de règles mineures. Je n’ai rien pensé jusqu’à ce que cela commence à devenir rythmique et légèrement plus douloureux. »

Alors que les « serrements » indolores, ou Braxton Hicks, sont souvent des signaux de faux travail, la nouvelle maman Emily a déclaré qu’ils étaient le début de la venue de son bébé. « Serrages, pas de douleur puis eaux, légère pression dorsale et bébé est sorti », a-t-elle raconté.

Les contractions douloureuses sont un signe pour appeler votre professionnel de santé. Source : iStock

Les maux d’estomac

Vous pensiez que les nausées et les vomissements n’existaient que pendant le premier trimestre ? Malheureusement, certaines femmes les ressentent à nouveau à l’approche du travail. Vous pouvez également remarquer des selles molles ou de la diarrhée.

Une maman pensait qu’un aliment douteux l’avait fait courir aux toilettes, mais il s’est avéré que son bébé arrivait.

« J’ai eu de mauvaises coulées et j’ai pensé que c’était un signe de travail, mais j’ai mis cela sur le compte de la pizza que j’ai mangée », a déclaré Brittany. « Puis j’ai commencé à avoir des contractions cet après-midi-là, par intermittence, et j’ai fini par avoir ma fille à 12h le lendemain. »

Si vous vomissez, n’arrêtez pas de boire, car des gorgées de liquide seront encore absorbées entre les vomissements. Essayez de manger et de boire autant que vous pouvez le tolérer, mais ne vous forcez pas à vous nourrir.

L’allègement

C’est le terme utilisé pour désigner le moment où votre bébé descend et se déplace dans le bas de votre bassin et signale qu’il est prêt à sortir. Tout le monde n’en fera pas l’expérience, et cela se remarque davantage si bébé s’est positionné juste sous votre cage thoracique au cours des dernières semaines.

Cela peut se produire quelques semaines à l’avance, ou à la toute dernière minute. Une chose est sûre, c’est que tout d’un coup, la respiration devient plus facile et qu’il y a de l’espace en haut de votre ventre.

Une envie soudaine de nidification

Bien que de nombreuses femmes ressentent quelques envies de nidification en fin de grossesse, cela peut s’intensifier dans les jours qui précèdent la naissance du bébé.

« Je sais que je suis sur le point d’accoucher quand je commence à récurer le four à minuit », se souvient Alex. « Avec chacun de mes bébés, je suis entrée dans une énorme frénésie de nidification. C’est comme si mon corps savait que je n’allais pas pouvoir faire grand-chose après la naissance de bébé et que je faisais le ménage de l’année en un rien de temps. Et encore, je pourrais contribuer à les faire naître à ce stade car je suis bel et bien prête ! »

Seeling moody and unasy

Se sentir soudainement très larmoyant ou lunatique (plus que vos fluctuations habituelles de grossesse) peut être un signe subtil que votre travail commence. L’humeur est causée par le changement des niveaux d’hormones dans votre corps alors qu’il se prépare à donner naissance.

« Avec le recul, j’avais un peu un signe, mais je ne l’ai pas reconnu à ce moment-là », a déclaré Melissa, une maman de deux enfants. « Je me sentais comme un peu anxieuse et un peu bizarre, j’avais l’impression de ne pas pouvoir vraiment me poser dans ma peau, comme bizarre et effrangée. J’ai aussi eu ce truc de secousses des jambes que j’ai souvent quand je suis anxieuse, comme si je savais juste que quelque chose allait arriver et que je me sentais anxieuse, ne pouvant pas arrêter de remuer mes jambes ou de rester assise. »

Un sommeil perturbé

Vous avez du mal à dormir ? Des nuits perturbées et un sentiment d’agitation peuvent parfois être des signes que votre accouchement se rapproche. Essayez de vous reposer le plus possible et de vous allonger pour faire une sieste dans la journée.

Les animaux domestiques se comportent différemment

Ce sont de vieux sages, les animaux domestiques. Selon une croyance répandue, les animaux de compagnie semblent souvent savoir quand un bébé arrive et auront un changement de comportement distinct.

Un animal de compagnie câlin pourrait soudainement vous laisser tranquille, tandis qu’un animal de compagnie qui a été un peu distant pendant la grossesse pourrait se retrouver constamment à vos côtés.

La maman Tahlia a déclaré que son chien était son tout premier signe qu’elle était capable d’avoir un bébé. « Mon chien savait que j’étais dans les premiers stades du travail avant que je ne le sache moi-même et il ne me quittait pas, et quand je n’étais pas près de lui, il pleurait pour qu’on le laisse entrer », a-t-elle raconté. « Ensuite, quand j’ai eu un travail complet et que je suis allée à l’hôpital, il essayait de sortir de la cour ne mangeait pas et ne buvait pas jusqu’à ce que je rentre à la maison deux jours plus tard. »

Mel Ritterman, un entraîneur de tog accrédité et maman de trois enfants partage ses 12 façons de préparer votre chien pour un nouveau bébé. Mel suggère de préparer votre chien à l’arrivée du bébé bien à l’avance afin d’éviter que les changements se produisent au moment où le bébé rentre à la maison. S’entraîner à promener votre chien avec la poussette et l’habituer à moins d’attention à l’avance peut également être utile.

Les animaux de compagnie ont un étrange sixième sens. Source : iStock

Quand faut-il appeler à l’aide ?

Vers la fin de votre grossesse, votre médecin ou votre sage-femme vous donnera très probablement des directives claires sur le moment où vous devez l’informer que vous avez des contractions et où vous devez vous rendre à l’hôpital ou à la maison de naissance.

Vos instructions dépendront de votre situation individuelle, par exemple si vous avez une grossesse à haut risque, de la distance qui vous sépare du lieu d’accouchement et de ce que vous avez convenu au préalable avec votre professionnel de santé.

Le Royal Women’s Hospital suggère, en cas de doute, de contacter votre hôpital pour obtenir des conseils. La sage-femme vous posera une série de questions pour déterminer si vous devez venir ou non. En répondant à des questions telles que la rupture des eaux, la durée des contractions et leur régularité, la sage-femme pourra mieux comprendre votre situation. Si vous avez des pertes de sang, si vous avez perdu les eaux ou si vos contractions sont régulières, vous devez contacter votre hôpital.

Si jamais il y a une incertitude, allez-y et appelez. Les médecins et les sages-femmes ont l’habitude de recevoir des appels de futurs parents qui ont besoin de conseils pour savoir s’ils sont en travail.

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