par : Dave Willis
Ma femme Ashley et moi avons reçu des milliers de questions liées au mariage en ligne, lors d’événements en direct et par le biais du podcast The Naked Marriage. Ces questions couvrent une myriade de sujets liés au mariage, mais certaines des questions les plus frustrées et désespérées ont été centrées sur la question liée au sexe. Ces questions proviennent généralement d’un conjoint dont la libido est saine et qui tente de survivre dans un mariage sans sexe (ou presque). Différents scénarios peuvent créer cette dynamique de mariage compliquée.
Certains qui sont dans un « mariage sans sexe » sont là pour des raisons inévitables et temporaires comme un déploiement militaire ou des scénarios de travail à long terme. Cela peut obliger un conjoint à être physiquement séparé de l’autre pendant un certain temps. Savoir que la situation est temporaire peut donner à ces mariages la force de continuer à aller de l’avant et de chercher des moyens créatifs de maintenir l’intimité, même avec la distance physique qui les sépare.
Dans un ensemble de circonstances rares, il peut y avoir un handicap permanent, une condition médicale ou un autre ensemble de circonstances qui rendent les rapports sexuels impossibles. Dans ces cas tragiques, un couple doit faire d’énormes efforts pour se connecter de différentes manières. Il faut des efforts continus et ciblés et de l’empathie de la part des deux conjoints pour que le mariage survive.
Le scénario sur lequel je vais me concentrer dans cet article semble être le plus courant. Il n’est pas le résultat d’une séparation temporaire ou le résultat d’un état permanent. Il est souvent difficile de diagnostiquer ce qui le provoque en premier lieu, ce qui ajoute une couche supplémentaire de frustration. J’ai également choisi de m’y attarder parce que c’est le scénario qui offre le plus d’options pratiques d’aide et de guérison. Il se produit lorsqu’un conjoint a une forte libido, et que l’autre conjoint semble complètement désintéressé par le sexe.
Le conjoint désintéressé peut avoir perdu tout intérêt pour des raisons indépendantes de sa volonté comme un problème médical et/ou hormonal, une lutte contre l’anxiété/et ou la dépression, un épuisement physique dû aux exigences de l’éducation de jeunes enfants ou d’autres besoins, une insécurité due à des problèmes d’image corporelle, une réaction négative au stress, des cicatrices émotionnelles dues à des abus sexuels passés, etc. Ces causes ne sont pas la faute du conjoint qui a perdu sa libido, mais il incombe aux deux conjoints d’identifier le problème et de trouver des solutions. Ces luttes ne peuvent pas devenir une excuse permanente pour vivre dans un mariage sans sexe.
Dans certains cas, le manque de libido du mari ou de la femme peut être dû au fait que ce conjoint satisfait ses besoins sexuels d’une autre manière. Cela peut provenir d’une liaison sexuelle ou d’une évasion dans le cycle des fantasmes sexuels, qui peut inclure le porno et la masturbation. Ces types de comportements sont tout à fait inacceptables et représentent une nouvelle série de problèmes conjugaux qui doivent être abordés spécifiquement pour que le mariage ait une chance de survivre. Si l’un d’entre eux se produit, la confession, la repentance et un chemin pour reconstruire la confiance doivent commencer immédiatement.
Qu’importe la cause profonde du problème, il y a des solutions disponibles. Ashley et moi avons beaucoup écrit et parlé sur les différents problèmes qui peuvent causer la perte de la libido chez l’un ou les deux conjoints. Les causes étant très nombreuses, il est difficile de prescrire des conseils uniformes. Mais, voici quelques conseils pratiques qui, selon nous, pourraient aider presque tous les couples mariés qui se débattent dans une existence sans sexe.
1. Travailler diligemment à diagnostiquer la source du mariage sans sexe, puis travailler ensemble pour trouver des solutions.
Si vous êtes le conjoint sans libido en ce moment, vous ne pouvez pas condamner votre conjoint à une existence sans sexe simplement parce que vous n’êtes jamais d’humeur. Vous devez prendre l’initiative de trouver des solutions, car c’est une façon de montrer un amour et une compassion réels à votre conjoint. Si le problème est d’ordre médical, faites-vous tester et faites faire des analyses de sang. Il se peut que vous ayez un déséquilibre hormonal (ce que j’ai eu, et cela peut tuer la libido). Si le problème est d’ordre psychologique, consultez un conseiller, non seulement pour le bien de votre mariage, mais aussi pour votre santé mentale. Il existe des solutions à 99% des problèmes de libido si vous êtes prêt à faire le travail pour trouver les réponses. Soyez prêt à faire ce travail.
2. Faites de votre mission de répondre aux besoins de votre conjoint à l’intérieur et à l’extérieur de la chambre à coucher.
Pour le conjoint qui désire plus de sexe, combattez l’envie de devenir amer et rancunier envers votre conjoint. Répondez avec tendresse à ses besoins. Travaillez à faire de votre foyer l’endroit le plus sûr sur terre pour lui. Pour le conjoint qui refuse les rapports sexuels, soyez prêt à vous efforcer de répondre aux besoins sexuels de votre conjoint même si vous n’êtes pas « d’humeur ». En agissant ainsi, vous aiderez à relancer votre libido et vous ferez un investissement transformateur dans votre mariage. Ce n’est pas seulement mon conseil. Celui-ci concernant la satisfaction des besoins sexuels de votre conjoint provient directement de la sagesse intemporelle de la Bible :
« Le mari doit satisfaire les besoins sexuels de sa femme, et la femme doit satisfaire les besoins de son mari. La femme donne autorité sur son corps à son mari, et le mari donne autorité sur son corps à sa femme. Ne vous privez pas l’un l’autre de relations sexuelles, à moins que vous ne soyez tous deux d’accord pour vous abstenir de toute intimité sexuelle pendant un temps limité afin de pouvoir vous donner plus complètement à la prière. Ensuite, vous devriez vous retrouver ensemble, afin que Satan ne puisse pas vous tenter à cause de votre manque de maîtrise de soi. » (1 Corinthiens 7:3-5 NLT)
3 Ne laissez pas votre frustration vous conduire à des « solutions » immorales. »
Lorsque vos besoins sexuels ne sont pas satisfaits, vous devez vous préserver de la tentation, car vous êtes plus susceptible. Ne troquez jamais un plaisir temporaire contre un regret permanent. Ne laissez pas votre frustration vous entraîner sur le chemin sombre de la satisfaction égoïste de vos besoins par l’adultère, la pornographie ou quoi que ce soit d’autre. Confiez vos frustrations à Dieu et utilisez ce temps pour grandir dans votre foi. Continuez à faire tout ce que vous pouvez faire pour votre mariage et faites confiance à Dieu pour le reste. Dans son timing parfait, il a une façon de résoudre tous nos problèmes. Vous pouvez penser que Dieu ne se soucie pas de votre vie sexuelle, mais il a créé le sexe, et il a créé le mariage, et il s’en soucie encore plus que vous. Faites-lui confiance.
Pour plus de conseils et d’outils pour vous aider à construire une relation solide comme le roc, consultez le podcast The Naked Marriage et notre nouveau livre, The Naked Marriage. Vous pouvez également obtenir un accès illimité au meilleur contenu médiatique sur le mariage à la demande de la planète sur www.xomarriage.com/now.
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