Si votre tension artérielle est de 130/80 mmHg ou plus, vous souffrez d’hypertension, selon les dernières directives de l’American College of Cardiology et de l’American Heart Association. Selon cette définition, les données des Centers for Disease Control and Prevention indiquent que 45 % de tous les adultes américains souffrent d’hypertension. Parmi eux, beaucoup ne savent peut-être pas qu’ils en souffrent.
L’hypertension artérielle affecte également de manière inégale les différents groupes raciaux et ethniques aux États-Unis. Notamment, 54 % des adultes noirs souffrent d’hypertension, contre 46 % des blancs, selon les CDC. Et si les adultes asiatiques et hispaniques ont des taux d’hypertension plus faibles que les Blancs et les Noirs, les Blancs sont plus susceptibles que les adultes asiatiques, noirs ou hispaniques d’avoir leur hypertension sous contrôle.
De nombreux facteurs semblent contribuer à ces disparités : une étude de 2017 dans la revue Circulation : Cardiovascular Quality and Outcomes a cité le manque d’accès aux soins de santé et à une couverture d’assurance de qualité comme deux problèmes importants, tandis que d’autres études ont pointé du doigt des niveaux importants de stress chronique comme facteur des taux plus élevés d’hypertension chez les adultes noirs, notamment le stress induit par le racisme et la discrimination.
Les experts ont souligné la nécessité d’une recherche axée sur une meilleure prévention et un meilleur traitement de l’hypertension chez les Noirs américains.
Mais en attendant ces recherches, pour toute personne souffrant d’hypertension, un bon plan de contrôle de la pression artérielle comprend de l’exercice, un régime alimentaire sain et (pour certains) des médicaments.
Une autre stratégie à envisager : la surveillance de la pression artérielle à domicile.
Les recherches suggèrent que l’auto-surveillance de la pression artérielle peut conduire à des chiffres de pression artérielle plus bas et, si vous souffrez d’hypertension non contrôlée, peut vous aider à la contrôler.
Et pour certaines personnes, un moniteur à domicile peut aider à diagnostiquer l’hypertension en premier lieu. Une étude de 2019 publiée dans la revue Hypertension a révélé que près de 46 % de tous les adultes américains pourraient bénéficier d’une surveillance de la pression artérielle en dehors du cabinet du médecin. Cela s’explique en partie par la nécessité de tester des phénomènes tels que l’hypertension « masquée » et « blouse blanche », dans lesquels les mesures de la pression artérielle au cabinet sont respectivement plus basses ou plus élevées qu’elles ne le sont dans la vie quotidienne.
Mais quel est le meilleur tensiomètre à domicile pour vous ? Consumer Reports teste les tensiomètres domestiques pour leur précision, leur facilité d’utilisation et la sensation qu’ils procurent aux porteurs. Après tout, « vous ne voudrez pas utiliser le produit s’il n’est pas confortable », explique Susan Booth, qui supervise les tests des tensiomètres à CR.
Comment nous testons
Pour évaluer chaque appareil, nous faisons appel à un panel d’employés de CR. Deux testeurs formés à la mesure de la pression artérielle comparent les relevés de chaque tensiomètre à domicile avec les résultats d’un sphygmomanomètre à mercure (l’appareil considéré comme l’étalon-or de la mesure de la pression artérielle), sur le bras gauche et le bras droit de chacun de nos panélistes.
Les panélistes évaluent également le confort de chaque moniteur, et nos techniciens de laboratoire les évaluent pour leur commodité – la clarté de l’affichage, la taille des boutons et la facilité d’utilisation.
Vous trouverez ci-dessous quatre de nos tensiomètres à domicile les mieux notés. Les membres peuvent consulter l’intégralité de nos notes et de nos avis ici.