Je viens de faire les meilleurs muffins anglais sans gluten les plus moelleux ! Je sais que je suis un peu en retard, je vous avais promis cette recette la semaine dernière, mais j’ai eu un changement d’avis/des doutes de dernière minute et j’ai voulu tester une autre modification… et WOW je suis content de l’avoir fait parce que cette version améliorée est d’un tout autre niveau !
Ils sont devenus SI moelleux, vraiment savoureux et ils ont cette couche extérieure classique de farine de maïs grillée. Je veux dire, regardez cette courbure et ils reviennent tout de suite sans tomber en morceaux. lol
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Mise à jour (20.10.20):
J’ai une nouvelle et -> recette améliorée <- faite de manière traditionnelle (dans une poêle / poêle) en utilisant des anneaux d’œufs ou de crumpets.
Si vous n’avez pas d’anneaux, alors la version cuite au four est toujours excellente, mais pour des muffins anglais authentiques et corrects, je recommande vivement ma nouvelle recette à la place ! 🙂
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J’ai essayé de faire des muffins anglais corrects qui ont le goût et l’apparence des vrais plusieurs fois au fil des ans, mais ils n’étaient jamais tout à fait bons. Les résultats allaient de briques à la limite du carton. Mais maintenant, je peux enfin dire que j’ai atteint mon objectif !
Comme cela se passe avec les produits de boulangerie sans gluten, il a fallu un peu de créativité pour y arriver. lol Alors que les muffins anglais sont généralement grillés dans une poêle puis cuits au four, j’ai finalement dû faire l’inverse pour régler le problème de la pâte humide ingérable sans gluten. Et j’ai dû faire preuve de créativité pour ajouter cette couche de farine de maïs sans réellement pétrir la pâte. Mais ça a tellement bien marché !
Le meilleur de tout, c’est qu’ils sont en fait vraiment faciles à faire et qu’il n’y a pas besoin d’ingrédient fantaisiste » exotique » sans gluten. Tous des produits de base faciles à trouver.
MES CONSEILS:
1. Ne sautez pas le temps de repos. C’est important pour que la levure fasse son travail et cela permet également à la farine d’absorber correctement les liquides et les deux contribuent à créer cette texture et ce goût parfaits. Pour des résultats encore meilleurs – après que la pâte ait levé dans un endroit chaud pendant 2 heures – vous pouvez même la laisser au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
2. Pour la farine de maïs, j’ai utilisé de la farine de maïs précuite PAN, mais vous pouvez utiliser n’importe quel type de farine de maïs ou même de la polenta en dernier recours.
3. Utilisez de la farine à pain. Les mélanges de farine spécifiquement formulés pour faire du pain ont une teneur plus élevée en protéines, ce qui aide à créer des pains plus robustes qui ne se désagrègent pas. J’utilise personnellement Freee Foods (par Doves Farm). Mais si vous n’en avez pas ou ne pouvez pas en trouver, ce n’est pas grave. Un mélange standard de farine sans gluten tout usage fonctionnera aussi, mais pas tout à fait aussi bien.
4. Mangez-les tout de suite. Comme il va avec le pain fait maison, qu’il soit sans gluten ou non, il est préférable de les manger fraîchement cuits car ils ont tendance à rassir rapidement. Mon conseil serait de garder la pâte dans le réfrigérateur et de les cuire au fur et à mesure.
5. Multipliez la recette selon vos besoins. Il s’agit d’une petite fournée qui ne donne que 3 muffins anglais. N’hésitez pas à la multiplier !
Réservation :
1. Conservez les restes dans un récipient hermétique et réchauffez-les pendant 10 à 20 secondes avant de les servir.
2. Vous pouvez conserver la pâte non cuite au réfrigérateur pendant 3 jours.
3. Vous pouvez congeler vos muffins anglais fraîchement cuits si vous voulez faire une grande fournée. Enveloppez-les dans du film alimentaire ou du papier d’aluminium et placez-les dans un sac de congélation scellable.
- 30g whole milk
- 2 tsp sugar
- ¾ tsp dry active yeast (I used Allinson)
- 90g gluten free bread flour (I used Freee Foods/Doves Farm – see tips above if you don’t have any)
- 1 tsp baking powder
- Pinch of salt
- 1 egg yolk
- 25g butter (melted)
- 1 tsp olive oil
- 40g plain yoghurt ( I used the thick full fat Greek-style kind)
- Cornmeal (to coat your English muffins – see tips above for more info)
BAKING INSTRUCTIONS:
15-17 mins (in the oven)
+
3 mins (toasting in a frying pan)
‼️ THIS IS A SMALL BATCH, multiply the recipe as needed.
PREPARE THE YEAST:
- Heat up the milk in the microwave (in 10 second increments) until warm. Dip your finger in to check the temperature. It should be quite warm, somewhere between lukewarm and boiling hot. If it’s too cold or too hot (boiling), it won’t work.
- Add 2 teaspoons of sugar and stir to dissolve. Note : ne sautez pas le sucre, c’est un moyen important de vérifier que votre levure fonctionne (c’est-à-dire qu’ils réagissent ensemble et commencent à mousser).
- Ajouter ensuite votre levure active sèche, remuer rapidement et laisser le bol reposer dans un endroit chaud pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’il devienne mousseux (voir le collage d’images ci-dessus). Ce que je fais, c’est soit de le placer sur le rebord d’une fenêtre directement au soleil, soit d’allumer le four sur le réglage le plus bas et de placer le bol près ou sur la porte ouverte.
PREPARER LA PÂTE:
- Mélanger la farine, la levure chimique et le sel ensemble dans un bol,
- Puis ajouter un jaune d’œuf (seulement le jaune !), le beurre (fondu au micro-ondes d’abord), l’huile d’olive, le yaourt nature ainsi que votre mélange de levure mousseuse et mélangez avec une spatule jusqu’à obtenir une pâte lisse sans grumeaux.
Laisser la pâte lever / reposer :
- Couvrir d’un film alimentaire et laisser reposer dans un endroit chaud pendant 2 heures maximum.
- À ce stade, vous êtes techniquement prêt à cuisiner, mais pour des résultats encore meilleurs, mettez votre pâte au réfrigérateur pendant la nuit (ou même jusqu’à 3 jours). J’ai gardé la mienne au réfrigérateur pendant une journée.
FAIRE CUIRE VOS MUFFINS ANGLAIS:
- Préchauffer le four à 180C (356F).
- Graisser quelques petits pots de cuisson/ramequins avec du beurre (ou vous pouvez également utiliser un plateau à muffins).
- Puis saupoudrer de la farine de maïs sur le fond et les côtés avec un petit tamis ou vos doigts. Note : cette étape est importante pour obtenir cette bonne saveur de semoule de maïs grillée et cette texture extérieure typique des muffins anglais.
- Ajouter un peu de pâte et l’enfoncer doucement avec une spatule.
- Passer légèrement vos doigts et lisser le dessus.
- Puis saupoudrer une légère couche de semoule de maïs sur le dessus et l’enfoncer doucement avec vos doigts.
- Bake in a pre-heated oven for 15 to 17 minutes.
TOAST YOUR ENGLISH MUFFINS:
- Once baked, pop your English muffins out of their pots and toast in a non-stick frying pan on medium heat, about 1.5 minute on each side. You don’t have to add anything to the pan, but you can grease it with a tiny bit of butter first.
- Serve immediately. To cut them opened, poke them with a fork all around. Note: heat up any leftovers for 10-20 seconds in the microwave.