Nez gras : causes, remèdes et conseils de prévention

Vous vous réveillez avec un nez très gras presque chaque matin ? Votre nez est-il plus gras que les autres parties de votre visage la plupart du temps ?

Si vous l’avez redouté, laissez-nous vous dire que votre peau a besoin d’un peu de sébum pour rester en bonne santé. Cependant, un excès de sébum peut entraîner des problèmes de peau comme l’acné.

Dans cet article, nous allons vous dire comment réduire légèrement le sébum dans votre nez pour un équilibre parfait.

Pourquoi mon nez est-il si gras ?

La peau de votre visage, en particulier la zone qui entoure votre nez, abrite une forte concentration de glandes sébacées. Ces glandes sont responsables de la sécrétion de sébum, l’huile naturelle de votre peau.

Ceci, ainsi que le nez qui est une zone privilégiée pour l’accumulation de sueur, en fait un point chaud pour l’huile, même sur un visage autrement non gras.

Mais, le sébum est essentiel pour prévenir la déshydratation et la sécheresse, limiter la croissance des bactéries et lubrifier la peau.

Une foule de facteurs externes et internes, comme vos hormones, la génétique, la météo et même le nettoyant que vous utilisez, déterminent la quantité de sébum que vous produisez.

Voici les principales raisons derrière votre nez gras :

Le sexe

Le plus souvent, les hommes ont une peau plus grasse que les femmes. La science derrière cela suggère le nombre accru d’androgènes, en particulier la dihydrotestostérone (DHT), comme la principale raison pour laquelle le nez des hommes devient gras.

Pores du nez dilatés

Les pores dilatés sont une lutte prévalente, elle est principalement visible sur le nez. En général, la zone T du visage (menton, nez, joues et front) génère un excès de sébum en raison des pores.

La peau mixte

C’est l’une des explications les plus simples derrière votre nez gras. Lorsque votre type de peau est  » mixte « , vous avez une peau normale ou sèche sur vos joues tandis que votre front, votre menton et votre nez sont gras.

Hormones

Les fluctuations de vos hormones peuvent augmenter l’activité de la glande sébacée, ce qui entraîne un excès de sébum. This is one of the reasons behind a teenager’s battle with acne.

Note:

If you have combination skin, enlarged pores or fluctuating hormones, an increase in oil production may be most visible on your nose.

Other Oily Nose Causes Include:

• Genes
• Lack of exfoliation
• Sun exposure
• Increase in humidity
• Poor diet
• The consumption of alcohol or caffeine
• Dry skin
• Poor skincare habits
• Poor skincare habits

How To Get Rid Of Oily Nose?

Moisturizer

Don’t ditch the moisturizer, no matter what your skin type is. People confuse oil with hydration. So they don’t properly hydrate the skin.

Your skin needs hydrating products to maintain moisture levels. Otherwise, oil production will go into overdrive to compensate for the lack of hydration. Un bon hydratant aidera à équilibrer l’huile et l’eau sur votre peau.

Conseil SkinKraft

Utiliser un hydratant avec des ingrédients hydratants comme la glycérine. Cela laissera un fini rosé, qui donnera à votre peau une brillance saine et toujours aussi légère.

Choisissez un hydratant en fonction de votre type de peau. Parfois, celle qui est très épaisse ou celle qui est très fine peut ne pas faire l’affaire. Avec les conseils d’un dermatologue, vous pouvez choisir le produit parfait pour le résultat souhaité.

Ecran solaire

Une bonne dose d’écran solaire – une cuillère à café pour votre visage – est l’une des techniques les plus simples mais efficaces pour contrôler la brillance et le sébum.

De nombreuses recherches illustrent que les dommages causés par le soleil peuvent faire apparaître les pores de votre nez plus larges . L’exposition aux UV tire l’eau de la peau, augmente la taille des glandes sébacées et stimule la production d’huile.

Un écran solaire à large spectre avec 30 FPS ou plus est un remède pour nez gras qui protégera votre peau.

Conseil de SkinKraft

Pour que la crème solaire soit efficace, vous devez l’appliquer 20 minutes avant de vous exposer au soleil et en remettre une couche toutes les deux heures.

Laver votre visage une fois le matin et une fois avant de vous coucher

Lorsque vous avez une peau grasse sur le nez et le visage, l’envie de vous laver le visage à chaque occasion disponible peut être forte. Il semble logique que le fait de se laver élimine et nettoie le sébum de la peau. En réalité, cette habitude de lavage répétée ne fait qu’empirer les choses.

Sur-nettoyer active en fait une production supplémentaire de sébum. Lorsque vous nettoyez, vous supprimez la réserve de sébum, dont votre peau a besoin. La peau réagit en produisant davantage de sébum. Un bon nettoyant pour le visage qui contrôle le sébum ne perturbera pas le pH de votre peau.

S’attaquer à votre régime alimentaire

La racine de vos problèmes de peau grasse pourrait en fait se trouver dans votre intestin. Les aliments épicés et les cocktails dilatent les vaisseaux sanguins et vous font transpirer.

De même, tenez-vous à l’écart des produits laitiers et du sucre. Ils nourrissent et augmentent la production de sébum.

Un bon équilibre pour un nez gras serait de manger des aliments épicés une fois par semaine et de se limiter à un verre par semaine. Faites le plein d’aliments riches en vitamine A comme les épinards, le cantaloup ou les carottes qui ralentissent la production d’huile. Les aliments riches en zinc comme les noix, les légumineuses et les crustacés aident à réguler les glandes productrices d’huile.

Exercice

Oui, l’éclat post-entraînement est réel ! Lorsque vous faites de l’exercice, votre sang pompe davantage, ce qui améliore la circulation des nutriments et de l’oxygène dans votre corps et votre peau, ce qui permet de contrôler la production de sébum.

A part cela, l’exercice entraîne :

• Une peau plus lisse et plus éclatante
• Une meilleure immunité et une meilleure détoxification
• Un sommeil plus réparateur
• Une plus grande confiance en soi
• Moins de stress et d’anxiété
• Moins de graisse viscérale

Rester hydraté

Cela peut sembler contre-intuitif – si vous ne buvez pas assez d’eau, alors votre peau ne serait-elle pas sèche au lieu d’être grasse ? Cependant, boire suffisamment d’eau tout au long de la journée entraîne moins d’inflammation et moins de blocage des glandes cutanées. Ainsi, l’hydratation rend les glandes sébacées moins grasses.

Il est recommandé d’essayer de consommer au moins deux litres d’eau chaque jour et de rester à l’écart des boissons gazeuses et des sodas.

Masques

Bien que vous repériez dans les rayons des formules innovantes du nouvel âge, les traitements plus anciens restent parfois les meilleurs.

Un bon masque à l’argile est un excellent allié pour celui qui cible un nez gras. L’argile agit comme une éponge et absorbe tout l’excès de sébum.

Remèdes maison pour un nez gras

Il existe de nombreux remèdes maison pour un nez gras qui vous aideront :

A. Citron et sucre

Le citron est chargé d’antibactériens et d’antioxydants, qui aident à tuer les bactéries et à se débarrasser de l’excès d’huile d’un nez gras. De plus, il rend votre peau lisse et lui donne un aspect impeccable.

Appliquez un mélange de sucre avec deux ou trois cuillères à soupe de jus de citron sur votre nez et frottez-le doucement dans un mouvement circulaire. Laissez-le agir pendant environ quinze minutes avant de le rincer. Cette méthode permettra d’éliminer la saleté et le sébum de votre peau.

B. Amande et miel

Regardez dans votre garde-manger et vous trouverez certainement un pot de miel. C’est un produit naturel si facilement accessible. Il se débarrasse de la saleté, et agit comme un agent antimicrobien et antibactérien. Associez-le à l’amande et vous obtenez une combinaison gagnante pour votre peau grasse.

Un autre traitement pour le nez gras consiste à broyer quatre à cinq amandes pour en faire une poudre. Ajoutez deux à trois cuillères à soupe de miel dans la poudre et mélangez-les pour former une pâte. Frottez doucement cette dernière sur votre nez et laissez-la agir jusqu’à vingt minutes avant de la rincer.

C. Le vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est plein de pH acide. C’est un excellent ingrédient pour absorber l’excédent d’huile de votre nez.

Combinez trois à quatre cuillères à soupe de vinaigre avec une demi-tasse d’eau. À l’aide d’une boule de coton, appliquez ce mélange sur votre nez et laissez-le agir pendant quinze minutes. Ensuite, rincez à l’eau tiède. Non seulement cela élimine l’huile, mais aussi les points noirs.

D. Lait et pâte de bois de santal

Le bois de santal, un remède de beauté populaire depuis des siècles, aide à réduire les imperfections et à traiter l’acné. Il transforme également une peau terne en une peau vivante et éclatante, et élimine facilement le bronzage. Enfin, il permet de se débarrasser du surplus d’huile du nez et de la peau.

Il existe plusieurs façons d’utiliser le bois de santal pour traiter un nez gras et des points noirs. L’une d’elles consiste à combiner une cuillère à soupe de multani mitti avec une cuillère à soupe de poudre de bois de santal et d’eau de rose. Ajoutez suffisamment d’eau de rose pour obtenir une pâte semi-épaisse que vous pourrez facilement appliquer sur votre nez et votre visage. Laissez cette pâte reposer pendant environ 20 à 30 minutes avant de la rincer.

Pour voir les meilleurs résultats, appliquez ceci au moins deux à trois fois par semaine.

E. Le yaourt

Parmi les innombrables bienfaits que possède le yaourt, l’un d’entre eux est de contrôler la peau grasse autour du nez. Il contient des exfoliants naturels comme l’acide alpha-hydroxy et l’acide lactique qui débouchent les pores et nettoient les impuretés. Il contient également du zinc, un astringent doux qui rétrécit les pores ouverts et réduit l’aspect gras.

Vous pouvez même appliquer ce mélange sur le reste de votre visage car il empêche les glandes sébacées de devenir hyperactives et hydrate également la peau.

Le yaourt mélangé à quelques gouttes de jus de tomate est la concoction parfaite pour un nez gras. Appliquez cette pâte sur votre visage pendant une quinzaine de minutes avant de la rincer.

Comment prévenir un nez gras?

Évitez de trop laver votre visage

Comme cela a été exprimé précédemment, laver votre visage trop souvent peut rapidement ajouter à votre problème. Les lavages répétés peuvent assécher votre visage et vos glandes sébacées réagissent en passant à la vitesse supérieure et en produisant plus de sébum. Il est préférable de se laver une fois par jour, et une fois le soir.

Laver correctement et en profondeur

Si vous cherchez à guérir le nez gras naturellement, vous pouvez laver votre visage une ou deux fois par jour avec un nettoyant et de l’eau tiède.

Pour ceux qui ne sont pas confrontés à des problèmes d’acné, restez à l’écart des produits qui contiennent de l’acide salicylique ou des gels agressifs qui peuvent laisser votre peau sèche. Pour une aide supplémentaire, après vous être lavé, appliquez un tonique non alcoolisé sur votre nez gras.

Démaquillez-vous avant de vous coucher

Il semble évident que l’une des étapes, avant de vous coucher, est de vous démaquiller. Le laisser en place peut causer des dommages importants à votre peau. Mais de nombreuses personnes négligent cette étape cruciale. Vous devez aider la peau à se renouveler la nuit et le maquillage l’empêche.

Moins de draps et de chaleur supplémentaires la nuit

Ne soyez pas surpris si vous vous réveillez avec un nez extra gras après une nuit de transpiration. La surcharge de draps et de chaleur fait produire de la sueur à votre peau. En fait, le résultat d’une température nocturne plus basse et de moins de draps est un sommeil confortable.

Boire suffisamment d’eau

Parmi les nombreux avantages de l’eau, ajoutez la peau à cette liste. La déshydratation entraîne une surproduction de sébum par vos glandes sébacées. Vous ne voulez pas cela ! Essayez de boire au moins huit verres d’eau tout au long de la journée.

Contactez un dermatologue

Si les remèdes maison ne fonctionnent pas et que vous continuez à être témoin d’une peau grasse sur le nez, il est peut-être temps de faire un saut chez le dermatologue. Il pourra vous prescrire un traitement adapté pour corriger votre problème.

Pourquoi ai-je un nez gras le matin ?

Avant de vous badigeonner d’un nettoyant coûteux ou de produits DIY sur votre visage de temps en temps, il est important que vous compreniez la raison pour laquelle vous avez un nez gras le matin.

La nuit, pendant que vous dormez pendant plusieurs heures, le sébum s’accumule sur votre visage. Vous pouvez constater une augmentation de la production de sébum en raison d’autres facteurs comme les cycles menstruels, le climat et le stress. Vous pouvez également être génétiquement prédisposé à avoir une peau grasse.

Quelle que soit la raison derrière votre nez gras, il existe un remède à votre problème comme mentionné ci-dessus.

Conseil SkinKraft

Un moyen souvent négligé mais l’un des plus simples d’aider votre peau est de laver et de changer vos taies d’oreiller régulièrement. Changer une fois par semaine fonctionne le mieux.

En conclusion

Même si vous êtes prédisposé à avoir le nez gras, la clé pour le traiter et vous en débarrasser est de comprendre et de reconnaître vos déclencheurs individuels.

En fin de compte, la peau grasse n’est pas une mauvaise chose – elle vient avec ses avantages et ses inconvénients. C’est à vous d’aider votre peau du mieux que vous pouvez.

Commencez par connaître votre peau

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