Cet article concerne les pieds malades en danse classique. Que signifie le terme » sickling » ? Quelle est la différence entre le sickling, le pointage et la pronation ? Lisez aussi ce qu’il faut faire pour éviter les pieds malades et comment les chaussons de pointe peuvent vous aider à atteindre votre objectif.L’objectif optimal du ballet est de garder des lignes droites et belles ! Cela signifie que le danseur doit constamment étirer chaque partie de son corps. En ce qui concerne les lignes des pieds, vous avez peut-être entendu dire qu’il faut continuellement pointer, tourner et prononcer les pieds. Bien que cela soit assez compréhensible en théorie, en pratique, c’est vraiment difficile et de nombreuses erreurs peuvent se produire… L’une d’entre elles consiste à faucher vos pieds !
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But what does exactly « sickling » mean?
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To sickle your foot is to turn it inwards. For example, if you take your right foot and turn the ankle towards your left foot (instead turning it to the right side) you sickle! This way not only you stretch incorrect muscles of the foot, but you « break » the so-called line as well. Et malheureusement -ou pas- en dansant, ces mouvements infinitésimaux ont un effet esthétique énorme.
Pour mieux comprendre la distinction des mouvements du pied, si vous pointez votre cheville droite aussi droite que possible, c’est le pointage, et si vous la pointez mais que vous la tournez aussi vers le côté droit autant que possible, c’est la pronation- et c’est effectivement magnifique !
L’articulation de la cheville a une amplitude de mouvement naturellement plus grande vers l’intérieur (35 degrés) que vers l’extérieur (25 degrés), donc lorsque vous pointez, les danseurs dont les chevilles ne sont généralement pas entraînées utilisent la faucille. Cela fait également tomber votre talon derrière votre jambe et peut même entraîner des blessures. Si vous vous déformez et que vous êtes en pointe ou en relevé, vous serez si instable que vous pourriez aussi vous fouler la cheville. Esthétiquement, la ligne pure, droite et stable se brisera, car un « visuel » très significatif (qui est de garder les talons vers l’avant) ne se produira pas.
Bien que la faucille ne soit pas souhaitée en ballet, dans certaines formes modernes de danse, c’est un choix chorégraphique de l’utiliser, selon la rumeur. Par exemple, dans certaines œuvres de Martha Graham, on demandait aux danseurs de faucher leurs pieds comme outil expressif, pour montrer la vulnérabilité ou un corps brisé.
Pour autant, en ballet classique, le sickling est un mauvais indicateur d’un mauvais entraînement. Donc si vous faites face à cette difficulté temporaire, en dehors d’un bon entraînement, vous devriez vérifier les astuces des chaussons de pointe qui peuvent vous aider à pointer et à prononcer votre pied.
Alors, la seule et unique règle d’or est les chaussons de pointe coupés en V avec des ailes plus hautes (les côtés de la boîte), pour vous garder plus stable et vous aider à pointer vos pieds droits.
Qu’en est-il des « pieds compressibles », des « articulations » et des « oignons » ? Apprenez tout ce que vous voulez savoir en cliquant sur les articles appropriés.
Note : Si vous rencontrez le sickling, il est grand temps que vous essayiez deux modèles de chaussons de pointe Grishko pour comprendre la différence. Allez pour Grishko2007 et Dreampointe2007 et découvrez la différence et la « poussée » que les ailes plus hautes de Dreampointe2007 peuvent vous donner!
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