Poke de saumon épicé

La meilleure recette de poke de saumon épicé. Avec du saumon riche, de l'avocat crémeux, du tobiko croquant, des oignons doux et de la coriandre fraîche assaisonnés d'une sauce sésame sriracha et servis sur un bol de riz chaud.

La meilleure recette de poke de saumon épicé. Avec du saumon riche, de l'avocat crémeux, du tobiko croquant, des oignons doux et de la coriandre fraîche assaisonnés d'une sauce sésame sriracha et servis sur un bol de riz chaud.

Le poke (prononcé Poké comme dans Pokémon) est un plat hawaïen classique réalisé en faisant mariner du poisson cru et en le mélangeant avec une variété de composants texturaux et aromatiques. Comme les îles hawaïennes elles-mêmes, le Poke est un mélange sans faille d’aliments du monde entier, inspiré de plats tels que le zuké-maguro japonais, le hoe-deopbap coréen et le tartare français.

Bien que j’ai fait un Ahi Poke traditionnel dans le passé (qui est assez incroyable d’ailleurs), la meilleure partie du Poke est que c’est une plateforme ouverte qui peut être faite d’à peu près autant de façons qu’il y a de gens qui le font.

Cette fois-ci, j’ai commencé avec une base de saumon et d’avocat mariné avec de l’huile de sésame, de la sriracha et de la sauce soja. Ensuite, quelques graines de sésame noir terreuses, du tobiko salé et des oignons croquants et sucrés ajoutent des couches de textures et de goûts contrastés qui rendent chaque bouchée intéressante. Enfin, mon Poke est complété par de l’ail frit croustillant, du nori savoureux et de la coriandre fraîche. Servi sur du riz chaud, ce poke de saumon épicé constitue un bol de paradis qui ne manquera pas de vous faire sourire. J’aime aussi servir le poke sur du riz à sushi vinaigré.

Saumon brut coupé en cubes pour préparer le Poke de saumon épicé.

Lorsque vous préparez du Poke, la première chose à faire est de vous assurer que votre poisson peut être consommé cru. Au-delà de trouver un poissonnier en qui vous avez confiance pour vous donner des recommandations avisées, faites des recherches sur la façon de réduire les risques de manger du poisson cru. Ce n’est pas aussi simple que de chercher des étiquettes telles que  » qualité sushi  » ou  » qualité sashimi  » (qui sont des accroches marketing sans signification).

Pour assaisonner le Poke, j’ai utilisé du sel Alaea, qui est un gros sel marin rouge orangé d’Hawaï. Si vous ne le trouvez pas près de chez vous, vous pouvez substituer d’autres sels grossiers comme le Maldon ou la Fleur de Sel. Si vous n’avez pas de gros sel, veillez à réduire la quantité que vous ajoutez, sinon votre Poke finira trop salé.

Ce Poke est délicieux fraîchement préparé, mais le laisser mariner quelques heures au réfrigérateur permet à toutes les saveurs de se mêler tout en donnant au saumon une texture plus ferme. Comme le poisson est cru, assurez-vous de le déguster le jour même où vous le faites.

La meilleure recette de Poke de saumon épicé. Rich salmon and creamy avocado marinated with a sesame sriracha sauce and mixed with crunchy tobiko, crisp sweet onions and fresh cilantro served over a bowl of hot rice.

Spicy Salmon Poke

4.5 from 20 votes

Yield: 2 servings
Prep Time: 5 minutes

Ingredients

For sauce

  • 1 tablespoon
    sesame oil
  • 2 teaspoons
    sriracha
  • 1 teaspoon
    soy sauce
  • 1 teaspoon
    black sesame seeds

For Poke

  • 215 grams
    salmon cut into 1/2-inch cubes
  • 40 grams
    sweet onions ~1/4 onion, minced
  • 1/2
    avocado peeled, pitted, and cubed
  • 2 tablespoons
    tobiko
  • 1/4 teaspoon
    Alaea salt to taste
  • fried garlic chips to taste
  • cilantro garnish
  • nori garnish

Steps

  1. Whisk the sesame oil, sriracha and soy sauce and sesame seeds together in a bowl.
    Spicy sesame sauce for salmon poke.
  2. Add the salmon, onions, avocado, and tobiko to the bowl and stir to combine.
    Ingredients for spicy salmon poke. Raw salmon, sweet onions, avocado, and tobiko.
  3. Season with Alaea salt and fried garlic chips to taste. Garnish with cilantro and nori and serve your Spicy Salmon Poke over hot rice.
    Spicy Salmon Poke in a bowl, with sweet onions, black sesame, avocado, tobiko and a spicy sesame sauce.
Nutrition Facts
Spicy Salmon Poke
Amount Per Serving
Calories 329 Calories from Fat 198
% Daily Value*
Fat 22g34%
Saturated Fat 3g15%
Cholesterol 111mg37%
Sodium 629mg26%
Potassium 825mg24%
Carbohydrates 6g2%
Fiber 3g12%
Sugar 1g1%
Protein 26g52%
Vitamin A 160IU3%
Vitamin C 11.2mg14%
Calcium 29mg3%
Iron 1.3mg7%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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