Un post Facebook qui a été partagé plus de 55 000 fois prétend qu’un petit truc avant de se coucher chaque soir peut guérir votre syndrome des jambes sans repos.
Le post se lit comme suit :
« Syndrome des jambes sans repos : Buvez un verre de 6 onces d’eau tonique chaque soir avant de vous coucher jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. L’eau tonique contient de la quinine, qui arrête les contractions musculaires répétées -Paul Lyons, MD. »
Il a été signalé dans le cadre des efforts de Facebook pour combattre les fausses nouvelles et la désinformation sur son fil d’actualité. (En savoir plus sur notre partenariat avec Facebook.)
Bien que les experts médicaux disent qu’il n’est probablement pas nocif de consommer une petite tasse d’eau tonique chaque soir, il n’est pas scientifiquement prouvé que cela aide à guérir ou à soulager le syndrome des jambes sans repos, une condition qui provoque une envie incontrôlable de bouger les jambes, généralement la nuit ou en position couchée.
Prevention Magazine, un magazine de mode de vie sain publié par la Hearst Corporation, est cité comme la source du post. Nous avons trouvé un article de 2016 du magazine intitulé « 14 façons naturelles de faire face au syndrome des jambes sans repos ». (Nous sommes également tombés sur un article de 2008 d’ABC News qui reprend le libellé du post.)
A peu près au milieu de l’article du magazine Prevention, la méthode de l’eau tonique est mentionnée :
« …. La FDA a interdit la vente de quinine parce qu’elle aurait provoqué des effets secondaires graves (bien que rares), mais elle est toujours disponible sous une forme, Qualaquin, pour le traitement de la malaria, et elle est toujours disponible en très petites quantités dans l’eau tonique. Donc, même si les études montrent que cela ne fonctionne pas, et même si l’eau tonique ne contient qu’une quantité symbolique de quinine – un verre de 8 onces d’eau tonique en contient environ 20 mg, comparé à la dose de 200 à 300 mg dont vous auriez besoin pour calmer les crampes dans les jambes – certains patients ne jurent que par elle. »
Il continue de citer un consultant médical de la Restless Legs Syndrome Foundation qui a déclaré que, bien qu’il ne soit pas soutenu par la science, un remède maison qui ne pourrait pas faire de mal et pourrait aider vaut la peine d’être essayé.
But while the low amount of quinine found in tonic water is not considered harmful, the Food and Drug Administration has warned that the research for the use of quinine products for leg cramps or similar conditions is out-of-date, and that « there has been significant concern regarding its unfavorable risk/benefit ratio. »
