Ce n’est pas parce que vous avez des difficultés que vous échouez. Les bonnes choses prennent du temps.
Parfois, vous avez l’impression d’être en train de gagner dans la vie. Vous bousculez les objectifs au travail, votre vie de famille est pleine de sourires et de soutien, vous êtes sur la cible à la salle de sport et vos amis vont bien aussi, ce qui vous alimente avec un coup de pouce supplémentaire.
Sommes honnêtes, ces moments sont rares. Généralement, les roues se sont détachées quelque part. La réalité ressemble à quelque chose comme… votre nouveau patron vous rend malheureux, vous n’arrivez pas à vous entendre avec votre partenaire, vous recevez une facture inattendue qui déséquilibre vos finances ou un ami traverse une période difficile.
Il est plus normal que la vie soit maladroite et imparfaite. Une chose ne va pas et, soudain, les dominos commencent à s’écraser. Nos yeux s’écarquillent et nos cœurs s’emballent alors que notre vie semble s’effondrer aux coutures.
Ne paniquez pas !
On dit que vous savez que de grandes choses arrivent quand tout semble aller mal. Dans les moments où la vie vous semble étouffée par des nuages gris et sombres, rappelez-vous que l’ancienne énergie se dégage pour laisser place à une nouvelle énergie.
Se dire cela est un bon moyen d’envoyer la panique au loin, de prendre une profonde respiration bien nécessaire et de se rappeler que la bonne énergie est en route.
Quand vous avez fait cela, vous avez réussi à mettre les freins. Personne n’a besoin de pensées fugitives ; elles ne peuvent rien apporter de bon !
S’asseoir avec soi-même et se demander ce que l’on aimerait qu’il se passe. Immédiatement, vous reprenez le contrôle de vos pensées.
Parfois, nous devons être patients. La vie est une série d’ondulations. Ce qui semble mauvais au début peut rouler dans une direction que vous n’auriez pas prévue. Une rupture peut vous permettre de vous lancer dans une nouvelle aventure ou une tragédie peut rapprocher les gens. Il y a des bénédictions dans chaque lutte à laquelle vous faites face, même si vous ne le voyez pas dans l’élan initial de panique.
Lorsque les choses vont mal, il est important de se rappeler que la pire chose dans la vie est de stagner – une vie en pause est une vie non vécue. La douleur est une partie nécessaire de la croissance et parfois les choses doivent empirer avant qu’un nouveau chemin ne se déploie.
Ce n’est pas parce que vous avez des difficultés que vous échouez. Les bonnes choses prennent du temps !
Quand les choses vont mal…
- Ne… prenez pas de grandes décisions. Lorsque vous vous sentez à plat et que vous êtes convaincu que votre vie s’effiloche, ne prenez pas de décisions importantes pour votre vie. Et ne vous lancez pas dans une virée shopping irresponsable ! Au lieu de cela, concentrez-vous sur le bannissement des pensées sombres et restez assis.
- Faites… Permettez-vous de vous représenter ce à quoi vous aimeriez que votre vie ressemble et imaginez vos succès futurs. Les pensées influencent votre vie. Les personnes positives ne croient pas à la négativité dont leur esprit est animé.
- Ne… paniquez pas. Rappelez-vous qu’appuyer sur pause est une décision active ; ce n’est pas de la paresse et ce n’est pas une acceptation négative.
- Faites… encouragez la bonne énergie. Faites un nettoyage de printemps de votre esprit et de votre corps. Mangez sainement et ne laissez pas vos pensées s’envenimer dans la négativité. Sortez, passez du temps avec les personnes que vous aimez, désencombrez, faites une pause dans les médias sociaux, dormez. Ce sont autant de moyens de vous assurer que vous êtes prêt pour un changement positif lorsqu’il arrive.
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