Certaines ruptures sont amicales et d’autres sont amères et méchantes. Certaines personnes restent amies après une rupture, et d’autres veulent oublier qu’elles ont connu le nom de l’autre. Puis il y a les ex qui disent que vous allez rester amis, mais ensuite ils commencent à agir vraiment froid et méchant…
Ils vous voient et s’éloignent rapidement ou vous ignorent complètement, ou ils vous parlent (même parfois initie la conversation) seulement pour commencer à vous dire combien vous les avez blessés, comment ils sont mieux sans vous ou comment leur vie est géniale maintenant que vous n’êtes pas ensemble. Ils font tout pour être affectueux et flirter avec les autres lorsque vous êtes là et vous parlent de telle ou telle personne qu’ils voient. Ils parlent même de leur (excellente) vie sexuelle et de ce que cette autre femme ou cet autre homme fait avec eux. Et quoi que vous disiez ou fassiez, toutes vos meilleures intentions se heurtent à l’hostilité, la suspicion, le ressentiment, l’irritation, la colère, la vindicte et pire encore.
Pourquoi quelqu’un qui a dit qu’il vous aimait maintenant vous ferait-il du mal intentionnellement ?
Certains ex agissent de manière méchante parce qu’ils veulent vraiment que vous partiez. C’est un comportement passif agressif où quelqu’un sent que s’il est méchant, froid et cruel avec vous, vous allez comprendre le message et le laisser tranquille. C’est particulièrement le cas si la personne a l’impression que vous êtes dans le déni ou que vous n’acceptez pas le fait que c’est bel et bien fini. Le fait que vous essayiez de vous accrocher à lui ou de faire partie de sa vie l’irrite. Le fait que vous traîniez autour d’eux irrite encore plus un ex si vous continuez à professer votre amour et votre engagement éternels.
Pourquoi ne vous disent-ils pas simplement d’aller vous faire voir au lieu d’essayer intentionnellement de vous faire du mal ?
Si la rupture n’a pas été méchante ou si votre ex a rompu avec vous, il se peut qu’ils soient aux prises avec une combinaison de pitié et de culpabilité. Ils ressentent de la pitié pour vous parce que vous êtes un être humain vraiment « bon », mais ils n’ont tout simplement plus ces sentiments romantiques ou amoureux pour vous. Elle se sent coupable parce qu’elle ne peut pas vous aimer comme vous l’aimez et que cela fait d’elle une « mauvaise » personne. La combinaison de la pitié et de la culpabilité les met littéralement hors d’eux, ce qui les met en colère contre vous pour les avoir fait se sentir ainsi. Votre visage de chiot triste n’aide pas.
Est-il possible qu’ils aient encore des sentiments pour vous ?
Il est possible que votre ex ne se soucie pas trop de vous. Leur comportement froid, méchant et cruel est leur façon d’essayer de gérer les sentiments qu’ils ont encore mais qu’ils ne veulent pas ressentir. Vous pouvez généralement savoir qu’un ex fait face à des sentiments contradictoires en observant ses allers-retours. Un jour, il est aimant et gentil et le lendemain, il est méchant et cruel. Leur réaction à votre égard reflète ce qu’ils ressentent à ce moment-là ou ce jour-là.
Mais si la personne est en colère, méchante et cruelle avec vous tout le temps, sans pauses » aimantes et attentionnées » entre les deux, elle veut que vous partiez, comme vraiment parti !
Une petite mise en garde. Les intervalles doux et méchants peuvent aussi être le résultat d’un trouble bipolaire. Si votre ex a des antécédents de bipolarité, il se peut qu’il ne puisse pas s’en empêcher.
Votre ex doit-il vous haïr à ce point et être aussi cruel ?
Une majorité des relations où un ex agit cruellement après une rupture étaient toxiques au départ. Il est rare qu’une relation saine devienne toxique et malsaine après une rupture. Pour certains ex, c’est une question de pouvoir/contrôle. S’ils peuvent contrôler ce que vous ressentez, ils vous contrôlent. Pour d’autres, ils interprètent votre douleur comme « vous vous souciez toujours d’eux » et cela les fait se sentir bien d’une manière tordue.
Si c’est ce qui vous arrive, et que vous essayez toujours de récupérer votre ex, vous devez vous demander : « Est-ce que cette personne me traite avec amour et respect ? », » Est-ce le genre d’homme ou de femme avec qui je veux passer le reste de ma vie ? « , » Quel genre de vie cela serait-il ? «
Devriez-vous alors laisser votre ex tranquille et passer à autre chose ?
Cela dépend. S’il s’agit simplement de votre ex qui se comporte de manière méchante et cruelle comme d’habitude, il peut être préférable pour votre bien de vous éloigner de cette violence émotionnelle. Mais si votre ex est une personne gentille et attentionnée qui n’agirait jamais de manière méchante ou cruelle à moins d’y être forcée, alors vous devez vous regarder. Il se peut que votre refus d’accepter la réalité ou que vos actions de besoin et d’attachement forcent votre ex à essayer de vous repousser. Travaillez à vous changer, et voyez s’il commence à se réchauffer à nouveau pour vous.
Parfois, c’est lui ou elle, mais parfois, c’est vraiment vous.