Par Cathleen McCarthy
À quelle fréquence devez-vous faire examiner vos yeux ? Demandez à votre ophtalmologue.
L’Association américaine d’optométrie (AOA) recommande un examen annuel des yeux, mais la meilleure personne à qui poser la question est l’optométriste ou l’ophtalmologue qui examine vos yeux régulièrement. Si vous ne passez pas d’examen oculaire tous les ans, vos yeux vous diront généralement quand ils auront besoin d’aide.
Si vous vous surprenez à vous frotter beaucoup les yeux ou à tenir les objets le plus loin possible (ou le plus près possible) de votre visage pour les voir clairement, il est probablement temps de consulter votre ophtalmologiste.
Vous avez besoin d’un examen de la vue ? Trouvez un ophtalmologue près de chez vous et prenez rendez-vous.
La perte de la capacité à se concentrer sur les petits caractères arrive au meilleur d’entre nous. La presbytie se produit avec l’âge, car le cristallin à l’intérieur de l’œil perd de sa souplesse. Mais il est également possible que vous ayez des problèmes de vision latents qui s’aggravent.
« De nombreux adultes ont reçu des lunettes lorsqu’ils étaient plus jeunes et se sont dit : « Ah, ça marchait tout aussi bien sans. Ils ne les ont donc jamais portées », explique Sandra Block, présidente du comité de santé publique du Conseil mondial de l’optométrie.
« Quand ils atteignent 40 ans, ils ont un réel problème de lecture », ajoute-t-elle. « Ils étaient hypermétropes au départ et maintenant, non seulement ils sont hypermétropes, mais ils n’ont pas de système accommodatif, donc ils ne peuvent pas non plus voir clairement de près. »
Voici cinq signes qui montrent que vous avez besoin d’un examen de la vue :
Vous avez des maux de tête autour des yeux
Si vos yeux font des efforts pour se concentrer, cela peut vous donner un mal de tête. Les maux de tête frontaux ou autour de la tempe peuvent indiquer que vos lunettes actuelles sont trop fortes ou que des lunettes de lecture sont nécessaires.
« Pour les patients de plus de 40 ans, ce type de mal de tête peut signifier qu’il est temps d’envisager des lunettes progressives qui offrent une correction à distance, intermédiaire et de près », explique Benjamin Foreman, optométriste à Plymouth Meeting, en Pennsylvanie.
Pour tout mal de tête qui affecte votre vision, commencez par consulter un ophtalmologue. Les migraines oculaires, par exemple, produisent une aura – des taches en zigzag dans votre vision ou de petits points brillants qui brouillent temporairement la vision centrale ou périphérique. La plupart des auras migraineuses durent peut-être 20 minutes avant que la douleur à la tête ne commence.
« Les migraines oculaires ne sont pas nécessairement graves, mais c’est quelque chose que vous voulez faire examiner », dit Foreman.
« Parfois, les troubles visuels peuvent indiquer autre chose, comme une déchirure de la rétine ou un manque d’apport sanguin à la rétine ou au nerf optique, et cela peut être perçu à tort comme une migraine oculaire », ajoute Foreman.
Un mal de tête accompagné d’une vision floue dans un ou deux yeux peut être le signe d’une névrite optique (gonflement du nerf optique).
« C’est une urgence », dit Foreman. « S’il s’agit d’un mal de tête avec une vision périphérique floue, vous voulez exclure un accident vasculaire cérébral potentiel. Souvent, les problèmes les plus graves ne se limitent pas à des symptômes visuels. »
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Vous plissez les yeux et ne faites toujours pas la mise au point
Les changements dans la vision peuvent signifier différentes choses. Pour un enfant, la difficulté à lire le tableau noir indique souvent que la myopie commence à se développer. Pour un adulte, la difficulté à voir les panneaux de rue peut être le signe que votre prescription de distance doit être mise à jour ou qu’il y a un changement dans votre santé oculaire.
Lorsque les gens entrent dans la quarantaine, il devient plus difficile de lire les ingrédients sur les bocaux et les étiquettes. « Vos bras semblent souvent devenir un peu plus courts, les lumières ne sont pas tout à fait aussi brillantes qu’avant », explique Mme Block.
Vous allez dans un restaurant romantique et vous n’arrivez pas à lire le menu ? Désolé, c’est probablement lié au vieillissement. « En vieillissant, vous commencez à avoir besoin d’une correction, différente de celle dont vous avez besoin pour la distance ou la lecture », explique Block.
Dès que vous remarquez que votre vision a changé, il est important de passer un examen pour vous assurer que vos yeux sont toujours en bonne santé. Il se peut que ce ne soit rien, que ce soit quelque chose de grave, ou que vous ayez simplement besoin d’une nouvelle ordonnance pour vos lunettes ou vos lentilles de contact.
Vos yeux semblent secs
A mesure que les femmes mûrissent, leurs yeux peuvent sembler plus secs, dit Block. Cela peut entraîner un certain nombre de problèmes, de la vision floue au larmoiement réflexe, un symptôme courant de la sécheresse oculaire.
Aux États-Unis, Market Scope estime que 17,2 millions de personnes ont été diagnostiquées avec des yeux secs en 2019.
« Les changements dans la vision de loin ne sont pas tout à fait aussi critiques, mais la rougeur ou tout type d’écoulement oculaire, tout type de douleur ou d’inconfort – cela doit être abordé immédiatement », dit Block.
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Il est plus difficile de voir la nuit
Si vous avez plus de mal que d’habitude à lire les panneaux de signalisation la nuit, il se peut simplement que votre hypermétropie soit exacerbée dans l’obscurité. Si vos yeux sont irrités par les phares des voitures qui arrivent en sens inverse ou par le fait de fixer un écran d’ordinateur trop longtemps, les revêtements antireflets peuvent vous aider.
« En général, il est plus difficile de conduire la nuit, alors je donne toujours aux patients un revêtement antireflet s’ils portent des lunettes pour conduire, surtout la nuit », explique Mme Foreman. Pour tous ceux qui fixent un écran d’ordinateur plusieurs heures par jour, il recommande des verres filtrant la lumière bleue et dotés d’un revêtement antireflet.
Si l’inconfort dû à l’éblouissement persiste même avec des lunettes spécialement traitées, cela peut indiquer une cataracte – surtout chez les patients de plus de 50 ans.
Lorsque les cataractes commencent à affecter la qualité de vie, votre médecin peut suggérer une intervention chirurgicale pour retirer la lentille défectueuse et la remplacer par une lentille intraoculaire qui compensera votre prescription de lunettes. De nombreux patients constatent qu’ils n’ont plus besoin de lunettes de distance après cette opération.
Vous ne vous souvenez pas de votre dernière visite chez un ophtalmologiste
« Demandez à cinq ophtalmologistes différents à quelle fréquence vous devez consulter un ophtalmologiste et vous obtiendrez probablement cinq réponses différentes », dit Block. « L’AOA dit chaque année, mais certaines personnes en pratique disent que si vous n’avez pas de blessures ou de problèmes, vous n’avez pas besoin d’un examen chaque année. »
Block conseille de se fier à votre propre fournisseur de soins oculaires pour vous dire à quelle fréquence vous devriez être vu.
« Cela ne veut pas dire qu’ils vont vous dilater tous les ans, mais simplement s’assurer que les choses sont normales et saines et qu’il n’y a pas de changement dans votre vision ou votre santé oculaire », dit-elle.
Certaines exceptions s’appliquent. Les médecins sont d’accord : Les enfants devraient se faire examiner les yeux chaque année, tout comme les personnes atteintes de diabète.
Pour le reste d’entre nous, les contrôles réguliers sont une protection, à défaut d’autre chose. « Certaines maladies oculaires ne s’accompagnent d’aucune modification de la vision et d’aucune douleur », explique Mme Block.
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Page updated January 2021