Qu’est-ce que la Sidonglobophobie et pourquoi les gens ont peur des boules de coton ?

Avez-vous déjà pensé que les gens peuvent avoir peur du progrès, de l’urine ou de la sécheresse ? Oui, les gens ont peur de beaucoup de choses et aujourd’hui nous allons discuter de l’une des peurs les plus étranges qui existent : La Sidonglobophobie – la peur des boules de coton. Les boules de coton font largement partie de notre vie. Nous en avons dans nos trousses de premiers secours et la plupart des foyers en ont quelque part. Mais qui aurait pu savoir que quelque chose d’aussi simple et inoffensif qu’une boule de coton pouvait provoquer chez quelqu’un autant de terreur et de crainte ?

Qu’est-ce que la Sidonglobophobie ?

La peur des boules de coton est l’une des phobies les plus bizarres et les plus étranges au monde. Ce type de phobie se définit comme la peur extrême des boules de coton. Pour qu’une peur se transforme en phobie, cela signifie que la peur va au-delà d’un simple sentiment de « je n’aime pas les boules de coton ». Les personnes ayant une peur des boules de coton ne peuvent pas toucher les boules de coton. Elles ont également peur du bruit que font les boules de coton lorsqu’elles sont déchirées.

La Sidonglobophobie est également appelée Bambakophobie

Faits sur la Sidonglobophobie

– Une personne atteinte de Sidonglobophobie ne peut jamais ouvrir son propre courrier, utiliser un flacon de médicaments ou un coton-tige
– L’un des artistes de musique les plus renommés au monde, Michael Jackson, aurait souffert de Sidonglobophobie.
– Les Sidonglobophobes ont également peur des mousses plastiques qui sont utilisées pour emballer les objets délicats ou fragiles.
– La peur des boules de coton est courante dans les îles du Pacifique sud

Sensibilité aux boules de coton

Certains types de peau sont sensibles aux boules de coton, en particulier celles qui ont été blanchies pour un usage cosmétique. Les boules de coton peuvent en fait irriter votre peau si votre peau est du type sensible, en particulier les boules de coton qui ont une texture rugueuse

Qu’est-ce qui cause la Sidonglobophobie ?

Une peur des boules de coton semble stupide mais les personnes atteintes de ces phobies la développent souvent après un événement traumatique dans leur enfance qui impliquait des boules de coton. La question qui nous préoccupe est de savoir quel type d’événement traumatique impliquerait des boules de coton et amènerait quelqu’un à en développer une peur extrême ?

Certaines personnes développent une Sidonglobophobie parce qu’elles croient que les boules de coton ressemblent à des œufs de créatures comme les lézards, les cafards et autres animaux rampants comme les serpents. Ainsi, un enfant qui a un esprit imaginatif verra une boule de coton et l’enregistrera comme un œuf d’un animal rampant.

Puis son corps répondra par une action de peur parce que le cerveau a été déclenché pour traiter la boule de coton comme un danger imminent. Finalement, cet enfant développera une réponse de  » fuite  » ou de  » combat  » chaque fois qu’il rencontrera des boules de coton.

Symptômes de la peur des boules de coton

Une personne qui a peur des boules de coton va :

– Pleurer ou crier de façon hystérique et essayer de fuir l’endroit où se trouvent les boules de coton
– Refuser d’ouvrir des flacons de médicaments, d’emballer du courrier ou de toucher un coton-tige.
– Respirer fortement ou rapidement et avoir un rythme cardiaque élevé
– Avoir la nausée
– Avoir la chair de poule et une réaction de dégoût
– Avoir une véritable crise de panique ou d’anxiété

Quel est le traitement de la sidonglobophobie ?

Il existe différentes façons ou traiter la Sidonglobophobie, notamment :

Traitement hypnotique

Au fil des années, l’hypnose est connue pour traiter la peur des boules de coton. L’hypnose permet d’aller à la racine de la phobie et d’aider le patient à rationaliser sa peur.

Thérapie d’exposition

La plupart, sinon tous les types de phobies peuvent être traités par la thérapie d’exposition. La thérapie d’exposition consiste à s’exposer progressivement à la cause de la peur. Dans ce cas, le traitement consistera à exposer le patient à des boules de coton de manière progressive.

D’abord, le thérapeute présentera des photos de boules de coton, puis des vidéos et enfin les vraies boules de coton de manière à aider le patient à surmonter sa peur. La thérapie d’exposition est également connue sous le nom de thérapie de désensibilisation car elle aide la personne à se désensibiliser à la cause de sa peur.

Pendant la thérapie, on enseigne également au patient des techniques de respiration et de relaxation qui l’aident à gérer les moments d’anxiété et de respiration erratique lors de l’exposition des boules de coton.

Thérapie cognitivo-comportementale

Ce type de thérapie vise à modifier les schémas de pensée du patient. Ce sont les schémas de pensée d’un patient qui informent sa décision, donc si un patient est capable de changer la façon dont il pense aux boules de coton, alors il sera en mesure de changer son comportement et sa réaction face à la rencontre des boules.

Médicaments

Les crises d’angoisse que subit une personne ayant la peur des boules de coton peuvent être traitées avec des médicaments spécifiques. Ces médicaments ne font qu’atténuer les symptômes et peuvent ne pas faire disparaître complètement la phobie. Par conséquent, un patient ne doit pas compter sur eux en permanence de peur de devenir dépendant.

Comment surmonter la Sidonglobophobie ?

En plus de la thérapie d’exposition et de l’hypnose, vous pouvez surmonter la Sidonglobophobie en :

Lisant des livres d’auto-assistance

La lecture vous aidera à surmonter les pensées négatives envers les boules de coton et à remplacer ces négations par des pensées positives. Un tel changement d’attitudes, de croyances et de pensées joue un rôle important pour surmonter la peur des boules de coton.

Consulter une aide psychiatrique

Il est préférable de commencer le traitement de la phobie de la peur du coton dès que vous la remarquez afin qu’elle n’évolue pas vers un trouble mental plus grave. L’anxiété constante et les attaques de panique peuvent avoir un effet négatif sur votre santé mentale.

Méditation

La méditation est un outil puissant pour surmonter la Sidonglobophobie tant que vous ne méditez pas sur la peur mais sur le sentiment de surmonter la peur. Méditez des pensées positives et non des négatives.

Visualisation positive

Comme pour la méditation, la visualisation aide à surmonter la peur des boules de coton. Visualisez-vous en train de tenir des boules de coton et d’ouvrir le flacon de médicaments. Visualisez-vous en train de surmonter votre phobie. Une telle visualisation finira par vous pousser à surmonter la phobie

Parfois, lorsque le pire est à craindre, vous pouvez avoir recours à la chirurgie cérébrale. Bien que le succès de la chirurgie cérébrale dans le traitement des phobies ne soit pas substantiel, c’est une option que vous pouvez prendre si vous êtes disposé et que vous vous trouvez au coin d’un mur.

Il est si facile de rire et de se moquer d’une personne qui a la Sidonglobophobie sans savoir ce que sa peur lui fait ressentir. Au lieu de cela, nous devrions leur offrir notre soutien.

Les personnes qui souffrent de Sidonglobophobie ont besoin d’aide.