Qu’est-ce que la thérapie familiale ? + 6 Techniques et Interventions

Nous commençons tous cette vie avec une famille, que cette famille soit composée de parents de sang, de parents adoptifs, d’un voisinage très uni ou d’une famille d’accueil.

Cette famille que nous acquérons à notre naissance influence tous les aspects de notre vie, de nos premiers à nos derniers instants.

Notre famille affecte qui nous sommes et qui nous devenons, pour le meilleur et pour le pire. Nous apprenons notre vocabulaire, nos habitudes, nos coutumes et nos rituels, ainsi que la façon de voir et d’observer le monde qui nous entoure.

Nous apprenons également à aimer et à interagir avec les autres à partir de ces premières relations importantes.

Si nous naissons dans une famille saine avec des relations saines, nous avons de fortes chances d’apprendre à entretenir des relations saines. Si nous naissons dans une famille dysfonctionnelle qui a du mal à établir des liens, nous risquons également d’avoir du mal à établir des liens avec les autres.

S’il est certainement malchanceux de naître dans le deuxième type de famille, ce n’est pas une situation immuable. Presque toutes les familles sont confrontées à une sorte de dysfonctionnement à un moment ou à un autre, et pourtant la plupart des familles conservent ou retrouvent un sentiment de plénitude et de bonheur.

La thérapie familiale offre aux familles un moyen d’y parvenir – un moyen de développer ou de maintenir une famille saine et fonctionnelle.

Si vous souhaitez en savoir plus, notre Positive Relationships Masterclass© est un modèle de formation complet, basé sur la science, pour les praticiens et les coachs, qui contient tout le matériel dont vous aurez besoin pour aider vos clients à améliorer leurs relations personnelles, améliorant en fin de compte leur bien-être mental.

Qu’est-ce que la thérapie familiale / le conseil familial ?

La thérapie familiale ou le conseil familial est une forme de traitement qui est conçu pour aborder des questions spécifiques affectant la santé et le fonctionnement d’une famille. Elle peut être utilisée pour aider une famille à traverser une période difficile, une transition majeure ou des problèmes de santé mentale ou comportementale chez les membres de la famille (« Thérapie familiale », 2014).

Comme l’explique le Dr Michael Herkov, la thérapie familiale considère les problèmes des individus dans le contexte d’une unité plus large : la famille (2016). L’hypothèse de ce type de thérapie est que les problèmes ne peuvent pas être abordés ou résolus avec succès sans comprendre la dynamique du groupe.

Le mode de fonctionnement de la famille influence la façon dont les problèmes du client se sont formés et comment ils sont encouragés ou permis par d’autres membres de leur famille.

La thérapie familiale peut employer des techniques et des exercices issus de la thérapie cognitive, de la thérapie comportementale, de la thérapie interpersonnelle ou d’autres types de thérapie individuelle. Comme pour les autres types de traitement, les techniques employées dépendront des problèmes spécifiques que le ou les clients présentent.

Les problèmes comportementaux ou émotionnels des enfants sont des raisons courantes de consulter un thérapeute familial. Les problèmes d’un enfant n’existent pas dans le vide ; ils existent, et devront probablement être traités, dans le contexte de la famille (Herkov, 2016).

Il convient de noter que dans la thérapie ou le conseil familial, le terme « famille » ne signifie pas nécessairement les parents de sang. Dans ce contexte, la « famille » est toute personne qui « joue un rôle de soutien à long terme dans la vie d’une personne, ce qui peut ne pas signifier les relations sanguines ou les membres de la famille dans le même foyer » (King, 2017).

Selon le travailleur social clinique agréé Laney Cline King, voici les types de thérapie familiale les plus courants :

• Bowenienne : cette forme de thérapie familiale est la mieux adaptée aux situations dans lesquelles les individus ne peuvent ou ne veulent pas impliquer d’autres membres de la famille dans le traitement. La thérapie Bowenienne est construite sur deux concepts fondamentaux : la triangulation (la tendance naturelle à évacuer ou à exprimer sa détresse en parlant à un tiers) et la différenciation (apprendre à devenir moins réactif émotionnellement dans les relations familiales);
• Structurelle : la thérapie structurelle se concentre sur l’ajustement et le renforcement du système familial pour s’assurer que les parents ont le contrôle et que les enfants et les adultes fixent des limites appropriées. Dans cette forme de thérapie, le thérapeute « rejoint » la famille afin d’observer, d’apprendre et d’améliorer sa capacité à aider la famille à renforcer ses relations;
• Systémique : Le modèle systémique fait référence au type de thérapie qui se concentre sur les communications et les significations inconscientes derrière les comportements des membres de la famille. Le thérapeute dans cette forme de traitement est neutre et distant, ce qui permet aux membres de la famille de plonger plus profondément dans leurs questions et problèmes en tant que famille;
• Stratégique : Cette forme de thérapie est plus brève et directe que les autres, dans laquelle le thérapeute assigne des devoirs à la famille. Ces devoirs ont pour but de changer la façon dont les membres de la famille interagissent en évaluant et en ajustant la façon dont la famille communique et prend des décisions. Le thérapeute prend la position de pouvoir dans ce type de thérapie, ce qui permet aux autres membres de la famille, qui ne détiennent habituellement pas autant de pouvoir, de communiquer plus efficacement (King, 2017).

Pour quoi un conseiller familial est-il formé ?

Comme le montrent les différents types de thérapie décrits ci-dessus, un thérapeute familial peut être appelé à assumer de nombreux rôles différents.Ces nombreux rôles exigent qu’un thérapeute familial suive une grande quantité de formation, d’éducation formelle et de tests pour s’assurer qu’il est à la hauteur de la tâche.

« Dans cette thérapie, le thérapeute assume la responsabilité du résultat de la thérapie. Cela n’a rien à voir avec le bien ou le mal, la culpabilité ou l’innocence, le bien ou le mal. C’est la simple reconnaissance que vous faites une différence. »

Eileen Bobrow

Bien que les thérapeutes puissent avoir différentes méthodes et techniques de traitement préférées, ils doivent tous avoir au moins un niveau minimum d’expérience dans le traitement de :

• Child and adolescent behavioral problems;
• Grieving;
• Depression and anxiety;
• LGBTQ issues;
• Domestic violence;
• Infertility;
• Marital conflicts;
• Substance abuse (All Psychology Schools, 2017).

In order to treat these and other family issues, therapists must:

• Observe how people interact within units;
• Evaluate and resolve relationship problems;
• Diagnose and treat psychological disorders within a family context;
• Guide clients through transitional crises such as divorce or death;
• Highlight problematic relational or behavioral patterns;
• Help replace dysfunctional behaviors with healthy alternatives;
• Take a holistic (mind-body) approach to wellness (All Psychology Schools, 2017).

Afin d’acquérir les compétences nécessaires pour exercer ces fonctions, un thérapeute familial obtient généralement un baccalauréat en counseling, en psychologie, en sociologie ou en travail social, suivi d’une maîtrise en counseling ou en thérapie conjugale et familiale.

Puis, le thérapeute devra très probablement effectuer deux années de travail supervisé après l’obtention de son diplôme, pour un total de 2 000 à 4 000 heures d’expérience clinique. Lorsque ces exigences sont remplies, le thérapeute devra aussi probablement passer un examen sanctionné par l’État, ainsi que suivre des cours annuels de formation continue.

Cette éducation forme les thérapeutes à l’accompagnement d’un large éventail de problèmes, notamment :

• Personal conflicts within couples or families;
• Unexpected illness, death, or unemployment;
• Developing or maintaining a healthy romantic relationship at any stage;
• Behavioral problems in children;
• Divorce or separation;
• Substance abuse or addiction;
• Mental health problems like depression and anxiety.

This wide range of problems makes it clear that the answer to « What is a family therapist NOT trained to do? » may be shorter than the question of what they ARE trained to do!

To learn more about how marriage and family therapists are trained and how they practice their craft, the following websites are great resources:

• The American Association for Marriage and Family Therapy website;
• The All Psychology Schools website;
• The Careers in Psychology website;
• The Marriage and Family Therapist Licensure website;
• The Learn website.

What is the Goal of Family Therapy?

« Pour remettre le monde en ordre, nous devons d’abord mettre la nation en ordre ; pour mettre la nation en ordre, nous devons d’abord mettre la famille en ordre ; pour mettre la famille en ordre, nous devons d’abord cultiver notre vie personnelle ; nous devons d’abord mettre nos cœurs en ordre. »

Confucius

En bref, le but de la thérapie familiale est de travailler ensemble pour guérir tout problème mental, émotionnel ou psychologique qui déchire votre famille (Lee, 2010).

Pour guider une famille vers une vie saine, les thérapeutes familiaux visent à aider les gens à améliorer la communication, à résoudre les problèmes familiaux, à comprendre et à gérer les situations familiales, et à créer un environnement familial qui fonctionne mieux (Family Therapy, 2017A).

Les objectifs de la thérapie familiale dépendent des problèmes présentés par les clients. Par exemple, les objectifs peuvent différer en fonction des scénarios suivants :

• Un membre de la famille souffre de schizophrénie ou de psychose grave : L’objectif est d’aider les autres membres de la famille à comprendre le trouble et à s’adapter aux changements psychologiques que le patient peut subir ;
• Les problèmes découlant des frontières intergénérationnelles, par exemple lorsque les parents partagent la maison avec les grands-parents ou que les enfants sont élevés par les grands-parents : L’objectif est d’améliorer la communication et d’aider les membres de la famille à établir des limites saines;
• Familles s’écartant des normes sociales (parents non mariés, couples homosexuels élevant des enfants, etc 🙂 Les objectifs ici ne sont pas toujours d’aborder des problèmes internes spécifiques, mais les membres de la famille peuvent avoir besoin d’aide pour faire face à des facteurs externes comme les attitudes sociétales;
• Les membres de la famille qui proviennent de milieux raciaux, culturels ou religieux mixtes : L’objectif est d’aider les membres de la famille à approfondir leur compréhension mutuelle et à développer des relations saines ;
• Un membre est un bouc émissaire ou voit son traitement en thérapie individuelle miné : Lorsqu’un membre de la famille lutte pour se sentir comme le paria ou reçoit un soutien limité de la part des autres membres de la famille, l’objectif est de faciliter une empathie et une compréhension accrues de l’individu au sein de sa famille et de lui fournir un soutien pour qu’il puisse poursuivre son traitement;
• Les problèmes du patient semblent inextricablement liés aux problèmes des autres membres de la famille : Dans les cas où le ou les problèmes sont profondément enracinés dans des problèmes avec d’autres membres de la famille, l’objectif est d’aborder chacun des problèmes contributifs et de résoudre ou d’atténuer les effets de ce schéma de problèmes;
• Une famille recomposée (c’est-à-dire une famille recomposée) : Les familles recomposées peuvent souffrir de problèmes propres à leur situation. Dans les familles recomposées, l’objectif de la thérapie familiale est d’améliorer la compréhension et de faciliter les interactions saines entre les membres de la famille (Family Therapy, 2017B).

Psychothérapie familiale : Aller plus loin

Nous avons tendance à considérer la thérapie et la psychothérapie comme deux formes différentes de traitement, mais en fait, il s’agit de la même chose. Cette ambiguïté est renforcée lorsque nous introduisons également le terme  » counseling « .

En vérité, la thérapie est simplement une forme abrégée du mot  » psychothérapie « . Cependant, le counseling est parfois appelé  » thérapie par la parole « , ce qui brouille encore plus les pistes (Eder,  » Quelle est la différence ? « ).

Généralement, le counseling s’applique dans des situations où un individu (ou, dans le cas du counseling familial, une famille) engage les services d’un conseiller ou d’un autre professionnel de la santé mentale pour l’aider à résoudre un problème ou un ensemble de problèmes spécifiques.

La thérapie, ou psychothérapie, est une forme de traitement plus approfondie et généralement à long terme dans laquelle le ou les clients discutent d’un plus large éventail de questions et de schémas chroniques de sentiments, de pensées et de comportements problématiques (Eder, « What is the Difference »).

Une famille qui est aux prises avec une situation qui apporte un stress supplémentaire, comme le décès d’un membre de la famille, une dépendance ou de graves difficultés financières, peut bénéficier d’un conseil pour l’aider à traverser ses luttes afin d’émerger de l’autre côté comme une unité plus forte et plus cohésive.

Si une famille est aux prises avec des problèmes mentaux ou comportementaux plus chroniques, comme un père aux prises avec la schizophrénie, une mère qui lutte contre la dépression ou un enfant qui a été victime d’abus, la psychothérapie est probablement le meilleur choix.

Ce type de thérapie est approprié pour les familles ayant des problèmes de ce genre parce qu’un thérapeute familial a une perspective différente du traitement qu’un thérapeute individuel. Alors que le thérapeute individuel travaille avec un client sur la résolution ou la guérison d’un problème, le thérapeute familial considère les problèmes dans le contexte du « système » de la famille. Pour résoudre un problème dans un système, il faut prendre en compte toutes les parties du système.

Réparer l’alternateur d’une voiture ne réglera pas le problème si elle a aussi des pneus à plat, une transmission défectueuse et un pot d’échappement bouché.

Les problèmes au sein d’une famille sont similaires à la voiture qui a plusieurs problèmes. Un parent qui lutte contre l’alcoolisme n’est pas un problème isolé ; sa lutte a probablement affecté son conjoint et ses enfants également. Un thérapeute familial croit que les problèmes doivent être abordés au niveau de toute la famille plutôt qu’au niveau individuel (Schwartz, 2009).

Quels sont les avantages de la thérapie familiale ?

Cette approche plus holistique du traitement des problèmes au sein d’une famille s’est avérée extrêmement efficace dans de nombreux cas. Dans le cadre d’une thérapie familiale, les familles peuvent travailler sur leurs problèmes avec les conseils d’un professionnel de la santé mentale dans un environnement sûr et contrôlé.

Les avantages de la thérapie familiale comprennent :

• Une meilleure compréhension des frontières saines et des modèles et dynamiques familiaux ;
• Une communication améliorée ;
• Une meilleure résolution des problèmes ;
• Une empathie plus profonde ;
• Une réduction des conflits et de meilleures compétences en matière de gestion de la colère (10 Acre Ranch, 2017).

Plus spécifiquement, la thérapie familiale peut améliorer les relations familiales par :

• Réunir la famille après une crise ;
• Créer l’honnêteté entre les membres de la famille;
• Instiller la confiance dans les membres de la famille;
• Développer un environnement familial favorable;
• Réduire les sources de tension et de stress au sein de la famille;
• Aider les membres de la famille à se pardonner mutuellement;
• Résoudre les conflits pour les membres de la famille;
• Réunir les membres de la famille qui ont été isolés (American Addiction Centers, 2017).

La thérapie familiale améliore les compétences nécessaires à un fonctionnement familial sain, notamment la communication, la résolution de conflits et la résolution de problèmes. L’amélioration de ces compétences augmente également le potentiel de réussite pour surmonter et traiter les problèmes familiaux.

Dans la thérapie familiale, l’accent est mis sur la fourniture à tous les membres de la famille des outils dont ils ont besoin pour faciliter la guérison (Teen Treatment Center, 2014).

6 Exemples et exercices

Si la thérapie familiale semble être un traitement qui serait bénéfique pour vous et vos proches, le meilleur plan d’action est de trouver un professionnel agréé avec lequel vous pouvez établir une bonne relation de travail et aborder les problèmes auxquels votre famille est confrontée.

Cependant, si vous n’êtes pas tout à fait prêt pour cette étape, ou si des obstacles se dressent entre vous et l’obtention d’un traitement, il existe de nombreux exercices et suggestions qui peuvent constituer de bonnes alternatives.

Les exercices et techniques ci-dessous sont destinés à être utilisés dans le contexte d’une relation de travail thérapeutique, mais certains ont également des applications pour ceux qui souhaitent explorer les possibilités de la thérapie familiale avant de s’engager dans un traitement à long terme avec un thérapeute. Si vous êtes un thérapeute ou un autre professionnel de la santé mentale, vous trouverez peut-être ces exercices utiles à votre boîte à outils thérapeutique.

La question miracle

Cet exercice peut être utilisé dans le cadre d’une thérapie individuelle, de couple ou de famille, et vise à aider le ou les clients à explorer le type d’avenir qu’ils souhaitent construire. Nous luttons tous à certains moments, mais parfois la lutte est plus grande parce que nous ne savons tout simplement pas quels sont réellement nos objectifs.

La Question Miracle est un excellent moyen d’aider le ou les clients à sonder leurs propres rêves et désirs. Utilisée dans le cadre d’une thérapie de couple ou de famille, elle peut aider les clients à comprendre ce dont leur proche a besoin pour être heureux dans leur relation.

Cette Question miracle se pose de la manière suivante :

« Supposons que cette nuit, pendant que vous dormez, un miracle se produise. Lorsque vous vous réveillerez demain, quelles seraient certaines des choses que vous remarqueriez et qui vous indiqueraient que la vie s’est soudainement améliorée ? »

(Howes, 2010)

Bien que le client puisse donner une réponse qui est une impossibilité dans sa vie éveillée, sa réponse peut quand même être utile. S’ils donnent une réponse impossible, le thérapeute peut plonger plus profondément dans le miracle préféré des clients avec cette question :  » En quoi cela ferait-il une différence ? « 

Cette question aide à la fois le client et le thérapeute – le client à envisager un avenir positif dans lequel ses problèmes sont traités ou atténués, et le thérapeute à apprendre comment il peut aider au mieux son client dans ses séances.

Vous pouvez en savoir plus sur cet exercice en utilisant la feuille de travail sur les miracles.

Des bonbons colorés font le tour

Si vous cherchez un brise-glace amusant et créatif ou une introduction à la thérapie familiale, cet exercice peut être un excellent moyen de commencer.

Pour vous livrer à cet exercice avec votre famille, vous avez besoin d’un paquet de Skittles, de M&Ms, ou d’un bonbon coloré similaire. Distribuez sept pièces à chaque membre de la famille, et demandez-leur de trier leurs bonbons par couleur (en s’abstenant de les manger tout de suite !).

Puis, demandez à un membre de la famille de choisir une couleur et de partager combien il en a. Pour le nombre de bonbons de cette couleur qu’ils ont, demandez-leur de donner le même nombre de réponses aux invites suivantes en fonction de la couleur :

• Vert – mots pour décrire votre famille ;
• Pourpre – façons dont votre famille s’amuse ;
• Orange – choses que vous aimeriez améliorer au sujet de votre famille ;
• Rouge – choses qui vous inquiètent ;
• Jaune – souvenirs préférés avec votre famille.

Exercices de thérapie familiale. Image courtoisie de Wikimedia.

Lorsque le premier membre de la famille a donné ses réponses, dites-lui de choisir le membre suivant de la famille pour répondre à la même invite en fonction du nombre de bonbons que cette personne a.

Une fois que l’on a répondu à l’invite, les bonbons peuvent être mangés.

Lorsque tous les membres de la famille ont répondu à ces invites, lancez une discussion sur la base des réponses fournies par la famille. Les questions suivantes peuvent faciliter la discussion :

1. Qu’avez-vous appris ?
2. Quelle est la chose la plus surprenante que vous ayez apprise sur quelqu’un d’autre ?
3. Comment allez-vous travailler pour apporter des changements/améliorations ?

Vu la forte teneur en sucre de cet exercice, vous pouvez voir que c’est un excellent jeu à faire avec de jeunes enfants ! Si cet exercice vous semble utile et que vous souhaitez l’essayer avec votre famille, vous trouverez de plus amples informations et instructions à la page 3 de ce PDF de la thérapeute Liana Lowenstein.

Balle des émotions

C’est un exercice simple, qui ne nécessite qu’une balle et un stylo ou un marqueur pour écrire. Il est fréquemment utilisé avec les enfants et les adolescents dans de nombreux contextes, car il permet d’enlever la pression de parler des émotions pour ceux qui peuvent être mal à l’aise pour partager leurs sentiments.

Un ballon de plage est un ballon parfait pour cette activité – assez grand pour écrire plusieurs émotions dessus et facile à lancer d’avant en arrière dans un cercle. Écrivez plusieurs émotions sur le ballon, comme  » joyeux « ,  » solitaire « ,  » idiot  » ou  » triste « .

Rassemblez votre famille en cercle et commencez à lancer le ballon d’avant en arrière entre les membres de la famille. Lorsqu’un membre de la famille attrape la balle, demandez-lui de décrire un moment où il a ressenti l’émotion qui lui fait face. Vous pouvez également demander à l’attrapeur de jouer une émotion, une activité spécialement adaptée aux enfants.

Le but de cet exercice est de discuter des émotions avec votre famille et de vous entraîner à vous écouter mutuellement et à exprimer vos sentiments.

Vous pouvez en savoir plus sur cet exercice ici.

Le cadeau familial

Cet exercice peut aider un thérapeute à mieux connaître une famille. Si vous l’utilisez sans les conseils d’un thérapeute, il peut vous aider à approfondir votre compréhension de votre propre famille et à provoquer une discussion réfléchie.

Pour essayer cet exercice, rassemblez diverses fournitures artistiques et un sac cadeau. Expliquez à la famille qu’elle va créer un cadeau à partir des matériaux fournis. Ce cadeau sera un cadeau pour toute la famille, que tous les membres de la famille veulent. Ils doivent décider ensemble de ce cadeau et de la façon dont il peut être utilisé au sein de leur famille.

Ils ont 30 minutes pour décider de ce cadeau et le fabriquer. Une fois qu’ils ont créé le cadeau, ils doivent le placer dans le sac cadeau. Dans le cadre d’une thérapie familiale, cet exercice permet au thérapeute d’avoir un aperçu du fonctionnement interne de la famille, de la façon dont elle prend des décisions et accomplit des tâches en tant qu’unité.

Si vous vous livrez à cet exercice en famille sans la présence d’un thérapeute, il peut vous aider à entamer une conversation significative.

Utilisez ces questions ou ces incitations pour faciliter la discussion :

1. Décrivez votre cadeau.
2. Dites comment vous vous êtes sentis chacun au moment de créer votre cadeau.
3. Qui a pris les décisions ? Par exemple, qui a décidé de la nature du cadeau ?
4. Est-ce que deux ou plusieurs personnes de votre famille ont pu bien travailler ensemble ?
5. Quelqu’un a causé des difficultés ou des désaccords, et si oui, comment cela a-t-il été géré ?
6. Y a-t-il quelque chose dans la façon dont vous avez fait l’activité qui vous rappelle comment les choses fonctionnent dans votre famille à la maison ?
7. Comment le cadeau peut-il aider votre famille ? Quoi d’autre peut aider votre famille ?

Il y a une mine d’informations à tirer de l’observation de ce type d’interactions ou de l’engagement de ce type de discussions.

Pour en savoir plus sur cet exercice, consultez les pages 3 et 4 du PDF mentionné précédemment.

Activité de miroir

Cet exercice amusant est un excellent moyen d’aider les membres de la famille à entrer en relation les uns avec les autres et à travailler ensemble.

L’activité peut être expliquée à une famille par le thérapeute avec les instructions suivantes :

« Je veux que tu te tiennes devant moi juste là (en désignant un endroit à environ deux pieds devant le praticien). Tu vas être mon miroir. Tout ce que je fais, tu vas essayer de le copier, mais l’astuce est de me copier exactement en même temps que je le fais, pour que tu sois mon miroir. Je vais aller lentement pour que tu aies le temps de penser à mes mouvements et pour que nous puissions le faire exactement en même temps. Nous ne devons pas nous toucher. Je vais d’abord diriger et ensuite vous allez diriger à votre tour. Prêt ? C’est parti ! »

D’abord, le thérapeute peut modéliser cet exercice avec l’un des membres de la famille, puis cette personne peut en diriger une autre à tour de rôle.

Cet exercice est particulièrement utile pour les enfants, mais il peut être utilisé avec des membres de la famille de tout âge. Il exige que les membres de la famille se donnent toute leur attention, coopèrent les uns avec les autres et communiquent à la fois avec les mots et le langage corporel.

Il permet également aux membres de la famille d’être plus en phase les uns avec les autres et peut être appliqué avec des frères et sœurs, un parent, un enfant, ou même des couples en conseil conjugal.

Pour voir les instructions et en savoir plus sur cet exercice, voir la page 20 de cette brochure, également de Liana Lowenstein.

Génogramme

Un génogramme est une représentation schématique ou graphique de l’arbre généalogique d’un client. Cependant, contrairement à l’arbre généalogique typique, le génogramme fournit beaucoup plus d’informations sur les relations entre les membres de la famille.

Il peut être utilisé pour cartographier les relations sanguines, les conditions médicales dans la famille et, le plus souvent dans le cas de la thérapie familiale, les relations émotionnelles.

Les génogrammes contiennent deux niveaux d’informations – celles qui sont présentes sur l’arbre généalogique traditionnel et celles qui offrent un regard beaucoup plus complet sur la famille :

• Informations de base : nom, sexe, date de naissance, date de décès (le cas échéant) ;
• Informations supplémentaires : éducation, profession, événements majeurs de la vie, maladies chroniques, comportements sociaux, nature des relations familiales, relations émotionnelles, relations sociales, alcoolisme, dépression, maladies, alliances et situations de vie (GenoPro, 2017).

En incluant ces informations supplémentaires, le thérapeute et le(s) client(s) peuvent travailler ensemble pour identifier les modèles dans l’histoire familiale qui peuvent avoir influencé les émotions et les comportements actuels du client. Parfois, le simple fait de cartographier et d’observer ces informations peut rendre claires des choses qui étaient auparavant inaperçues.

Les informations sur les relations affectives peuvent inclure des points d’intérêt et tous les aspects de la relation qui ont pu avoir un impact sur le(s) client(s), par exemple si la relation est marquée par des abus, si un mariage est séparé ou intact, si une relation est caractérisée par l’amour ou l’indifférence, si une relation peut être considérée comme  » normale  » ou dysfonctionnelle, etc.

Cet exercice pourrait être réalisé individuellement, mais il est susceptible d’être plus efficace lorsqu’il est réalisé conjointement avec un professionnel qualifié.

Vous pouvez apprendre comment les utiliser en thérapie familiale ici.

Les livres recommandés

Les sept principes pour faire fonctionner le mariage : Un guide pratique du spécialiste des relations à succès international – John Gottman

C’est une excellente lecture pour tous les non-professionnels qui souhaitent en savoir plus sur ce que la thérapie familiale peut faire pour les couples.

Bien que cela soit destiné aux couples mariés, tout individu dans une relation à long terme peut bénéficier de cette ressource de sagesse pratique.

Trouver le livre sur Amazon.

Why Marriages Succeed or Fail – John Gottman

Une autre entrée du Dr. Gottman, ce livre offre un regard approfondi sur les rouages du mariage et donne des conseils pour que votre mariage fasse partie de ceux qui réussissent.

Trouver le livre sur Amazon.

Therapie familiale : Concepts et méthodes – Michael Nichols et Sean Davis

Ceux qui ne s’intéressent qu’occasionnellement à la thérapie familiale ne trouveront peut-être pas grand-chose d’intéressant dans ce livre, mais tous ceux qui souhaitent acquérir une compréhension plus approfondie de la théorie et de la pratique de la thérapie familiale trouveront ce livre inestimable.

Il donne au lecteur une base solide dans les techniques, les méthodes et les fondements académiques de la thérapie familiale.

Si vous souhaitez devenir thérapeute familial, ou simplement en apprendre davantage sur la pratique de la thérapie dans le contexte de la famille, ce livre est un point de départ idéal.

Retrouver le livre sur Amazon.

Compétences essentielles en thérapie familiale : De la première entrevue à la résiliation – JoEllen Patterson, Lee Williams, Todd M. Edwards, Larry Chamow, Claudi Grauf-Grounds et Douglas H. Sprenkle

Ce livre est une ressource fantastique pour ceux qui ont peu ou pas d’expérience en thérapie familiale.

Le langage est simple et accessible, et chaque chapitre constitue un guide pour les étudiants et les thérapeutes nouvellement diplômés qui souhaitent se préparer à leurs premières séances.

Les sujets abordés comprennent l’admission et l’évaluation, la planification du traitement, la construction et le maintien de la relation thérapeutique, et la résolution de problèmes lorsque le traitement ne progresse pas.

Retrouver le livre sur Amazon.

Le planificateur de traitement en thérapie familiale – Frank M. Dattilio, Arthur E. Jongsma Jr, et Sean D. Davis

C’est une autre ressource utile pour les nouveaux thérapeutes.

Le planificateur de traitement de thérapie familiale aidera le thérapeute à planifier le traitement des clients, à traiter avec les compagnies d’assurance maladie et les fournisseurs de soins de santé, et à naviguer dans l’océan complexe des règles et des règlements.

En outre, ce livre comprend de nombreuses options de plan de traitement, un exemple de plan de traitement et des lignes directrices sur le traitement des problèmes de présentation les plus courants pour les thérapeutes familiaux.

Trouver le livre sur Amazon.

Un message à emporter

La thérapie familiale est un moyen pour vous et votre famille d’apprendre à maintenir des relations familiales saines, à communiquer efficacement avec les membres de la famille et à travailler en coopération pour résoudre les problèmes familiaux. Ce type de thérapie est unique, dans la mesure où les problèmes sont envisagés à travers une lentille plus large et comme faisant partie du système complexe de la famille.

Cette perspective permet aux thérapeutes familiaux d’aider les familles à aller à la racine de leurs problèmes et facilite la guérison de tous les membres de la famille, que le problème soit lié à la toxicomanie ou à l’addiction, à la maltraitance, aux troubles de santé mentale, à des circonstances inattendues ou désastreuses, ou simplement au stress quotidien ordinaire auquel nous sommes tous confrontés à l’occasion.

Ce document a décrit les avantages et les objectifs de la thérapie familiale, a présenté quatre des types de thérapie les plus courants, a opposé le conseil familial à la psychothérapie familiale et a fourni des exemples d’exercices et de techniques utilisés en thérapie familiale.

Mon espoir est que vous trouviez ces informations utiles, que vous souhaitiez vous engager avec un thérapeute familial, devenir un thérapeute familial ou simplement en savoir plus sur la thérapie familiale.

Si vous avez déjà participé à une thérapie familiale ou si vous avez pratiqué la thérapie familiale dans votre travail en tant que professionnel de la santé mentale, nous aimerions entendre parler de vos expériences dans les commentaires. Avez-vous trouvé utile de vous engager dans une thérapie familiale ?

Vous avez pu récolter les bénéfices décrits ici ? Si vous avez pratiqué la thérapie familiale, quelles sont les choses les plus précieuses que vous avez apprises de votre pratique ?

Merci de votre lecture !

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de cet article. Si vous souhaitez en apprendre davantage, n’oubliez pas de consulter notre Positive Relationships Masterclass©.