Note : J’ai écrit un long post de cul avant de me rappeler que tu es un junior et que tu as donc une année de plus que moi, donc beaucoup de ce que je dis peut être des points rabâchés que tu as déjà entendu OP, donc pardonne-moi si c’est le cas.
Tl;dr c’est normal, quiconque dit que c’était le meilleur est probablement déconnecté des réalités de la plupart des étudiants, essayez de trouver un équilibre en examinant votre vie à l’uni et en trouvant les choses qui sont directement ou potentiellement négatives pour votre équilibre et cherchez des moyens de les contrecarrer.
Je ne suis pas un enfant-vedette de l’équilibre considérant que mon semestre actuel (1er semestre soph) est essentiellement une période de probation après le fiasco de mon dernier semestre. Je ne vais régulièrement qu’à un seul club, dont je suis la secrétaire et qui ne se réunit également qu’une fois toutes les deux semaines.
Je pense qu’il est normal de ne pas aimer la fac quand les choses ne se passent pas « parfaitement » ; un équilibre ni-impossible entre les études, la santé mentale et les interactions sociales. Et quand aucun d’entre eux ne se passe bien, c’est un triple coup dur. L’idée que ce sont les « années dorées » est un mythe de la génération qui est allée à l’école lorsque le prix était bas et les enjeux moins importants, lorsque vous pouviez vous débrouiller et trouver un emploi qui vous embauchait simplement parce que vous aviez un diplôme. Et la génération actuelle se débat avec la dissonance entre cette époque et aujourd’hui, où le prix est élevé et les enjeux encore plus élevés si vous voulez obtenir un emploi intéressant. Enfer, mes grands-parents me demandent pourquoi je suis si agressivement à la recherche d’un stage à ce stade, alors que « les stages sont pour les Juniors et les seniors. »
Cela étant dit, beaucoup de problèmes sur les trois fronts susmentionnés semblent être fréquemment attribués à une ou plusieurs de plusieurs choses ; les parents, la majeure, l’argent, les habitudes, l’école, ou quelque chose de plus personnel. Ces choses, ou d’autres, peuvent être directes ou indirectes. Mais ils influencent généralement tous votre état mental, et celui-ci peut influencer les deux autres. Je ne peux pas vous dire combien de fois un texto de mes parents a suffi à tuer toute forme de bonheur ou de paix que j’avais et à ruiner ma journée, ou combien de fois (au moins l’année dernière) j’ai souffert émotionnellement en essayant de me soucier d’une majeure et d’un domaine que je n’aimerais jamais ou dans lequel je ne m’intégrerais pas, couplé au fait que chaque jour que j’ai passé à me forcer à étudier quelque chose que je n’aimais pas était effectivement une perte de temps, d’énergie et d’assistance de mes parents.
Prenez le temps de réfléchir à ce que vous faites chaque jour. Je veux dire tout ; votre sommeil, vos habitudes alimentaires, le ton avec lequel vous parlez aux autres, l’attitude avec laquelle vous abordez vos cours, la façon dont vous étudiez, ce que vous faites pendant votre temps libre, les sentiments associés à tout ce que vous faites. Si vous le pouvez, voyez si vous pouvez obtenir un rendez-vous avec votre conseiller ou un thérapeute scolaire et parlez avec eux. Personnellement, j’utilise une application appelée WellTrack pour enregistrer mes humeurs. Quoi que tu fasses, si les réponses ou les impressions que tu tires sont négatives, c’est que quelque chose ne va pas. Peut-être que ce sont tes parents, peut-être que c’est l’école, peut-être que c’est parce que tu ne manges que des pizzas et des bonbons et que tu ne vois jamais le soleil sauf si tu y es obligé. (Lire : moi toute l’année dernière)
Je suppose que vous avez déjà choisi une majeure, mais n’ayez pas peur de la regarder d’un œil critique. Est-ce que cela vous convient ? Cela vaut-il la peine de modifier quelque peu, voire entièrement, votre parcours au nom de votre bonheur et de votre potentiel bien-être académique ? Si vos finances ou d’autres facteurs ne vous permettent pas ce changement direct, cela vaut-il la peine de prendre un congé scolaire pour gagner un peu d’argent afin de soutenir ce changement ? N’oubliez pas qu’une majeure n’est, pour l’essentiel, qu’une suggestion ; un diplôme prouve que vous avez été assez intelligent et/ou persévérant pour passer quatre ans à développer un vague ensemble de compétences dans un domaine (à moins que vous n’étudiiez quelque chose qui exige que vous soyez bien préparé pour certains postes ; mon éventuel diplôme en PoliSci vaut que dalle dans un cabinet d’architecture, et je serais ouvertement moqué si j’essayais d’entrer dans un groupe de réflexion politique avec quelque chose de moins qu’un master)
Je ne suis pas tout à fait sûr si vous n’aimez pas vos cours, cependant, ou si vous y mettez simplement plus d’efforts à cause de votre faible GPA. Si c’est le premier cas, alors voyez ce qui précède, mais si c’est le second, alors rappelez-vous que si vos études doivent bien sûr être votre principale préoccupation, ne les laissez pas régir votre vie. Prenez le temps de vous détendre ; allez à une fête, jouez à un jeu vidéo, faites de l’exercice, faites quelque chose qui vous intéresse. Je fais de la bière sous mon lit, et c’est une distraction bienvenue par rapport aux lectures et aux écrits ennuyeux sur l’inégalité des revenus en Chine et ses effets sur la stabilité politique, car c’est tellement différent. Regardez votre alimentation et vos habitudes ; sont-elles mauvaises ? C’est hypocrite de ma part de dire cela, mais je sais que cela aide beaucoup les autres. Je ne peux pas personnellement me porter garant de l’exercice mais je sais que beaucoup de gens le trouvent cathartique.
Mes meilleurs vœux à vous OP, que vous puissiez trouver un semblant d’équilibre dans le reste de vos jours d’université et, espérons-le, atteindre le bonheur. C’est la nouvelle normalité de se sentir piégé et déséquilibré, c’est juste la façon dont le système fonctionne maintenant. J’ai personnellement lutté avec les académies, la vie sociale et la santé mentale au point d’abuser de substances et d’autres actions nuisibles juste pour contrer les sentiments horribles qui en découlent, et je compatis avec vous.
Ne vous découragez pas lorsque les gens parlent de l’université comme si c’était une sorte de paradis sur Terre, parce qu’il y a des chances qu’ils : soient allés à l’école avant que ça ait la même importance que maintenant (mon père a étudié l’anglais et travaille comme urbaniste maintenant), étudient/ont étudié quelque chose qui met les universitaires sur la touche si durement que ce n’est pas pertinent, ou n’ont pas eu à s’inquiéter de choses comme la moyenne générale parce qu’un parent leur a garanti un emploi ou quelque chose comme ça. Encore une fois, mes meilleurs vœux à vous OP et vous envoyer toutes les vibrations positives que je peux à vous. Tu vas y arriver, mon pote.