Système vestimentaire pour la randonnée et le sac à dos 3 saisons

Partir de Torridon - Écosse
Partir de Torridon – Écosse

J’utilise 9 vêtements (sans compter les chapeaux, chaussettes ou gants) pour la randonnée et le sac à dos en trois saisons. C’est incroyable le nombre de scénarios différents pour lesquels ils sont suffisants.

Besoins environnementaux

La plupart des randonnées et des sacs à dos que je fais se déroulent dans le New Hampshire et le Maine, le long de la côte Est sur le sentier des Appalaches, et occasionnellement en Écosse. Toutes ces régions ont un climat maritime de montagne où les précipitations d’effet océanique frappent les montagnes, produisant des pluies abondantes, de la boue, des insectes, et un temps 3 saisons allant de 20 degrés au début du printemps, jusqu’à 100 degrés pendant les vagues de chaleur estivales.

Here’s how I partition my hiking clothing items:

  • Normal
    • Item 1: Bug Shirt
    • Item 2: Trekking Pants
    • Item 3: Underwear
    • Item 4: Fleece Top
  • Stop
    • Item 5: Insulated Jacket
  • Storm
    • Item 6: Rain Jacket
    • Item 7: Rain Pants
  • Sleep
    • Item 8: Sleeping Top
    • Item 9: Sleeping Bottoms

Bug Shirt

I wear my long sleeve bug shirt all the time for hiking because it’s treated with Insect Shield (Permethrin) to help me avoid Lyme disease carrying ticks and protects me from the sun. I wear an Ex Officio’s Halo Check Shirt which is synthetic and easy to rinse out. Elle a des aérations intégrées en filet pour m’aider à rester au frais et sèche très rapidement une fois rincée.

Je porte des vêtements Insect Shield depuis 2008 pour la plupart de mes randonnées, sacs à dos et randonnées hors sentier et je n’ai presque plus besoin d’utiliser de DEET car il me protège si efficacement.

Pantalon de trekking

Je porte toujours des pantalons longs pour les randonnées 3 saisons pour toutes les raisons énumérées ci-dessus. Pour les randonnées sur sentier, je porte le pantalon de randonnée Eco-mesh de RailRider, (également prétraité avec Insect Shied) qui a des fermetures éclair de ventilation qui descendent le long des deux jambes, soutenues par des mailles résistantes aux insectes pour la ventilation. Ce pantalon est également synthétique et sèche très rapidement lorsqu’il est rincé. Les pantalons Eco-Mesh sont un peu délicats, alors je passe souvent à des pantalons RailRiders Bushwhacker plus résistants lors de randonnées hors sentier, qui sont également prétraités avec Insect Shield.

Pantalon EcoMesh de RailRiders
Pantalon Eco-Mesh Pants

Sous-vêtements

Je porte les Under Armour Heat Gear Boxer Jocks pour la randonnée car ils évitent les frottements entre mes cuisses lorsque je transpire. Ils résistent également bien à une utilisation continue en voyage et sèchent rapidement après le lavage. Lorsqu’il fait très chaud en été, je passe aux boxers Under Armour Mesh Series, qui sont plus frais pour la randonnée et tout aussi résistants.

Pullover en polaire 100 poids de Rab
Pullover en polaire 100 poids de Rab

Top en polaire

Je porte un pullover en polaire 100 poids que j’ai récupéré en 2010, fabriqué par Rab, mais n’importe quel pull en polaire Polartec 100 weight fera l’affaire. C’est mon isolation principale de couche intermédiaire portée par-dessus ma chemise à insectes par temps frais ou sous un imperméable. La polaire est très efficace pour évacuer l’humidité d’une couche de base et reste chaude lorsqu’elle est mouillée. Les années précédentes, j’ai également porté des pulls à grille en polaire tels que le Patagonia R1 Pullover et le Patagonia R1 Hoody, qui sont également d’excellents vêtements d’évacuation, mais qui ne sont pas aussi chauds qu’un simple pull en polaire de poids 100 à demi- ou quart de fermeture éclair.

Veste isolante

Je porte une veste en duvet UL de Montbell. C’est un vêtement d’isolation très simple. Je la porte au camp la nuit par temps frais ou par-dessus mon pull polaire. Je ne m’embête pas avec une veste isolée à capuche par temps trois saisons car je préfère porter un bonnet polaire.

La veste LightHeart Ran Jacket est recouverte de silicone et de polyuréthane pour rester imperméable.
La veste LightHeart Ran est fabriquée en silnylon et enduite de polyuréthane pour rester imperméable.

Veste de pluie et pantalon de pluie

J’ai abandonné les vestes de pluie imperméables/respirantes et suis passé à une veste de pluie en silnylon fabriquée par Lightheart Gear qui est uniquement imperméable. Bien qu’elle ait des zips de fosse, je la porte principalement pour rester au chaud quand il pleut. Je n’achète aucune des sottises en tissu respirant dont l’industrie de l’outdoor nous rebat les oreilles ; s’il pleut par temps chaud, vous serez trempé par votre sueur. S’il pleut par temps frais, vous serez trempé par la condensation à l’intérieur de votre veste. La clé est de rester au chaud en piégeant votre chaleur corporelle, ce que le Lightheart fait assez bien lorsqu’il est superposé à une polaire pour empêcher la perte de chaleur.

Pour les pantalons de pluie, je préfère les pantalons de pluie Montane Minimus parce qu’ils ont des jambes étroites qui ne sont pas baggy. Ils sont cependant délicats et ne sont pas prévus pour les voyages hors sentier.

Sleeping Top and Bottoms

J’emporte toujours un haut et un bas de lit séparés, bien que ce que j’emporte varie en fonction des températures prévues pour la nuit. J’essaie de les garder aussi secs que possible, afin d’avoir quelque chose de chaud à enfiler lorsque j’arrive au camp et pour m’aider à dormir.

Par temps frais à modéré, je porte un maillot Patagonia Capilene Lightweight LS et un sous-vêtement long Patagonia Capilene 1 Silk Weight. Par temps chaud, je passe à un T-Shirt Super.Natural (50 % de laine, 50 % de polyester), bien que je porte presque toujours mes caleçons longs, à moins qu’il ne fasse une chaleur étouffante, où je porte plutôt des boxers.

Les articles que je ne transporte pas

Shorts de course – Je n’ai pas couru depuis une dizaine d’années et je ne suis pas prêt à commencer. La marche est ma vitesse et je peux le faire toute la journée. De plus, je porte des pantalons longs pour une raison : pas de tiques sur moi.

Pantalons isolés – Je ne porte des pantalons isolés qu’en hiver et seulement lorsque nous sommes assis au camp à faire fondre la neige pour avoir de l’eau potable, bien que je les emporte souvent pour une utilisation d’urgence lors de randonnées d’une journée en hiver. S’il fait froid par temps de 3 saisons, j’enfilerai mon sous-vêtement long de couchage sous mon pantalon de randonnée pour plus de chaleur ou je me mettrai simplement dans mon sac de couchage/couette et j’irai dormir.

Des chemises à manches longues et à manches courtes supplémentaires – Je ne m’en soucie pas. Je rince simplement ma chemise à insectes plus fréquemment et s’il fait très chaud, je la mouille pour rester au frais.

Voir aussi

Andrew Skurka m’a suggéré d’écrire ce billet, afin que vous puissiez comparer sa liste de vêtements de base à la mienne. Nous portons tous les deux des articles similaires.

Questions?

C’est une quantité spartiate de vêtements, mais cela fonctionne pour moi.

Écrit en 2017.

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