La thérapie intégrative ou le conseil intégratif fait appel à différents types de théories psychothérapeutiques, plutôt que de s’appuyer sur un seul style ou une seule modalité. Par exemple, certains thérapeutes intégratifs incluent des éléments de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), aux côtés de pratiques qui nécessitent davantage d’auto-réflexion et de développement personnel, comme la thérapie humaniste ou psychodynamique. Le terme « intégratif » devient une étiquette plus populaire, car il permet aux thérapeutes d’utiliser une variété d’approches et de techniques, en adaptant leur pratique aux clients individuels.
Le terme « intégratif » fait également référence à la conviction que tous les aspects de la personne doivent être pris en compte : comportementaux, cognitifs, psychologiques, sociaux et spirituels. La thérapie intégrative se préoccupe de savoir pourquoi certaines méthodes fonctionnent pour un client individuel, sans idées préconçues sur ce qui » devrait » fonctionner.
La durée de la thérapie intégrative sera toujours adaptée aux besoins du client et convenue entre le client et le thérapeute.
Qui bénéficie du conseil intégratif ?
La relation client-thérapeute est centrale dans la thérapie intégrative. La thérapie intégrative conviendrait à toute personne recherchant un rôle actif de soutien de la part de son thérapeute, qui, au cours de la thérapie intégrative, s’engagerait entièrement dans le voyage d’exploration de soi du client.
L’importance de cette relation signifie que la thérapie intégrative est le plus souvent un processus thérapeutique à long terme, donc ne conviendrait pas nécessairement à quelqu’un qui serait spécifiquement axé sur la solution.
La thérapie intégrative, en raison de sa nature flexible, s’est avérée utile pour de nombreux problèmes de santé mentale, notamment la dépression, l’anxiété, les traumatismes passés et présents, la faible estime de soi et les phobies ; ainsi que pour la perte et le deuil.
Relevant associations
BACP
UKCP
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Last updated 29 April 2019