Valerie Bertinelli a passé presque toute sa vie sous les projecteurs – et elle sait de première main ce que c’est que de se sentir sous pression pour perdre du poids.
Bertinelli est devenue une actrice en activité à l’âge de 14 ans et a rapidement appris que son apparence comptait beaucoup à Hollywood. Mais la star de Food Network, 60 ans, a confié à People que les commentaires blessants des adultes de sa vie l’ont amenée à lutter contre des problèmes d’image corporelle depuis qu’elle est toute petite.
« La toute première fois que j’ai vraiment pris conscience de mon corps, je me souviens que mon professeur de CM2 m’a tapoté le ventre et m’a dit : « Tu devrais peut-être garder un œil sur ça » », se souvient Valerie Bertinelli. « Comment a-t-il osé ? À cet âge, nous sommes si pleins de joie, et puis avoir quelqu’un qui vous gifle pour rien. Pour avoir simplement été là. »
Elle a dit avoir passé les années suivantes à être obsédée par son poids.
« Maintenant, je peux être en colère pour cette petite fille », a-t-elle dit. « J’ai l’impression d’avoir perdu tellement de temps. »
Trouver le rôle de la pétillante adolescente Barbara Cooper dans la sitcom « One Day at a Time » n’a fait qu’empirer les choses. « Je regarde des photos et même dans la première saison, je me sentais grande à côté de (sa co-star) Mackenzie (Phillips). Je ne l’étais pas. J’avais 15 ans. Mais on m’a fait sentir que je pouvais supporter d’en perdre un peu, du genre : ‘Voyons si nous pouvons vous faire entrer dans une taille plus petite' »
À partir de ce moment-là, Bertinelli « essayait toujours d’être meilleure », dit-elle. « Plus mince. Plus gentille. Plus jolie. »
L’ancienne porte-parole de Jenny Craig, qui dit avoir passé 20 ans à essayer de perdre les mêmes 20 livres, n’est pas aussi dure avec elle-même ces jours-ci. De retour en janvier, elle a commencé un voyage de bien-être sur TODAY dans l’espoir de trouver une connexion corps-esprit plus saine en 2020.
« Je ne me pèse plus autant », a déclaré Bertinelli à People. « Je vais mettre des jeans de temps en temps pour voir comment ils se sentent. Pourquoi dois-je savoir le chiffre que je suis ? »
L’ancienne star de « Hot in Cleveland » s’inspire de célébrités body-positive comme la chanteuse pop Lizzo et le mannequin Ashley Graham. « Cela aurait été bien d’avoir (des modèles) comme ça quand je grandissais pour les admirer », a-t-elle déclaré. « La taille qu’ils font n’a pas d’importance. Elles rayonnent de l’intérieur. Si quelqu’un dit quelque chose à propos de leur corps, elles peuvent dire : « Va te faire voir, je suis belle ». J’aimerais pouvoir dire ces mots. »
Bertinelli est reconnaissante qu’être honnête sur sa lutte avec les problèmes d’image corporelle l’ait aidée à se connecter à un niveau plus profond avec les fans. « Tant de gens ont dit ‘Je me sens de cette façon aussi' », a-t-elle partagé.
« Il y a tellement de personnes gentilles dans le monde, et c’est agréable d’établir une connexion avec elles. Si je peux aider quelqu’un à être gentil avec lui-même, alors avec un peu de chance, cela m’aidera à être gentille avec moi-même aussi. »