What to do when there’s no chemistry: An honest guide

You know how in the movies and novels, boy meets girls, sparks fly, and they’re instantly crazy about each other?

That’s basically how we’re made to look at love.

It’s either you have insane chemistry with another person, or it’s just not good enough.

But what if you meet someone who seems to tick all of your boxes, but you just don’t feel any butterflies-in-your-stomach-thing with them? What do you do? Do you immediately shrug them off?

And what if you’re now old enough to believe that « chemistry » isn’t everything? Does that make you someone who’s simply settling for less? Ou êtes-vous en train de faire preuve d’intelligence ?

C’est assez pour vous faire tourner la tête.

La ligne de fond, la chimie est une chose compliquée. Oui, c’est quelque chose que vous pouvez indéniablement sentir quand elle est là. Mais même les scientifiques ont du mal à expliquer pourquoi nous ressentons une alchimie envers certaines personnes et pourquoi nous ne ressentons pas d' »étincelle » avec d’autres.

Comment définissez-vous l’alchimie et est-elle vraiment une nécessité pour une relation réussie ? Que faites-vous lorsque vous n’en ressentez aucune ? Découvrons-le.

Ce qu’est l’alchimie, selon la science

Quand il y a de l’alchimie, croyez-moi, vous le saurez.

Selon l’experte en relations Margaux Cassuto:

« L’alchimie romantique est une attraction sans effort entre deux personnes qui peut se sentir magnétique et addictive. Elle est à l’origine de nombreux seconds rendez-vous. Elle peut prendre la forme d’un lien physique, émotionnel ou même intellectuel. Les scientifiques pensent que l’alchimie est le résultat des produits chimiques présents dans votre cerveau qui déterminent la compatibilité. »

Mais je pense qu’en fin de compte, ce qui rend l’alchimie si difficile à définir est le fait qu’elle peut impliquer de nombreux éléments singulièrement différents.

C’est quelque chose que l’anthropologue biologique Dr Helen Fisher a exploré dans son étude révolutionnaire sur l’amour. Selon elle, l’amour comporte trois étapes distinctes : la luxure, l’attraction et l’attachement.

Où et comment la chimie intervient-elle ?

Fisher suggère qu’à chaque étape de l’amour, la chimie de notre corps réagit et se comporte différemment. Scientifiquement, elle propose que chaque étape est catégorisée par son propre ensemble d’hormones produites par le cerveau.

La dopamine, l’hormone du bien-être, est ce qui provoque ces sentiments fous, je dois t’avoir. La norépinéphrine est produite au cours de l’étape d' »attraction », lorsque nous ressentons ce sentiment énergique de tomber amoureux. Pendant ce temps, l’ocytocine et la vasopressine sont celles qui existent pendant la phase d’attachement, qui nous rend fondamentalement dépendants de quelqu’un.

Et c’est là que cela devient délicat. Bien que la chimie fasse partie intégrante de chaque étape de l’amour, elles peuvent se produire séparément, et même pas dans l’ordre.

Ce qui signifie que vous pouvez rester bloqué sur une certaine étape pour une raison inconnue.

Par exemple, la luxure et l’attraction mènent à peu près aux connexions romantiques. C’est à ce moment que les flings et les amours de chiot se produisent parce qu’ils n’atteignent pas nécessairement le troisième stade de l’attachement. Mais si vous ressentez plus de chimie plus pendant la phase d’attachement, cela peut conduire à une connexion plus platonique, ce qui peut vous amener à mettre quelqu’un dans la friendzone.

C’est son comment l’amour et les relations deviennent confus. Nous ressentons la chimie différemment, et parfois pas de la manière dont nous sommes censés l’être.

C’est pourquoi…

Il est important de se rappeler, que la chimie n’est pas toujours égale à l’amour

Si vous ne ressentez pas de chimie immédiate avec quelqu’un, cela ne signifie pas que l’amour ne peut pas et n’existera jamais. Parce qu’en fin de compte, la chimie n’équivaut pas toujours à l’amour.

Le Dr Fisher explique:

« La chimie sexuelle n’est pas toujours égale à l’amour, et c’est parce que nous avons évolué vers des systèmes cérébraux distincts pour l’accouplement. Un système contrôle le besoin de gratification sexuelle. Un autre système régit l’amour romantique – cette pensée obsessionnelle, cette envie et cette concentration sur un individu.

« Ils ne sont pas toujours connectés, ce qui explique pourquoi vous pouvez être follement amoureux de quelqu’un et n’avoir que des relations sexuelles moyennes, alors que vous pouvez avoir des relations sexuelles intensément passionnées avec quelqu’un que vous ne voulez plus jamais revoir ! »

Bottom line?

Prêter trop d’importance à ce sentiment de picotement et de vertige peut nuire à votre vie romantique plus que vous ne le pensez.

Quand vous avez eu votre part de cœurs brisés et de relations désordonnées, vous savez qu’il y a des choses bien plus importantes à considérer que d’avoir ces papillons dans l’estomac.

Il y a un moment dans votre vie où l’alchimie devient un bonus plutôt qu’une nécessité.

Si vous avez atteint ce point, vous avez trouvé le bon article.

Que faire quand vous voyez du potentiel chez quelqu’un, mais que vous ne pouvez pas vous forcer à ressentir une quelconque alchimie à son égard ? Lisez la suite.

Pas d’atomes crochus ? Voici ce qu’il faut faire lorsque vous ne voulez pas encore abandonner, (le tout soutenu par la science et les experts, bien sûr):

S’il n’y a pas d’alchimie dans votre relation, alors vous devez essayer de comprendre ce que l’autre personne en attend vraiment.

Et j’ai récemment découvert exactement ce que les hommes attendent d’une relation.

Les hommes ont un désir intégré de quelque chose de « plus grand » qui va au-delà de l’amour ou du sexe. C’est pourquoi les hommes qui ont apparemment la « petite amie parfaite » sont toujours malheureux et se retrouvent constamment à la recherche d’autre chose – ou pire encore, de quelqu’un d’autre.

Une nouvelle théorie de la psychologie des relations m’a tout appris à ce sujet.

C’est ce qu’on appelle l’instinct du héros.

Selon cette théorie, un homme veut se voir comme un héros. Comme quelqu’un que sa partenaire veut sincèrement et a besoin d’avoir autour d’elle. Pas comme un simple accessoire, un  » meilleur ami  » ou un  » partenaire de crime « .

Et le pompon ?

C’est en fait à la femme de mettre cet instinct en avant.

Je sais que cela semble un peu idiot. A notre époque, les femmes n’ont pas besoin de quelqu’un pour les sauver. Elles n’ont pas besoin d’un  » héros  » dans leur vie.

Et je ne pourrais pas être plus d’accord.

Mais voici la vérité ironique. Les hommes ont quand même besoin de se sentir comme un héros. Parce que c’est inscrit dans leur ADN de rechercher des relations qui leur permettent de se sentir comme un protecteur.

La simple vérité est qu’il est peu probable qu’il y ait beaucoup d’alchimie dans votre relation à moins que cet instinct ne soit déclenché chez un homme.

Comment le faire ?

Vous devez trouver des moyens de le faire se sentir comme votre héros. Il y a un art de le faire qui peut être très amusant lorsque vous savez exactement quoi faire. Mais cela demande un peu plus de travail que de simplement lui demander de réparer votre ordinateur ou de porter vos sacs lourds.

La meilleure façon d’apprendre à déclencher l’instinct de héros chez votre homme est de regarder cette vidéo en ligne gratuite. James Bauer, le psychologue des relations qui a inventé ce terme, donne une formidable introduction à son concept.

Certaines idées changent vraiment la vie. Et pour les relations amoureuses, je pense que c’est l’une d’entre elles.

Parce que lorsqu’un homme se sent véritablement comme un héros, il sera plus aimant, attentif et engagé dans une relation à long terme. Et votre chimie montera en flèche.

Voici à nouveau un lien vers la vidéo.

Trouver un terrain d’entente

Les recherches montrent que  » les gens ont tendance à choisir des partenaires avec un ADN similaire. « 

Cela signifie que nous sommes généralement plus attirés par quelqu’un qui nous ressemble à bien des égards, qu’il s’agisse des traits du visage, des traits de personnalité, du milieu socio-économique, de la race, etc.

Alors peut-être que vous n’avez tout simplement pas encore regardé de si près. Vous pourriez découvrir que vous et votre partenaire potentiel avez plus de similitudes que vous ne le pensez.

Et quoi de plus amusant que de se lier autour d’intérêts communs ?

Essayer de mieux communiquer

Les gens pensent que lorsque vous êtes attiré par quelqu’un, vous êtes automatiquement prêt à vous ouvrir et à être vulnérable avec lui.

Mais ce n’est pas toujours vrai.

Parfois, nous avons des murs en place qui rendent les rencontres difficiles. Et c’est probablement la raison pour laquelle vous ne ressentez aucune connexion immédiate avec quelqu’un – parce que vous ne voulez tout simplement pas les laisser entrer.

Cependant, le fait est qu’il est naturel pour les hommes et les femmes d’avoir des problèmes de communication dans une relation. Et cela peut conduire à un sérieux manque d’alchimie.

Pourquoi ?

Les cerveaux masculins et féminins sont biologiquement différents. Par exemple, le système limbique est le centre de traitement des émotions du cerveau et il est beaucoup plus grand dans le cerveau féminin que dans celui d’un homme.

C’est pourquoi les femmes sont plus en contact avec leurs émotions. Et pourquoi les gars peuvent avoir du mal à traiter et à comprendre leurs sentiments. Il en résulte des conflits relationnels et une mauvaise chimie.

Si vous avez déjà été avec un homme émotionnellement indisponible, blâmez sa biologie plutôt que lui.

Le truc, c’est que pour stimuler la partie émotionnelle du cerveau d’un homme, vous devez communiquer avec lui d’une manière qu’il comprendra réellement.

Parce qu’il y a certaines choses que vous pouvez lui dire qui feront basculer votre relation à un niveau supérieur.

J’ai appris cela du gourou des relations Michael Fiore. C’est l’un des plus grands experts mondiaux de la psychologie masculine et de ce que les hommes attendent des relations.

Voyez cette excellente vidéo gratuite pour découvrir la solution de Michael, qui change la vie, pour faire face aux hommes avec lesquels vous n’avez pas d’atomes crochus.

Michael Fiore révèle ce que vous devez faire pour que votre homme s’engage dans une relation passionnée. Ses techniques fonctionnent étonnamment bien, même sur les hommes les plus froids et les plus phobiques de l’engagement.

Si vous voulez des techniques basées sur la science pour qu’un homme tombe amoureux de vous et RESTE amoureux de vous, consultez cette vidéo gratuite ici.

Maintenir plus de contact visuel

Oui, des études montrent que maintenir plus de contact visuel avec quelqu’un peut le faire désirer davantage.

Les chercheurs suggèrent que fixer directement quelqu’un augmente  » l’excitation affective  » et produit même une impression positive automatique de vous.

Ne soyez pas timide. Essayez. Lorsque vous parlez avec eux, assurez-vous de les regarder avec confiance et directement dans les yeux.

Essayez d’être un peu plus mystérieux

Selon la science, l’imprévisibilité peut également contribuer à induire de la dopamine dans notre corps.

Pourquoi ?

La production de dopamine est littéralement un  » système de recherche « , plus nous voulons en apprendre sur quelqu’un, plus nous nous sentons accros à sa connaissance.

Donc, ne donnez pas tous vos paniers d’un coup. Essayez d’être un peu plus mystérieux pour  » susciter  » cet intérêt de la part d’un partenaire potentiel.

RELATED : La chose la plus étrange que les hommes désirent (Et comment cela peut le rendre fou de vous)

Soyez plus sincère

La sincérité est une valeur tellement sous-estimée de nos jours. Il est maintenant instantané et incroyablement facile de parler à quelqu’un, que nous avons fondamentalement perdu l’art de l’intention dans la communication.

Ne dites pas simplement quelque chose parce que ça sonne bien. Dites-le parce que vous le pensez. Faites-le parce que vous le voulez.

Soyez honnête avec vous-même. Tout le reste vient plus facilement de cette façon.

Le professeur de psychologie Kelly Campbell explique :

« Si une personne est à l’aise avec elle-même, elle est plus à même d’exprimer son vrai moi au monde, ce qui permet d’apprendre à la connaître plus facilement. Se comprendre soi-même rendrait également une personne plus tolérante et acceptante envers les autres, même si les perspectives sur des sujets importants diffèrent. »

Donc, si vous voulez établir une quelconque connexion avec quelqu’un, soyez plus authentique.

Prenez soin de vous

Cela peut sembler évident pour les autres, mais peut-être pas pour vous, ou alors vous voulez trouver quelqu’un qui voit plus que votre apparence.

Et vous avez tout à fait raison. Le grand amour accorde plus d’importance à votre personnalité qu’à votre apparence.

Mais la science le montre, avoir une belle apparence vous rend plus attirant.

Et je ne dis pas que vous ou votre partenaire devez ressembler à un top model. Je veux dire que vous devez juste avoir l’air propre, en bonne santé et avoir l’air de prendre soin de vous.

Alors, faites un relooking. Faites de l’exercice ensemble. Essayez de bien paraître l’un pour l’autre. Pas seulement pour avoir de l’alchimie, mais aussi pour vous sentir bien.

Juste ce qu’il faut de toucher

La dopamine est aussi appelée « hormone du câlin » car elle est libérée lors du toucher. C’est pourquoi nous nous sentons si bien lorsque nous sommes touchés par nos proches.

Mais il y a un équilibre complexe.

Trop de toucher et vous semblez trop empressé, voire effrayant. Trop peu, et vous semblez désintéressé.

Si vous voulez laisser l’alchimie se développer, vous devez apprendre l’art du toucher.

Comme l’explique la consultante en rencontres en ligne Stacy Karyn :

« Avec trop de toucher, vous pouvez risquer de transformer les choses en une vibration de « copain ». Avec pas assez de toucher, les choses seront froides et formelles. Mais avec juste ce qu’il faut : un feu d’artifice. »

Vivez des rendez-vous plus amusants et spontanés

Peut-être que le dîner et les boissons ne sont pas faits pour vous.

Des études prouvent en fait que les couples qui s’engagent dans des activités inédites qui les éveillent émotionnellement – qu’elles soient palpitantes ou spontanées – tombent plus facilement amoureux.

L’experte en relations amoureuses et psychologue Antonia Hall appuie ces propos en affirmant :

« Faire des choses en dehors de votre zone de confort ou partir en voyage peut créer un lien avec quelqu’un, ce qui augmente la probabilité d’une chimie sexuelle. »

Donc, soyez plus créatif. Partez à la chasse aux aliments. Essayez votre carnaval local. Faites une belle randonnée.

Cela n’a pas besoin d’être extravagant ou élaboré. Vous devez juste être un peu plus spontané. Non seulement cela peut créer plus d’alchimie dans une relation, mais cela aide également à soutenir la romance pour les relations à long terme.

Rire ensemble

Diverses études ont montré que le rire est essentiel dans toute relation romantique. En fait, une étude montre qu’il est essentiel pour que le processus de séduction soit un succès.

Le Dr Mathis Kennington, thérapeute conjugal et familial, explique pourquoi :

« Penser et agir sur un comportement farfelu… favorisera un sentiment de créativité dans votre relation qui est difficile à répéter ailleurs. Comme le partage d’un souvenir, le partage d’un comportement cultive la vulnérabilité, car il est peu probable que vous soyez prêt à vous embarrasser devant quelqu’un d’autre. Mais contrairement au souvenir, vous ne partagez pas seulement votre vulnérabilité, vous la démontrez. »

Vous n’avez pas besoin d’être des comédiens pour partager un rire ensemble. Le rire ne peut pas être forcé, mais si vous êtes tous les deux prêts à vous détendre et à vous moquer l’un de l’autre, vous seriez surpris de l’alchimie que cela pourrait créer.

D’un point de vue personnel

Il existe une chose appelée la théorie de la pénétration sociale. Elle suggère que plus nous ressentons de gratification dans une communication ouverte, plus nous sommes susceptibles de divulguer des informations personnelles. Cela continue le cycle et aide à créer un sentiment d’intimité plus profond.

Je ne dis pas que vous commencez à révéler tous les détails de votre vie dès le premier rendez-vous. Au contraire, ne le faites pas. Comme je l’ai mentionné ci-dessus, créer un petit air de mystère peut aider à créer plus de chimie.

Mais ne soyez pas trop fermé au point que tout partenaire potentiel pense que vous n’êtes pas intéressé. Soyez juste assez ouvert pour donner le signal que vous êtes prêt à apprendre à les connaître à un niveau plus profond.

Arrêtez de les comparer à votre ex

C’est une erreur que beaucoup d’entre nous font, surtout quand nous sortons d’une relation.

Il est impossible de ressentir une connexion avec quelqu’un d’autre quand vous êtes encore bloqué sur votre ex. Lorsque vous êtes dans ce mode d’auto-sabotage, vous êtes aveugle au potentiel des autres.

Le Dr Marie Hartwell-Walker, psychologue, explique pourquoi cela est dangereux :

« Aucune relation n’a jamais été aidée par de telles comparaisons et suppositions. Des partenariats parfaitement bien se terminent à cause de fantasmes sur les merveilleux couples d’autres personnes, de comparaisons avec des relations passées ou d’imaginations sur quelqu’un qui serait plus parfait que la personne parfaitement bien avec qui quelqu’un est. »

Si vous voulez ressentir à nouveau cette « étincelle » avec quelqu’un d’autre, vous devez arrêter de regarder le passé. Vous ne faites que saboter vos chances de trouver un nouvel amour.

Ajustez votre perspective

Peut-être que vous y allez trop à l’aveuglette, en vous concentrant trop sur la recherche de cette connexion instantanée sans vraiment y travailler.

Soyez donc plutôt productif. Évaluez et regardez la situation en cours. Prenez-vous honnêtement le temps de voir cette personne, d’apprendre à la connaître ? Est-ce que vous réfléchissez à ses bonnes qualités ? Ou vous concentrez-vous uniquement sur ce qui manque ?

La thérapeute conjugale et sexuelle Jane Greer dit :

« Vous ne pouvez pas fabriquer les papillons d’estomac et l’accélération du rythme cardiaque lorsque vous voyez une personne – cela doit venir naturellement. Mais pensez-y de la manière suivante : Peut-être avez-vous l’habitude des montagnes russes d’émotions dans une relation, et vous êtes habitué aux conflits, à la jalousie et à l’angoisse.

« En l’absence de ces émotions, vous pouvez craindre de ne pas avoir d’atomes crochus, mais avant d’écarter quelqu’un, demandez-vous si vous avez l’impression de vous amuser beaucoup avec lui et d’avoir une chimie émotionnelle. »

Essayez d’ajuster vos lunettes roses. Peut-être que vous ne voyez l’alchimie que de manière unidimensionnelle.

L’alchimie peut-elle vraiment se développer ?

Si vous n’êtes toujours pas convaincu que les étapes ci-dessus vous aideront à créer de l’alchimie, abordons la grande question.

L’alchimie peut-elle se développer ?

Le consensus général est oui.

Pour les femmes, il est beaucoup plus facile de développer l’alchimie. Selon le Dr Robert Epstein, psychologue et chercheur renommé :

« Les femmes, en fait, sont plutôt douées pour cela, peut-être parce qu’elles ont dû l’être tout au long de l’histoire. Donc, les femmes peuvent le faire dans une certaine mesure. (Cependant), les hommes sont très mauvais (à cela), extrêmement mauvais ; ils sont sans espoir. Cela ne se produira probablement pas immédiatement, mais avec le temps, les femmes peuvent tomber profondément amoureuses ou amoureuses du sens de l’humour d’un homme, de sa gentillesse, de son argent ou de son pouvoir. Pour beaucoup de femmes, cela se transforme en véritable attirance physique. »

Il faut aussi un certain niveau de conscience pour que cela se produise.

Si vous êtes fermé dès le départ, comment l’alchimie pourrait-elle se développer ? De plus, si vous ne savez même pas ce que vous cherchez, comment pouvez-vous le reconnaître quand il est là ?

Je pense que tout cela se résume à la mesure dans laquelle vous vous connaissez. Lorsque vous savez qui vous êtes, vous savez exactement ce que vous voulez de la vie et des relations. Il est plus facile de déterminer si quelque chose est réalisable ou impossible.

Vous avez également tendance à attirer des personnes aux vues similaires et confiantes. Et lorsque vous êtes tous les deux sur la même page, augmenter l’attraction et la chimie peut être beaucoup plus facile.

Donc oui, la chimie peut être développée si les deux personnes sont ouvertes à cela. Pas seulement vous, mais aussi votre partenaire potentiel.

Quand accrocher les rideaux

Peut-être avez-vous déjà fait de votre mieux. Ou peut-être que cette personne n’est tout simplement pas aussi intéressante que vous le pensez. Quoi qu’il en soit, vous ne pouvez pas inventer quelque chose qui n’est tout simplement pas là.

L’alchimie peut prendre du temps à se développer si vous avez les bons outils pour y parvenir. Si vous n’avez pas assez de points communs ou si vous ne  » vibrez  » pas, peut-être n’êtes-vous pas faits pour être ensemble.

Il est vrai qu’il ne faut pas trop miser sur les premiers rendez-vous. Ils sont généralement maladroits et forcés. Il y a trop de pression pour être apprécié.

Mais si vous avez embrassé, touché ou passé du temps avec cette personne suffisamment de fois et que vous ne ressentez toujours pas,  » ça « , peut-être est-il temps d’accepter que ce n’est pas fait pour être ensemble.

C’est aussi correct de passer à autre chose. Mais il est important de savoir quand.

Si vous ne faites que tolérer quelqu’un, plutôt que d’apprécier sa compagnie, c’est un signe certain que les choses ne marcheront jamais.

En fin de compte, vous devez trouver le bon équilibre entre donner une chance à quelque chose et apprendre que ce n’est pas pour vous.

Sinon, deux choses peuvent se produire :

1. Vous finirez par avoir des critères déraisonnablement élevés, à courir après cette chimie intense et ne jamais trouver quelque chose d' » assez bien « , ou
2. Vous serez coincé à vous contenter de quelque chose de moins que ce que vous méritez, et ne créerez pas une opportunité de trouver le véritable amour.

Que veulent vraiment les hommes ?

La sagesse commune dit que les hommes ne tombent amoureux que de femmes exceptionnelles.

On aime une personne pour ce qu’elle est. Peut-être que cette femme a une personnalité captivante ou qu’elle est un pétard au lit…

En tant qu’homme, je peux vous dire que cette façon de penser est complètement fausse.

Aucune de ces choses n’a réellement d’importance lorsqu’il s’agit pour les hommes de tomber amoureux d’une femme. En fait, ce ne sont pas du tout les attributs de la femme qui comptent.

La vérité est la suivante :

Un homme tombe amoureux d’une femme parce qu’elle le fait se sentir bien dans sa peau.

C’est parce qu’une relation romantique satisfait le besoin de compagnie d’un homme dans la mesure où elle correspond à son identité… le type d’homme qu’il veut être.

Comment faites-vous pour que votre homme se sente bien dans sa peau ? La relation lui donne-t-elle un sens et un but dans sa vie ?

Comme je l’ai mentionné plus haut, la chose dont les hommes ont le plus besoin dans une relation est de se voir comme un héros. Pas un héros d’action comme Thor, mais un héros pour vous. Comme quelqu’un qui vous apporte quelque chose qu’aucun autre homme ne peut faire.

Il veut être là pour vous, vous protéger, et être apprécié pour ses efforts.

Il y a une base biologique à tout cela. L’expert en relations James Bauer appelle cela l’instinct du héros.

Voyez la vidéo gratuite de James ici.

Dans cette vidéo, James Bauer révèle les phrases exactes que vous pouvez dire, les textos que vous pouvez envoyer et les petites demandes que vous pouvez faire pour déclencher son instinct de héros.

En déclenchant cet instinct, vous le forcerez immédiatement à vous voir sous un tout nouveau jour. Parce que vous débloquerez une version de lui-même qu’il a toujours désirée.

Voici à nouveau un lien vers la vidéo.

.