Ha finom ebéd- és vacsorareceptekről van szó, nehéz lehet olyan ételeket találni, amelyek egyszerre nyálcsorgatóak és biztonságosak a gluténérzékeny gyomor számára. Mégis, rengeteg gluténmentes lassúfőzős recept létezik, amelyek nem csak ízletesek, de fogyasztásuk is teljesen a-oké. A lassú tűzhelyek valóban a konyhai eszközök varázslatos dzsinnjei, akik minden ételekkel kapcsolatos kívánságunkat teljesítik, és segítenek nekünk ízletes ételeket elővarázsolni a semmiből. Nem meglepő, hogy rengeteg nagyszerű gluténmentes receptet lehet kipróbálni!
Szükséged van egy kis bizonyítékra? A lassú tűzhely tökéletes hely a tacóhús elkészítéséhez, amit salátatekercsben vagy gluténmentes tortillában tálalhat egy laktató ebédhez. Vagy lassan megsüthet egy egész csirkét, és kreatívan variálhatja a tálalási és tálalási módokat. Készíthet gluténmentes leveseket, ízletes rövid bordákat és még sok minden mást. Ne hagyja, hogy a gluténellenes címszó megtévessze – ezek a receptek ugyanolyan laktatóak és ízletesek, mint bármelyik gluténnel töltött étel, amit szívesen megenne. Ne elégedjen meg egy ízetlen vacsorával, amikor ezen a listán rengeteg ízletes lehetőség van!
A kedvencem a lassú tűzhelyen való főzésben az, hogy mennyire egyszerű: Egyszerűen csak keverd össze az összes hozzávalót, kapcsold be a lassú tűzhelyet, menj a napodra, majd tedd tányérra az ételt és lakomázz! Szuper egyszerű, és nagyon kifizetődő. Akár teljes mértékben cöliákiás, akár csak gluténérzékeny, görgessen lejjebb, hogy megnézze néhány kedvenc gluténmentes receptünket, és izguljon, hogy kipróbálja őket.
Vegetáriánus “Taco”
Egyszerű & Sós.
A fejes saláta felfedezése valóban megváltoztatta az életemet, és ez a vegetáriánus taco recept tökéletes példa erre. Tele van ízekkel az olyan összetevőknek köszönhetően, mint a chilipor, a kömény és az oregánó, és nagyon könnyű elkészíteni. Ráadásul a tetejére avokádót, szeletelt retket vagy bármi mást tehetsz, ami felkelti az érdeklődésedet.
Spenótos bableves
Taste Of Home.
Egy újabb vegetáriánus recept, rengeteg ízzel! Imádom a leveseket lassú tűzhelyen készíteni, mivel csak kevés előkészítési időre van szükség, és a párolással töltött óráknak köszönhetően az ízek igazán ütősek lesznek. A recept három deci levest készít, úgyhogy nyugodtan felezd meg, ha csak egy vagy két személyre főzöl.
Csirke & Gombóc
Gluténmentes a cipőfűzőn.
A kedvenc kényelmi étele, gluténmentes csavarral újragondolva. Ennek a receptnek az előkészítése egy kicsit intenzívebb, mint a szokásos lassú tűzhelyes vacsoráé, de a megtérülés megéri. Csak annyit tudok mondani, hála az égnek az előre csomagolt GF kekszért!
Délnyugati csirkés tál
Egyszerű & Sós.
Egy kis kukorica, egy csipetnyi bab, és máris kész a legegészségesebb délnyugati stílusú csirkeétel, amit valaha láttál. Nyugodtan adj hozzá avokádót, tejfölt vagy bármely más kedvenc feltétedet ehhez a recepthez. Egyenesen a tálból fogyaszd, vagy kanalazd a GF tortilla tetejére. Nyami.
Butternut Squash Heaven
Fit Happy Foodie.
Ha ez a kép nem hoz lázba ezért a finom barnított vajas töklevesért, nem tudom, mi fog. Ha egyszer kipróbálod, ígérem, hogy ezt a receptet ismételten el fogod készíteni. Mind a gyorsfőzőhöz, mind a lassú tűzhelyhez van használati utasítás, így aszerint választhatod ki, hogyan készítsd el ezt a babát, hogy mi van kéznél.
Mandarinos csirke tagine
Taste Of Home.
Mire ötször gyorsan ki tudod mondani, hogy “mandarinos csirke tagine”, már minden hozzávaló a lassú tűzhelyben lesz, és készen állsz. Imádni fogod a fanyar mártást az élénk mandarinoknak köszönhetően, a gyömbér pedig remek immunerősítő levesnek teszi. A hosszú főzési idő ennél az erőteljes íznek köszönhetően mindenképpen megéri.
Tökéletesen húzott sertéshús
Paula Deen Magazine.
Húsimádók, ez a slow cooker pulled pork étel nektek szól. Add a sertéshúst salátához, szendvicshez vagy wraphez, és máris kész! Paula Deen sosem vezet félre minket, és ez a finom recept sem kivétel.
Sweet Potato Chipotle Chili
Cotter Crunch.
A fenti kép valóban magáért beszél, és összefut a szám, ahogy ezt a gyönyörű édesburgonyás chipotle chilit nézegetem. Ez az étel nem csak gluténmentes, de bárki számára biztonságos, aki paleo diétán van. Bármilyen típusú darált húst használhatsz, és a felhasznált fűszerek listája garantálja, hogy ez az étel szuper ízletes lesz.
Fingernyaló csirke
Kathryn’s Kitchen Blog.
Így van, egy *egész* csirke lassú tűzön citromban és rozmaringban főzve, ami komoly ízt ad. Merem állítani, hogy tényleg nem lehet hibázni, ha egy recept nyolc gerezd fokhagymát használ. Csak arra ügyelj, hogy evés után moss fogat! Ezzel a recepttel az egész családot megetetheted, vagy használhatod néhány ebéd vagy vacsora elkészítéséhez egyszerre.
Teriyaki csirke
What The Fork Blog.
Ez alapvetően a kedvenc elviteles ételed egészségesebb változata, és én nem panaszkodom. Ez a teriyaki csirke remekül ízlik rizs fölött, párolt zöldségekkel párosítva vagy ázsiai stílusú salátába keverve. Elég egyszerű elkészíteni, és mivel a csirke lassan és lassan sül a teriyaki szószon, sokkal ízletesebb, mintha csak a sütőben lévő csirke fölé adnád a boltban vásárolt szószt.
Kurta oldalas
Taste Of Home.
A recept, amire vártál! Ezek a lassú főzésű rövid bordák nagyon finomak, és ehhez még csak nem is kell sírni a kockára vágott hagyma felett – csak dobj bele néhány hagymakarikát az ízesítéshez, és máris aranyat ér! Tálald burgonyapürével a következő vacsorapartidon, és nyűgözz le minden jelenlévő vendéget.
Mediterrán csirke
Egyszerű és pikáns.
Sokféleképpen lehet csirkét főzni lassú tűzhelyen, és ez az egyik kedvencünk. Kevesebb mint 10 hozzávalót használ, a végeredmény pedig egyedi ízvilágot eredményez, amely rengeteg különböző zöldséggel párosítható. Ez a recept biztosan új kedvencünk lesz.
Gyömbéres almaszósz
Food So Good Mall.
Meglepetés! Egy GF desszert recept, amit lassú tűzhelyen is elkészíthetsz. A darabos textúra inkább a sült almáspite hangulatát adja ennek a szósznak, és én határozottan mellette vagyok. Annak ellenére, hogy ez egy finomság, nem lesz bűntudatod az élvezet miatt, mert 100%-ban egészséges!
Salátatekercsek 2.0
Taste Of Home.
Egy salátatekercs recept a húsimádóknak, imádni fogod a különböző ízeket, amelyek ezekben a hawaii pulled-pork salátatekercsekben keverednek. Az ananász édessége a sós sertéshússal kombinálva, valamint az újhagyma és a salátatekercs frissessége tökéletes harmóniában él ebben a receptben.