5 mód a szülői elidegenedés szindróma elleni küzdelemre

Tragikus módon a gyerekeket gyakran használják bábuként vagy fegyverként a válási folyamat során és után. Ez gyakran a szülői elidegenedés formájában nyilvánul meg.

A definíció szerint a szülői elidegenedés a “gyermek egyik szülő általi programozása a másik célszülő becsmérlésére, annak érdekében, hogy aláássa és megzavarja a gyermek és az adott szülő kapcsolatát, és gyakran annak a jele, hogy a szülő képtelen elszakadni a párkapcsolati konfliktustól és a gyermek szükségleteire összpontosítani”. Az ilyen becsmérlés azt eredményezi, hogy a gyermek érzelmileg elutasítja a célszülőt, és a gyermek életéből kiesik egy rátermett és szerető szülő.”

A szülői elidegenedésnek számos formája létezik. Lehet, hogy az egyik szülő megtagadja a célszülővel való kapcsolattartást. Vagy lehet, hogy az egyik szülő folyamatosan rosszat mond az exéről, hogy megpróbálja a gyerekeket a másik ellen fordítani.”

Nem világos, hogy mennyire gyakori a szülői elidegenedés, de nyilvánvaló, hogy komoly problémáról van szó. Egy tanulmány becslése szerint a gyermekeket érintő válások 11-15%-ában fordul elő szülői elidegenedés.

Ez több szempontból is szívszorító. Az egyik szülő látja, hogy a gyermekeivel való kapcsolata tönkremegy. A szülői elidegenedés a gyermekbántalmazás egy formája is, amely számos káros hatást gyakorolhat a gyermekekre, beleértve a dühöt, az oktatási problémákat, az étkezési zavarokat és a depressziót. Tekintettel arra, hogy újra és újra bebizonyosodott, hogy mindkét szülőhöz való hozzáférés a legegészségesebb válás utáni megoldás a gyerekek számára, ez nem meglepő.

Míg a szülői elidegenedés gyakori a válás után, a gyökerei gyakran akkorra nyúlnak vissza, amikor a szülők még együtt vannak.

“Ez az a fajta dolog, amit olykor látni, amikor néha egy gyermek és egy szülő a fő egység” – mondta Dr. Samantha Rodman, aki okleveles pszichológus és a szülői elidegenedés szakértője. “… Ezt a fajta viselkedést nevezik triangulációnak, amikor a gyerek és a szülő áll szemben a másik szülővel, és ez nagyon mérgező lehet a gyerekek számára, mert nem tanulják meg, hogy mindkét szülőt egyformán tiszteljék.”

Nagyon fontos ismerni a szülői elidegenedés szindróma tüneteit, mert sokkal könnyebb megelőzni, mint utólag orvosolni.

Íme 5 módszer a szülői elidegenedés elleni küzdelemre, ha észreveszed, hogy az exed megpróbálja ellened fordítani a gyerekeidet.

Ne próbáld meg elidegeníteni az exedet

Amikor észreveszed, hogy az exed megpróbálja ellened fordítani a gyerekeidet, az emberi természethez tartozik, hogy tűzzel a tűz ellen akarsz harcolni azzal, hogy ugyanilyen viselkedést tanúsítasz.

Tartson ellen ennek a kísértésnek.

Nézzen utána mindazoknak az egészségügyi kockázatoknak és érzelmi zavaroknak, amelyeket a szülői elidegenítés jelent a gyerekekre nézve. Az utolsó dolog, amire szükségük van, hogy a szüleik bábuként használják őket. Ez olyan helyzetbe hozza őket, ahol nem nyerhetnek, ahol kénytelenek választani, ami erős bűntudathoz vezet.

Az ön gyermekei érdekeit helyezze előtérbe, bármi is történjen.

Maradjon pozitív és kerülje a gyerekek hibáztatását

Ha az exe képes a gyerekeit ön ellen fordítani, valószínűleg sok bántó és tiszteletlen dolgot fog hallani nemcsak tőle, hanem a gyerekeitől is.

Ne feledje, hogy ők is ugyanolyan áldozatok, mint ön. Átmosták az agyukat, és az érzelmeik félrevezetettek. Ha haraggal vágsz vissza rájuk, azzal csak súlyosbítod a problémát.

Tégy meg mindent, hogy pozitív maradj. Hagyd, hogy kiszellőztessék magukat, és amikor csak tudod, erősítsd meg őket abban, hogy mennyire szereted őket.

Ha megtagadják a kapcsolatot, ne hagyd abba a kapcsolattartási kísérleteket

Nagyon elkeserítő, ha az exed elkezdi megtagadni a kapcsolatot a gyerekeiddel. Minden értelmetlennek tűnik, amikor elkezdi blokkolni a hívásaidat, elfogja az általad küldött kártyákat és ajándékokat, és megtagadja a láthatást.

Nem adhatod fel. Ha ezt megteszed, az exed azt mondhatja: “Látod, az apád egyszerűen nem törődik veled.”

Bízz abban, hogy előbb-utóbb kiderül az igazság.”

Keresd a jogorvoslatot, ha lehetséges

Ha a bíróság által elrendelt szülői időt vagy láthatást megtagadják tőled, akkor vannak jogi lehetőségeid, hogy biztosítsd a végzés végrehajtását.

Ha bizonyítani tudod a bírósági végzés szándékos megszegését, az exedet a bíróság megsértése miatt ítélhetik el. Ha pedig a szülői idő sorozatos megzavarása áll fenn, a bíróságok a megtagadást alapul vehetik a gyermekelhelyezési határozat módosításához.

Készítsen részletes feljegyzéseket minden olyan alkalomról, amikor megtagadják a kapcsolattartást, és konzultáljon egy családjogi ügyvéddel a körzetében, hogy biztosan megértse az összes lehetőségét.

Bizonyítsa be, hogy az exe téved

A PAS ellen talán az a legjobb fegyver, ha egyszerűen a lehető legjobb szülő lesz.

A tettek sokkal hangosabban beszélnek, mint a szavak. Az exed által rólad alkotott kép, miszerint gonosz, érzéketlen, érzéketlen szörnyeteg vagy, nem fog megállni, ha mindig mindent megteszel azért, hogy a lehető legjobb apa legyél a gyerekeid számára.

Ez nehéz lehet, ha nem tudsz sok időt tölteni velük, de használd ki a lehető legtöbbet a lehetőségeidből. Nem kell “Disneyland apukának” lenned.”

Foglalj időt arra, hogy meghallgasd a gyerekeidet arról, mi történik az életükben. Adj tanácsot, hogyan kezeljék a problémáikat. Segíts nekik a házi feladatukkal. Csak tudasd velük, hogy törődsz velük.

Bízz abban, hogy előbb-utóbb rájönnek, mennyire szereted őket. És ha az exed folyamatos bántalmazása ellenére is sikerült a helyes utat választanod, akkor még jobban fognak tisztelni téged.