Az emberek évszázadok óta küzdenek az ekcémával vagy bőrgyulladással járó frusztráló kiütésekkel, szárazsággal, hámló bőrrel, bőrpírral és viszketéssel. Bár jelenleg nincs gyógymód az ekcémára, számos természetes gyógymód létezik, amely csökkentheti a fellángolásokat; ezek egyike az illóolajok.
A beavatatlanok számára az illóolajok a növények gyökereiből, szárából, leveléből, virágából vagy terméséből desztillált természetes olajok magas koncentrációjú formája. Ezeket az olajokat a történelem során mindig is használták páratlan gyógyászati értékeik miatt. Tény, hogy elismerést érdemeltek az ekcéma okozta viszketés, irritáció és gyulladás csökkentésében.
Míg sok illóolaj megfelel az “ekcéma gyógymód” kritériumainak, itt van 15 olyan illóolaj, amely rendkívül erős.
- 15 illóolaj és természetes olaj ekcémára
- Teafa illóolaj
- Frankincense illóolaj
- Szantálfaolaj
- Bergamott illóolaj
- Geránium illóolaj
- Helichrysum illóolaj
- Kamilla illóolaj
- Juniper illóolaj
- Tamanu olaj
- Patchouli illóolaj
- Neroli illóolaj
- Thyme illóolaj
- Jizspán illóolaj
- Benzoin illóolaj
- Az illóolajok legjobb felhasználási módjai ekcéma esetén
- Végső gondolatok
15 illóolaj és természetes olaj ekcémára
Nem titok, hogy a levendula illóolaj mit tud tenni a testtel és a lélekkel, ezért ez a legmegfelelőbb illóolaj ekcéma esetén. Az elismert fertőtlenítő és nyugtató tulajdonságaival a levendulaolaj belülről kifelé kezeli az ekcéma fellángolását.
Az azonban nem áll meg itt. A jelenlévő fitokemikáliák komplex keveréke aktiválja az “érzelmi agyat”, hogy enyhítse a stresszt és a szorongást. Mivel csodálatos alvássegítő, az olaj remekül használható éjszakánként, amikor a viszketés és a fájdalom álmatlanná tesz.
Teafa illóolaj
Az irritáció, a duzzanat és a bőrpír enyhítése, a vírusok leküzdése, a gyulladás megelőzése – amit csak akarsz, a teafaolaj (TTO) mindent tud. A Melaleuca alternifolia lombjából származó teafaolaj több mint 100 különböző terpént tartalmaz – különösen terpinen-4-olt és alfa-terpineolt -, amelyek szinergikusan hatnak a kórokozók ellen.
A TTO több mint egy újabb ekcéma elleni illóolaj, a teafaolaj kiválóan tisztítja a levegőt is, amire éppen szükség van ahhoz, hogy az allergének ne súlyosbítsák a fellángolásokat és a viszketést.
Frankincense illóolaj
A Boswellia fa belsejében található gyantából nyerik a fiatalító tulajdonságokkal rendelkező Frankincense illóolajat. Természetes módon gyógyítja a sebeket és hegeket, és javítja a bőr tónusát, ezért ideális az ekcéma által károsított bőr helyreállítására. Nyugtató, édes, fűszeres, gyantás illata van, enyhén kámforos fejillattal, amely kiválóan alkalmas az érzékek megnyugtatására. Ezenkívül ez a kedves olaj gyulladáscsökkentő és összehúzó tulajdonságokkal is rendelkezik.
Szantálfaolaj
Nyilvánvaló, hogy az ekcémára való illóolajok listája nem lenne teljes a szantálfaolaj nélkül – ez a sztárolaj széles körben elfogadott hidratáló, nyugtató, gyulladáscsökkentő és viszketéscsillapító tulajdonságai miatt. Bár minden összetevője megvan ahhoz, hogy megnyugtassa az ekcéma fellángolása miatt száraz, irritáló és viszkető bőrt, a tapaszpróba erősen ajánlott.
Egy 2014-es tanulmány még azt is kimutatta, hogy a szantálfaolaj képes utánozni az olyan fájdalomcsillapítókat, mint az ibuprofen, anélkül, hogy mellékhatásokat okozna – nagyszerű gyógymód a fájdalmas sebeknél.
Bergamott illóolaj
Ezt az olajat a Citrus bergamiából nyerik, és képes leküzdeni a gyulladást, gyógyítja a gyulladt bőrt, növeli a rugalmasságot, szabályozza a faggyúkiválasztást, és kiegyenlíti a bőr tónusát. Ezáltal a bergamott illóolaj gyógyítja az ekcémát és más bőrproblémákat. Bizonyítottan kiváló antidepresszánsnak is bizonyult az ekcémával kapcsolatos stressz kezelésében.
Vigyázat! A bergamott illóolaj furanokumarinokat tartalmaz – a napfény okozta bőrirritációért felelős vegyületet. Ezért használjuk esténként vagy éjszaka.
Geránium illóolaj
Ki gondolta volna, hogy az egyik legelismertebb ekcéma elleni illóolaj végig ott volt a kertünkben? Az összehúzó, fertőtlenítő, fertőtlenítő, szagtalanító, vérzéscsillapító, féregűző tulajdonságairól ismert édes illatú geránium illóolaj az ekcéma kezelésében is elismerést érdemelt. Ami a legjobb, hogy hatékonyan kiegyensúlyozza a faggyúkiválasztást és megnyugtatja a száraz, heges bőrt.
Helichrysum illóolaj
A Helichrysum illóolaj rengeteg citofilaktikus (új sejteket termelő), és cicatrikus (bőrgyógyító) tulajdonságával csökkenti az ekcémás hegeket. Mivel az arzanol hatóanyag hihetetlen gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, az olaj felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Az olaj nedvességmegkötő képességének köszönhetően még az irritációt is csökkentheti, és megakadályozhatja a kiszáradást és a repedezést. Sőt, ez az olaj állítólag a cellulitiszes akne, a tág pórusok, a striák és a sötét karikák kezelésében is hatékony. Magas árát leszámítva ez az olaj kiemelkedik gyógyító képességével.
Figyelem: Az 500 különböző Helichrysum faj közül az “italicum” faj rendelkezik a legtöbb terápiás tulajdonsággal.
Kamilla illóolaj
A kamilla illóolaj a bőr és az érzékek számára egyaránt megnyugtató, a kamilla illóolaj áldás mindenkinek, aki ekcémában szenved. Míg mind a német, mind a római kamilla illóolaj kiválóan alkalmas az ekcéma megnyugtatására és csillapítására, a római kamillaolaj különösen hatékony a kisgyermekek irritált bőrének megnyugtatására.
A német kamillaolaj kamazulént tartalmaz, azt a gyulladáscsökkentő vegyületet, amely nyugtatja a száraz és irritált bőrt, elhárítja a fertőzéseket, és elősegíti a sérült szövetek regenerálódását belülről kifelé. Gombaölő, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő tulajdonságai mellett a német kamillaolaj enyhíti az izomfájdalmat, a migrént és az ízületi gyulladást.
Juniper illóolaj
A juniper illóolaj tisztító és stresszoldó hatásáról ismert. Az olajban található gyulladáscsökkentő vegyületek nemcsak az ekcéma száraz, viszkető, gyulladt bőrfoltjait kezelhetik, hanem gyorsabban gyógyítja a bőrt, és védve tartja a bőrt a további fertőzésektől. A borókaolaj ugyanilyen hatásos ahhoz is, hogy csökkentse az ekcémás hegek, sőt még a pattanások megjelenését is.
Vigyázat! A tiszta forma használata nem ajánlott. Helyi alkalmazás esetén a borókaolajat mindig 1:1 arányban keverje össze vivőolajjal. Ne használja, ha terhes vagy szoptat.
Tamanu olaj
A hidratáló omega-6 és 9 zsírsavakkal és bőrrekonstrukciós friedelinnel, canopyllic savval és canophyllollal, xantonokkal és kumarinokkal gazdagított Tamanu olaj valóban a melanéz bőrápolás szíve. A Tamanu illóolaj használatakor különböző előnyök figyelhetők meg az ekcémás bőr számára.
Nem csak a sebgyógyulást és a hegek csökkentését segítheti elő, hanem csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat, helyreállítja a nedvességszintet, és helyreállítja a bőr rugalmasságát. A tamanuolajat használhatja a bőr UV-sugárzással szembeni védelmére is.
Patchouli illóolaj
A patchouli illóolajról ismert, hogy antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az olaj segíthet enyhíteni az ekcémával járó irritációt és viszketést. Antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek megakadályozzák, hogy az érintett területek elfertőződjenek.
Amellett, hogy hidratálja és puhítja a bőrt, megnyugtatja az elmét, és csökkenti a szorongást, a depressziót és a stresszt, amelyek súlyosbíthatják az ekcémát. Helyi alkalmazásra kókuszolajjal, mandula- vagy jojobaolajjal hígítva ajánlott.
Neroli illóolaj
A neroli olaj hírneve a bőr rugalmasságának növeléséről, a sejtmegújulás serkentéséről és a hegek gyógyulásának felgyorsításáról ismert, dicsősége ősidőkre nyúlik vissza. Ez az olaj antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatásának köszönhetően segít kezelni az ekcémával járó bőrviszketést, irritációt és fájdalmat.
Mellett édes és fűszeres illata csökkenti a stresszt és feldobja a hangulatot. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a Neroli olaj belélegzése csökkentheti a menstruációs görcsök és a PMS tüneteinek súlyosságát – plusz bónusz!
Thyme illóolaj
Ha fájdalom, duzzanat, bőrpír, véget nem érő gyulladások az, ami zavarja, ne keressen tovább. A kakukkfű illóolaj a fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő vegyületek erőműve, hogy bőröd gyulladásmentes maradjon. Egy 2012-es kutatás során kiderült, hogy a 3%-os kakukkfű illóolaj képes kezelni az ekcémás elváltozásokat.
A kakukkfűben van egy szerves vegyület, a karvacrol, amely természetes módon védekezik a fájdalom, a duzzanat, a fertőzések és a gyulladások ellen. A vegyület ugyanis a COX-2-t veszi célba – a szervezet gyulladásos útjaiban részt vevő kulcsfontosságú mediátort. Az optimális eredmény érdekében ajánlott a kakukkfű illóolajat vízben vagy vizes emulzióban hígítani az alkalmazás előtt.
Jizspán illóolaj
Az izspán illóolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a gyulladt bőr gyógyulását az ekcémás betegeknél. Az is ismert, hogy összehúzó, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek elpusztítani a bőrbe kerülő irritáló és kórokozókat. A terpénvegyületek, mint az eukaliptol, a pinen, a mirén stb. fokozzák az új sejtek növekedését, emellett világosítják a hegeket és a sötét foltokat a bőrön.
A használathoz alkalmazza az izsóp illóolaj és a hordozóolaj 2:3 arányú keverékét az érintett területekre.
Benzoin illóolaj
Az ekcéma gyakran okoz sebeket vagy sebeket. Ezeket a benzoin illóolaj sebezhető (sebvédő) tulajdonságaival lehet kezelni. Az olajban található vaníliás aldehidek miatt gyakran javasolják hangulatjavítónak, dezodorálónak vagy légúti panaszok esetén. A benzoin nagyszerűen elősegíti a szövetek megújulását és gyógyulását, küzd a bőrpír, viszketés, irritáció ellen, és elhárítja a fájdalmat.
Az illóolajok legjobb felhasználási módjai ekcéma esetén
Tápláló fürdő: Adjunk 1-2%-os hígítást meleg fürdőhöz, és áztassuk 20-30 percig.
Hűsítő borogatás: Adjunk 2 csepp illóolajat egy tál vízhez, keverjük jól össze, és zoknizzunk bele egy puha pamut törölközőt. Nyomja össze, és a törülközőt tapogassa az érintett területekre, hogy csökkentse a viszketést vagy az irritációt.
Észenciális olaj spray: Keverje össze az illóolajat és a vivőolajat 2:1 arányban, és keverje össze a szórófejes flakonba vett vízzel.
Simító krém: Adjon néhány csepp illóolajat Shea vajhoz vagy hidratáló krémhez.
Masszázsolaj: Hígítsuk fel az illóolajat a vivőanyaggal, és gyengéden masszírozzuk be az érintett területet.
Végső gondolatok
A gyógynövényes illóolajok, ha megfelelően használjuk, hatékony gyógymódok az ekcéma megnyugtatására és gyógyítására. But remember that some oils may not work for everyone due to different skin properties, inflammation levels, dilution ratio etc.
- Author
- Recent Posts
- Are Golf Balls Recyclable? (And Are They Biodegradable?) – March 2, 2021
- Are Chopsticks Recyclable? (And Are They Compostable or Biodegradable) – March 2, 2021
- Is Sellotape Recyclable? (And Is It Compostable or Biodegradable?) – March 2, 2021
