Nem fogok hosszú előadást tartani arról, hogy a dohányzás milyen szörnyűségeket okoz az egészségednek – azt már tudod, hogy tüdőrákot, szívbetegséget és egyéb szörnyű betegségeket okoz. De vajon tisztában van-e azzal, hogy ez a nagyon kockázatos szokás milyen jelentős áldozatokat követel a bőrétől?
Így van, a bőre ⎯ az a bőr, amelynek tisztán tartásáért és egészséges kinézetéért oly keményen dolgozik – minden alkalommal, amikor beleszív egy cigarettába vagy elszív egy vape-t, megviseli. Valójában a dohányzás olyan sok rosszat tesz a bőröddel, hogy nehéz eldönteni, hol kezdjük.
A korai öregedés, az elszíneződés, a szem alatti táskák, a lassú gyógyulás és a fakó bőrszín csak néhány ijesztő következmény, amellyel a nikotinfüggő emberek küzdenek.
Egyetlen cigaretta elszívása korlátozza a véráramlást, megfosztva a bőrt az oxigéntől és a tápanyagoktól (például az A-vitamintól), amelyekre szüksége van a fejlődéshez és a gyógyuláshoz. Minél többet dohányzik, annál nehezebben gyógyul fel a bőre egy pattanásból, vágásból vagy zúzódásból.
És ez még nem minden.
Egyetlen, egyetlen slukk körülbelül egymillió szabad gyököt szór szét a szervezetben. Ezek a rosszfiúk a bőr rugalmasságát és szilárdságát adó rostok pusztulását idézik elő. Amikor ezek a kollagénnek és elasztinnak nevezett rostok károsodnak, a bőr ráncosodik és megereszkedik. Csak a hosszan tartó napozás okoz több idő előtti öregedést, mint a dohányzás. És ez nem csak az arcot érinti… a belső karok, a nyak, a torok és a dekoltázs is megsínyli.
Ó, és ha dohányzol, búcsút inthetsz fiatalos, párnás ajkaidnak. Az ismétlődő ráncosodások, hogy a füstöt a tüdőbe szívja, és a szinte állandó hőhatás állandó ráncokat és vonalakat okozhat a szája körül – vonalakat, amelyek még jobban kirajzolódnak, amikor a kilélegzett füst gomolygása a bőréhez ér.
És, mivel a dohányosok folyamatosan hunyorognak, hogy a füstöt távol tartsák a szemüktől, mély szarkalábak alakulhatnak ki náluk. Valójában mindez a ráncosodás annyira megrázó, hogy még egy weboldal is létezik, az aprilage.com, amely lehetővé teszi egy aktuális fénykép feltöltését, hogy megmutassa, hogyan öregszik a saját arcunk az idő múlásával, ha hozzáadjuk a dohányzás és más vétkek hatásait. Az így kapott képanyag erőteljes dohányzásellenes üzenetet közvetít.
A ráncok és a gyorsan öregedő bőr mellett ott van a fakó, beteges arcszín, ami a dohányosoknál gyakori. Ez abból adódik, hogy a bőrt folyamatosan megfosztják az oxigéntől, a nikotin pedig beszűkíti az ereket, és csökkenti a tápanyag- és véráramlást, így a mindannyiunk által vágyott egészséges ragyogás helyett sápadt, foltos kinézetűvé kezd válni.
A dohányzás bőrre gyakorolt hatásának másik ijesztő összetevője, hogy a dohányzás növeli a laphámrák kialakulásának esélyét, és nagyobb valószínűséggel alakul ki szürkehályog a szemünkben (ami komoly látásproblémákhoz vezethet).
Mindezt azért osztom meg, mert a hiúság nagyszerű motiváció lehet. Ha nem vagy hajlandó leszokni a szokásról, hogy megmentsd az egészséged, talán a kinézeted megmentése érdekében történő leszokás végül segít megmenteni az életed.”
Annet King a Dermalogica és a The International Dermal Institute globális oktatási igazgatója
Related: Ezt teszi az alkohol az agyaddal tinédzserként
