A rooibos tea biztonságosan iható a terhesség alatt

A baba életének első ezer napja a fogantatással kezdődik és körülbelül a második születésnapig tart. Ez a gyors növekedés és fejlődés időszaka, amely során a táplálkozás kritikus szerepet játszik. Az első ezer nap a legfontosabb időszak a csecsemő életében, hogy egész életére jó egészséget biztosítson. Az anyák a terhesség alatt elfogyasztott táplálékukkal befolyásolhatják csecsemőik egészségét, ezért a helyes anyai táplálkozás alapvető fontosságú. A szervezet mindig a babát helyezi előtérbe, ami azt jelenti, hogy ha az anyák étrendje nem optimális, a teste feláldozza magát azért, hogy a baba a legjobb táplálékot kapja. Ez azt jelenti, hogy a táplálkozás nemcsak a baba, hanem az anya számára is kritikus. Minden étel és ital segítheti vagy hátráltathatja a fejlődő babát, így a jól megalapozott táplálkozási döntések hozzájárulnak a babák általános egészségéhez, még későbbi életük során is.

A ruibos sok háztartásban alapvető ital, és sokféleképpen élvezhető. A terhesség alatt is teljesen biztonságosan fogyasztható, mivel nem tartalmaz koffeint. Terhesség alatt a túlzott mennyiségű koffein nem biztonságos sem a mama, sem a baba számára. A túl sok koffein olyan állapotokhoz vezethet, mint a koraszülés, születési rendellenességek vagy alacsony születési súlyú csecsemők. A vas alapvető mikrotápanyag, amelyet a kismamának terhessége alatt fogyasztania kell, mivel fontos a baba fejlődéséhez. A vasszükséglet emiatt sokkal nagyobb a terhesség alatt. A tanninok egy olyan vegyület, amely számos teában, borban, kávéban és csokoládéban megtalálható. A tanninokról ismert, hogy blokkolják vagy gátolják a vas felszívódását. Még ha a kismama elegendő vasat is fogyaszt az étrendje és a táplálékkiegészítők révén, ha magas a tanninbevitele, akkor fennállhat a vashiány kockázata. A rooibos tea más teákhoz képest nagyon kevés tannint tartalmaz. Ez teszi a fekete vagy zöld teák remek alternatívájává terhesség alatt.

Amellett, hogy a Rooibos koffein- és tanninmentes, számos jótékony hatású vegyületet is tartalmaz. A Rooibos terhesség alatti fogyasztásával az anyuka megoszthatja ezeket az előnyöket a babájával. A rooibos bőségesen tartalmaz antioxidánsokat, amelyek megvédik a szervezetet a szabad gyökök által okozott károsodásoktól. A szabad gyökök károsíthatják a szervezetet, és olyan betegségekhez vezethetnek, mint a cukorbetegség vagy akár a rák. A rooibos egy egyedülálló antioxidánst, az aszpalatint is tartalmazza. Az aszpalathin harcol a gyulladás ellen a szervezetben, ami csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, és ez adja a Rooibosnak azt a mélyvörös színt, amelyről ismert.

A baba születése után a WHO ajánlása szerint hat hónapig kizárólag szoptatni kell. Ez azt jelenti, hogy a csecsemők életének első hat hónapjában az anyatejnek kell lennie az egyedüli táplálékforrásnak. Szoptatás közben az anya által elfogyasztott vagy megivott ételek és italok nagy része a tejen keresztül jut el a babához. A táplálkozás ismét különösen fontos, hogy az anya jól táplált legyen, és így képes legyen táplálni a babát. A túlzott koffeinbevitel továbbra sem ajánlott szoptatás alatt, mivel átjuthat a csecsemőbe. A rooibos a szoptatás alatt is biztonságosan fogyasztható, és számos jótékony tulajdonsága átadódik a babának is. A szoptató anyukáknak hidratáltnak kell maradniuk, és naponta akár három-négy liter folyadékra is szükségük van! Ennek oka, hogy az anyatej körülbelül nyolcvannyolc százaléka vízből áll. A rooibos határozottan segíthet abban, hogy az anyuka hidratált és egészséges maradjon, miközben biztonságos és ízletes alternatívát kínál a víz helyett.

A málnalevél, a borsmenta és a gyömbértea további gyógyteák, amelyek fogyasztása biztonságosnak tekinthető terhesség és szoptatás alatt, ha nem fogyasztják túlzott mennyiségben. Ha azonban a kismama a Rooibos-t fogyasztja, a red espresso® Rooibos tízszer annyi antioxidánst tartalmaz, mint a Rooibos tea. Emellett négyszer több polifenol antioxidáns tartalma is van. Ez annak köszönhető, ahogyan a red espresso® készül: 100%-ban Rooibos tealevelekből. Az egész tealeveleket őröljük, ami azt jelenti, hogy az egész növény előnyeit élvezheti. A Rooibos tea fogyasztásakor a leveleket kiszűrik, így csak kis mennyiségű antioxidáns kerül a csészébe. Az egész tealevelek felhasználásával a red espresso® biztosítja, hogy több erőteljes antioxidáns és polifenol kerüljön a végtermékbe.

A red espresso® lehetővé tette, hogy a Rooibos teát kávéházi stílusú italként fogyassza. Ezáltal a mély L szerelmesei számára is ízletes és kényelmes, hogy ezeket az italokat is élvezhessék. Lehetőség van arra, hogy a terhesség vagy a szoptatás alatt is minőségi időt töltsön barátaival egy red espresso® latte vagy cappuccino mellett. Ha a red espresso® ital mellett dönt, csökkentheti a koffeinbevitelt, miközben a Rooibos minden előnyét megismerheti!

A red espresso® minőségi ital, amely többféleképpen is élvezhető. Készíthetünk például forró vagy hideg lattét, anyuka vágyától és az évszaktól függően. Nyáron remek módja a red espresso® fogyasztásának, ha jeges teát készítünk belőle sok gyümölcs és citrom hozzáadásával! Így szuper frissítő, de mégis alacsony a hozzáadott cukortartalma, mivel a gyümölcsök édességet kölcsönöznek az italnak. Egyes kismamák számára a red espresso® segít távol tartani a reggeli rosszullétet, mivel enyhe íze van, és nem tartalmaz koffeint. Édes és földes íze a hegyekre emlékeztet, amelyekben termesztik- friss és bio! Egy csipetnyi édesség hozzáadásával (például datolyasziruppal) tökéletes reggeli felüdüléssé válik. Egy másik lehetőség a vörös espresso® hozzáadása a pékárukhoz – például a rooibos muffinokhoz vagy palacsintákhoz. Gyógynövényes aromát kölcsönöz a végterméknek, ami egyedi ízt és gyönyörű színt ad neki.

A red espresso® nagyszerű ital terhesség vagy szoptatás alatt. Alacsony a csersavtartalma, nem tartalmaz koffeint, és számos jótékony antioxidánst tartalmaz, amelyek egyszerre teszik ízletes és egészséges itallá. Ráadásul a terméket úgy fejlesztették ki, hogy sokféleképpen fogyasztható, és mindenki megtalálhatja a neki tetsző stílust.”