Az élet követelményei stresszt okoznak, és bár némi stressz jótékony hatású lehet, a túl sok stressz egészségügyi problémákat okozhat. A legtöbb ember a stresszt a magas vérnyomással, a szívrohammal vagy a stroke-kal azonosítja. De tudta, hogy a fejfájás, a szédülés, a nyak- és vállfájás is lehet stressz okozta?
A krónikus fejfájás, amelyet általában rendkívüli fáradtság kísér, szinte mindig a stressz jele. Az emberek szó szerint évekig Tylenolon és Ibuprofenen élnek, mert állandóan kínzó fejfájásuk van, amelyet a nagy mennyiségű stressz okozta izomgörcsök idéznek elő az életükben.
A stresszel összefüggő fejfájás oka
A fejfájás a kisebb kínzó fájdalomtól a teljes migrénig terjedhet, amely egy-két napra levesz a lábáról. Bármilyen fejfájás, akár óriási fájdalmat okoz, akár nem, figyelmeztető jelnek kell lennie, hogy nagy stressznek van kitéve. A hosszan tartó stressz izomfeszültség-változásokat eredményezhet, ami miatt merevnek, fájdalmasnak és fájdalmasnak érezheti a nyakát vagy a vállát.
A hormontermelés is megváltozik a stressz hatására. A hormonok hatására az izmok is megfeszülnek, ami mozgáskiesést, fájdalmat okozhat, és irritálhatja az idegeket. Az ember fájdalmat érezhet a vállakban, a nyakban, a hát felső részén, és akár a felkarokba is kisugározhat.
A legtöbb ember, aki nagy stressznek van kitéve, nyak- és vállfájdalmakra panaszkodik. A legintenzívebb fájdalom általában közvetlenül a háton és a nyak felső részén jelentkezik. A fájdalom aztán kisugárzik a vállak területére.
Valódi enyhülés
Míg a masszázs segít enyhíteni bizonyos tüneteket, a fizikoterápia messze túlmutat azon, hogy felmérje és kezelje a fájdalom kiváltó okát. Az izomfeszültség rossz ízületi mozgáshoz és gyengeséghez vezethetett. Szakértői kezeléseink csökkentik a fájdalmat, aminek további előnye a jobb mozgás, a testtartás korrekciója és a probléma újbóli megjelenésének megelőzése. Szakértő gyógytornászaink szelíd terápiás gyakorlatokra is felkészítik Önt, hogy javítsák a tartós stressz okozta fizikai változásokat.
A mindennapi feszültségek rendszeres levezetése mozgás, gyógytorna és fizikai aktivitás révén segíthet abban, hogy nyugodt és tiszta maradjon mindenben, amit tesz. Vegye fel még ma a kapcsolatot a PRO Terápiával, hogy többet tudjon meg a fájdalmai megszüntetéséről és arról, hogy teljes mértékben élvezze az életet!