Növeli a kalcium felszívódását
Az köztudott, hogy a kalcium létfontosságú az erős csontokhoz. Kevésbé ismert azonban, hogy a stroncium valójában növeli a kalcium felszívódási képességét, hogy az a csontjainkban munkához jusson.
Hogyan? Tulajdonképpen többféleképpen. A stroncium többféle módon fokozza a kalcium felszívódási képességét, többek között a kalciumérzékelő receptor aktiválásával, a sejtjeinken. A receptor érzékeli a kalcium jelenlétét, és növeli annak felszívódását.
A vesében a kalciumérzékelő receptorok növelik a kalcium visszaszívódását, ha a vérben túl alacsony a szint. Ahelyett, hogy a vizelettel választaná ki. A csontjaiban a kalciumérzékelő receptorok az oszteoblasztokon (az új csontot építő sejteken) találhatók. A stroncium beindítja az oszteoblasztokat, de nem annyira, mint a kalcium. Nemrégiben azonban a kalciumérzékelő receptor egy új változatát azonosították az oszteoblasztokban. És ezt csak a stroncium aktiválja.
Serkenti a csontképződést
A stroncium fokozza az új csontépítő oszteoblasztok kialakulásának sebességét és növeli túlélésüket. A stroncium olyan géneket kapcsol be, amelyek elősegítik az oszteoblaszt sejtek szaporodását és differenciálódását. Vagyis az oszteoblasztok kialakulásának és munkaképessé érlelésének folyamatait. És azt is megnöveli, hogy ezek a csontépítő sejtek mennyi ideig maradnak életben és dolgoznak számunkra. Más szóval, a stroncium segít abban, hogy több oszteoblasztot termeljünk, gyorsabban növekedjenek, és tovább maradjanak életben.
A stroncium emellett növeli az oszteoidtermelés ütemét is. Az oszteoid a csont nem mineralizált része. Ez képződik az utolsó lépésként, mielőtt az ásványi anyagok lerakódnak a teljesen kifejlett új csont előállításához. Az ásványosodási folyamat az oszteoid egyfajta fokozatszerzés, az alap ásványi anyagtól a teljes értékű csontig.”
Regulálja a csontlebontást
A stroncium szabályozza a RANKL és az OPG aktivitását, a kulcsmolekulákét, amelyek a csontfelszívódásunk ütemét szabályozzák. A stroncium gátolja a RANKL-t (receptor activator of nuclear factor κB ligand), amely aktiválja az oszteoklasztokat és növeli a csontfelszívódást. A stronciumról az is ismert, hogy növeli az OPG-t (oszteoprotegerin), amely a RANKL csaliként szolgál és lassítja a csontfelszívódást.
Ez különösen fontos a posztmenopauzában lévő nők számára. A klimaxos átmenet hatására az ösztrogénszint csökken. Ez a RANKL termelés csontromboló növekedését és az OPG csökkenését eredményezi.
A strontium tovább szabályozza a csontlebontást azáltal, hogy gátolja az oszteoklasztok termelését és aktivitását. A stroncium gátolja az oszteoklasztok érési képességét, csökkenti az oszteoklasztok azon képességét, hogy a csonthoz tapadjanak és elindítsák a csonteltávolítási folyamatot, és növeli az apoptózis (öngyilkos program, amelyet a sejtek indítanak el, amikor diszfunkcionálissá válnak) ütemét.
A stroncium még az állatokon végzett menopauza szimulációs vizsgálatokban is lassította a csontforgalmat. Az ovariektómiákat a menopauza szimulálására használják állatokban. A stroncium kiegészítéssel megakadályozták a menopauza során megfigyelhető tipikus csontforgalom növekedését. Ez arra utal, hogy a stroncium segíthet megelőzni a menopauza okozta megnövekedett csontforgalmat.
Növeli a töréssel szembeni ellenállást
A stroncium növeli az egészséges csontok képződését, ami jobb mechanikai ellenállást eredményez a töréssel szemben.
Gondoljon csontjaira úgy, mint egy faágra. Egy faágat meghajlíthatsz egy bizonyos pontig, ahol elpattan. Az Ön csontja ugyanígy működik. A stroncium elsősorban az újonnan képződő csont szivacsos belső részében, az úgynevezett trabekuláris csontban rakódik le
A trabekulárisnak olyan szerkezete van, mint a méhsejteknek, és rugalmasságot biztosít a teljes csontnak. És minél rugalmasabb, annál kisebb a törés valószínűsége.
A csontépítő előnyei azzal folytatódnak, hogy javítja a mineralizációt és az egészséges csontkristályok kialakulását, amelyek stabilabbak és ellenállóbbak a kompressziós károsodással szemben. A stroncium a csontképző helyek (osteoblast és osteoid felszínek) számának növelésével is segít.
Sőt, egy tanulmány kimutatta, hogy a stroncium akár 59%-kal csökkenti a csonttörés kockázatát!
Megelőzheti a csontfájdalmat
A természetes stroncium segíthet megelőzni a csontfájdalmat az áttétes csontrákos betegeknél. A stronciummal való kiegészítés bizonyítottan lerakja az ásványi anyagot a csontelváltozásokban. Ez arra utal, hogy a stronciummal mineralizálhatók azok a területek, ahol a rák csontvesztést okozott. Ami viszont enyhítheti a csontfájdalmat.
Segít a lúgos állapot helyreállításában
A stroncium-citrátnak van még egy csontbarát előnye. A citrát segít lúgosabb pH-értéket előállítani a szervezetben. Ez azért fontos, mert az alacsony fokú metabolikus acidózis – az ultra magas fehérjetartalmú étrend által okozott túlságosan savas pH – gyakori az észak-amerikaiak körében, és elősegíti a csontvesztést. A stroncium, stroncium-citrát-kiegészítő formájában segít fenntartani a lúgosabb pH-értéket. A lúgos pH a haj, a bőr és a körmök egészségét is javítja. Emellett elősegíti az emésztés jó egészségét, ami segíthet a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő felszívódásában.