Az emberek mindig azt keresik, hogyan vásárolhatnak a lehető legjobb élelmiszert.
A korábbi bioélelmiszer-tudatossági kampányból, a Grocery Store Warsból tudjuk, hogy a legjobb, ha megpróbálunk biotermesztett élelmiszereket, például biogyümölcsöket és biozöldségeket vásárolni.
Mégis szeretnénk megpróbálni bioélelmiszert vásárolni anélkül, hogy egy vagyont költenénk.
Nos, van egy módszer, amely segít abban, hogy a legjobb élelmiszereket szerezzük be, és tudjuk, melyeket kell elkerülnünk.
Az USA-ban az élelmiszerekben található növényvédőszer-maradványok mennyiségére vonatkozó, a nyilvánosság számára elérhető aktuális adatok felhasználásával.
Az alábbi élelmiszerlistát az Environmental Working Group (EWG) nevű nonprofit szervezet minden évben naprakészen tartja. Ez az élelmiszerek aktuális listája 2020-ra.
Tartalomjegyzék
A Tiszta 15 élelmiszer listája 2020-ra
- Avokádó
- Cukros kukorica
- Pineapple
- Onion
- Papaya
- Sweet Peas Frozen
- Eggplant
- Asparagus
- Cauliflower
- Cantaloupes
- Broccoli
- Mushrooms
- Cabbage
- Honeydew Melon
- Kiwi
(Source)
The Environmental Working Group also suggests another reason to look to buy the Clean 15 foods when they are organically grown is because:
Small amount of sweet corn, papaya and summer squash sold in the United States is produced from genetically modified seeds. Buy organic varieties of these crops if you want to avoid genetically modified produce.
Environmental Working Group
The Dirty Dozen Food List for 2020
- Strawberries
- Spinach
- Kale
- Nectarines
- Apples
- Grapes
- Peaches
- Cherries
- Pears
- Tomatoes
- Celery
- Potatoes
(Source)
* The EWG also have a supplementary warning on hot peppers, which they sneak onto the list.
The Dirty Dozen vs The Clean 15
The Dirty Dozen™ is a trademark term used to define the twelve crops that farmers typically use the most pesticides on, versus, the Clean 15™ which is also a trademark term to describe the fifteen fruit and vegetable that have the lowest amount of pesticide residue.
The 501(c)(3) nonprofit, Environmental Working Group owns the trademarks to both these terms and produces these two food lists annually as part of the EWG’s Shopper’s Guide to Pesticides in Produce™ awareness campaign.
Where Does the Data Come From
The data for these food lists comes from the United States Department of Agriculture Pesticide Data Program.
A peszticid-adatprogram arról számol be, hogy mit fedezett fel a csecsemők és gyermekek által általában fogyasztott mezőgazdasági termékek peszticid-szermaradványszintjének ellenőrzése során.
Vásárolj online és adj vissza
Amikor a bevásárlólista költségvetését nézi, próbálja meg ezen adatok alapján rangsorolni élelmiszervásárlási döntéseit.
Ha megengedheti magának, hogy bioterméket vásároljon, úgy tűnik, ez jó választás. Sok élelmiszerbolt már kényelmes, járdaszéli átvételi és élelmiszer-kiszállítási szolgáltatásokat kínál.
A növényi alapú étkezés is egyre népszerűbb, mivel sok fogyasztó mostanában értesül arról, hogy a gyári gazdálkodás milyen negatív hatással van a környezetünkre és a vízkészletre. Amikor a következő vegán étkezésedet online rendeled, készpénz-visszatérítést kapsz, amelyet könnyedén adományozhatsz.
A Giving Assistanton keresztül segíthetsz támogatni a Környezetvédelmi Munkacsoportot azzal, hogy adományozol nekik, csak azzal, hogy bioélelmiszereket vásárolsz online a Giving Assistanton keresztül.
Szerezz több mint 3000 kiskereskedőtől készpénz-visszatérítést, amelyet kedvenc nonprofit szervezetednek adományozhatsz. Takarítson meg pénzt több ezer online áruház promóciós kódjaival.
Tudja meg, hogyan működik a Giving Assistant, hogy elkezdhesse.