Babád már veled van! Valószínűleg alig vártad, hogy láthasd a kis arcát, hogy érezd, ahogy a szíve együtt dobog a tiéddel, hogy simogathatod és ölelgetheted… Most kezdődik az, amit életed legjobb kalandjának nevezhetünk, és bár nincs meghatározott útiterv, tudunk adni néhány támpontot arra vonatkozóan, hogyan fog telni a baba életének első hónapja. Milyen a baba fejlődése ebben az első hónapban?
A baba testalkata az első élethónapban
A baba első élethónapjában a legfontosabb szükséglete a rendszeres és állandó légzési ritmus kialakítása, valamint az olyan funkciók elsajátítása, mint a sírás, tüsszögés, köhögés, ásítás és minden más, ami megerőltető lehet számára. A baba öt érzéke az első élethónapban készen áll az ingerek befogadására és az alapvető információk feldolgozására, amelyek később fejlődnek ki.
A baba feje nagy és nehéz, és a nyakában nincs elég erő, ezért nagyon óvatosan kell tartani. Még formálódik, ezért ügyelnie kell arra, hogy ne szenvedjen semmilyen rendellenességet vagy plagiocepháliát, a koponya gyermekkori deformitását. Amikor a kisbabát a kiságyba fekteti, próbáljon meg ügyelni arra, hogy a feje a jobb oldalra, máskor pedig a bal oldalra nézzen, és ne töltsön túl sok időt ugyanabban a helyzetben. Ha észreveszed, az első napoktól kezdve képes a lábát és a karját maga felé hajlítani, bár ezt öntudatlanul teszi. Az egy hónapos csecsemő gyakorolja a reflexeit. Képes megfogni a szülei ujjait, sőt meg is húzza őket, és kinyitja és becsukja a szemét, ha valami zavarja, például a napfény. És ami talán a legszebb, hogy egy hónapos korában a baba már elkezdi adni az első mosolyt a szüleinek. Hát nem csodálatos?
A baba érzékszervei az élet első hónapjában
A baba először nem ismeri a testét. Ebben a szakaszban a baba még nem lát tisztán. Alig lát árnyékot rövid, fél méteres távolságból. Az első színek, amelyeket elkezd megkülönböztetni, a fehér, a piros és a fekete.
Az élet első napjaiban a gyermek képes rögzíteni a tekintetét. Szeretik, ha a figyelmüket lekötik a fényekkel és hangokkal ellátott játékok, mivel ez szórakoztató számukra.
De légy óvatos, mert ezek ellenkező hatást is gyakorolhatnak a gyerekre, és túlságosan stimulálhatják.
Azt is látni fogod, hogy a száján keresztül próbál kommunikálni veled, és a száj kinyitásával és becsukásával úgy tűnik, hogy beszélni akar, de ez még messze van.
Ha nyugtalan lesz, próbáld megnyugtatni azzal, hogy szeretetteljesen beszélsz hozzá, és sokat ölelgeted. Szükséges, hogy a csecsemő szeretetet és védelmet érezzen, mivel ez megadja neki azt a biztonságot, amelyet már az anya méhében is megkapott. Altatódalokat is énekelhetsz, amelyek segítenek nekik ellazulni, jobban aludni, javítják a hangulatukat, lehetővé teszik számukra, hogy új motoros készségeket sajátítsanak el, és segítenek megerősíteni azt a köteléket, amelyet anya és baba az anyaméhben teremtett.
Az egy hónapos baba alvása
Az első hónapban a baba alig van ébren. A nap nagy részében aludniuk kellene, és csak rövid időre kelnének fel, hogy egyenek, de ez nem mindig van így, és ez kétségbe ejti a szülőket, és még több stresszt okoz a mindennapokban.
A méhben a baba napközben aludt (úgy gondolják, hogy ez azért van, mert az anya aktívabb, és a mozgás miatt a baba jobban alszik), míg éjszaka ébren maradt, és ilyenkor voltak a leginkább észrevehetőek a rúgások.
Most kint kell szabályoznia az alvási ciklusait, és ehhez azt javasoljuk, hogy ha napközben alszik, akkor a napfényben aludjon, ne húzza be a függönyt, ne húzza le a redőnyt, és az adott időpontnak megfelelő “zajt” csapjon. Éjszaka viszont teremtsen olyan nyugodt környezetet, mint amilyenben ön is elalszik.
Hogy képet adjak (de ne feledje, ezek csak tények), hajlamosak sokat aludni, napi 16-20 órát. Az első hetekben a nappali alvásukat általában 2-3 órás időközönként megszakítják az etetések miatt, ahogy a baba idősebb lesz, úgy nő az etetések közötti idő is.
A baba légzése 1 hónapos korában kissé zajos és szabálytalan, és mindenekelőtt nagyon különbözik a felnőttekétől, úgy fognak kinézni, mint a kismadarak! Hogy érzékeltessem és megértessem veled: mi felnőttek 20 levegőt veszünk egy perc alatt, a gyerekek pedig 40-60-at, ezért a szülők megijednek. Nem úgy tűnik, mintha a mellkasuk állandóan mozogna és a szívük mindjárt kidurran? Ez azért van, mert a testükben kevés a zsír, és a mozgások sokkal észrevehetőbbek!
Babatáplálás az első élethónapban
A WHO (Egészségügyi Világszervezet) azt javasolja, hogy a csecsemők életének első hat évében kizárólag szoptassanak, és ha lehetséges, a kiegészítő táplálkozás és a szilárd ételek bevezetése után a szoptatást a baba kétéves koráig folytassák.
Mindenesetre, ha az anya bármilyen okból nem tudja szoptatni az újszülöttet, a gyermek etethető cumisüvegből tápszerrel. Ha ez a helyzet, javasoljuk, hogy tájékozódjon a legjobb tejfajtáról: szójatej, koraszülötteknek való tej, tehéntej (egyéves kortól ajánlott), laktózérzékenyek számára…
Függetlenül attól, hogy a babát szoptatják vagy tápszerrel táplálják, nem szükséges semmilyen kiegészítést adni, kivéve, ha orvosilag indokolt, figyelembe véve a baba születési helyét is (a kevés fényben gazdag országokban vitaminerősítő javasolt lehet). Ezért nagyon fontos, hogy részt vegyen a különböző gyermekorvosi vizsgálatokon, hogy a szakember ellenőrizni tudja a baba súlyát és magasságát.
A “Gyakorlati útmutató szülőknek. A születéstől hároméves korig”, amelyet a Spanyol Gyermekgyógyászok Szövetsége készített, “az élet első három hónapjában a baba havonta körülbelül 900 grammot hízik, és havonta körülbelül 3,5 cm-t nő”.
Baba kötődés
Amint telnek a napok, úgy nő a kapcsolat közted és a babád között, és már az arcára pillantva is tudni fogod, mi történik vele. Imádja, ha ölelgetik és ölelgetik. Sétáltassa körbe a házban, és hagyja, hogy különböző hangokat halljon. Nagyon fontos, hogy a gyermeke megismerje az otthonát és a különböző zajokat, amelyeket minden nap hallani fog.
És ne hagyja, hogy bárki azt mondja, hogy a gyermeke megszokja, hogy a karjaiban van, ez hazugság! Ha hagyja sírni ahelyett, hogy magához szorítaná, azzal csak szorongást, bizalmatlanságot és önbizalomhiányt kelt benne.
A baba az illatáról fogja felismerni az anyukáját, és szeret a karjaidban lenni, hogy hallgathassa a szívverésedet, így védve érzi magát. Tudod, mit tehetsz, hogy észrevegyen melletted, például amikor zuhanyozol? Ponerte una mantita de tela sobre ti durante un rato largo y, después, dejarla cerquita de él. No será lo mismo, pero se relajará durante un tiempo.
El bebé descubre, en esa etapa, que el llanto es su único y, por lo tanto, su mejor recurso para conseguir atención. Todos los llantos del bebé serán distintos y se producirán por un motivo concreto. Con el tiempo aprenderás a identificarlos, pero esta pequeña guía te puede ayudar: neh-hambre, owh-sueño, eh-ganas de eruptar, eairh-cólicos o gases y, por último, heh-calor o pañal sucio.
| Primer año | Segundo año | ||
|---|---|---|---|
| Mes 1 | Mes 7 | Mes 13 | Mes 19 |
| Mes 2 | Mes 8 | Mes 14 | Mes 20 |
| Mes 3 | Mes 9 | Mes 15 | Mes 21 |
| Mes 4 | Mes 10 | Mes 16 | Mes 22 |
| Mes 5 | Mes 11 | Mes 17 | Mes 23 |
| Mes 6 | Mes 12 | Mes 18 | Mes 24 |
Puedes leer más artículos similares a Bebé de un mes. Desarrollo del bebé mes a mes, en la categoría de Etapas de desarrollo en Guiainfantil.com.