Az Apple Carrot Celery Juice két fontos okból is hatékony fogyókúrás segédeszköz.
Az egyik ok, amiért ilyen hatékony, minden gyümölcslé-receptre igaz; a friss gyümölcs- és zöldségitalok nagyon alacsony kalóriatartalmúak, meglepően laktatóak és rendkívül táplálóak.
A másik tényező, ami ezt a bizonyos zöldségkombinációt ideálisvá teszi a gyümölcscentrifuga fogyókúrás használatakor, a zellerben lévő kálium és nátrium arányában rejlik.
A zellerben a nátrium és a kálium olyan egyensúlyban van, amely ténylegesen serkenti a vizeletet, és segít eltávolítani a felesleges vizet és húgysavat a vesékből. Ha a felesleges kilók leadása érdekében gyümölcslevet készít, természetes módon, biztonságosan felgyorsíthatja a vízvesztést, ha zellert ad az italaihoz.
További egészségügyi előnyei ennek a gyümölcslé receptnek:
– A sárgarépa nagyon gazdag A-vitaminban, valamint B- és C-vitaminban, vasban és kalciumban.
– Az alma magas vitamin- és ásványianyag-tartalmú, valamint jó pektin és antioxidáns forrás.
– A zeller egy ftalid nevű vegyületet tartalmaz, amely csökkentheti a magas vérnyomást azáltal, hogy ellazítja az ereket, amelyeken keresztül a vér áramlik.
– Anélkül, hogy jelentős kalóriát adna a napi beviteléhez, bőséges adagot kap a nagyon értékes vitaminok és ásványi anyagok széles választékából.
3 sárgarépa
½ uborka
1 alma
2 zellerrúd
Mosson meg jól minden gyümölcsöt és zöldséget. Vágja le a sárgarépa végét, mielőtt levet facsarna belőle. A gyümölcsöket és zöldségeket nem szükséges meghámozni vagy kimagozni; a gyümölcscentrifuga szétválasztja ön helyett. A legmagasabb tápérték elérése érdekében azonnal igya meg a keveréket, miután elkészítette.
A gyümölcsök és zöldségek levesezése elképesztően egészséges. Nincs egyetlen olyan palackozott márka sem, amely akár csak a közelébe sem érhet annak, amit a friss gyümölcslé kínál. Amellett, hogy egészségesebbek, egyes tömeggyártott gyümölcslevek valójában károsak a hozzáadott tartósítószerek és cukrok miatt. Ha otthon készíted el a sajátodat, az nem csak friss, de 100%-ban tiszta is.
Méregtelenítő gyümölcslé recept
Egészséges turmixok, amelyek segítenek a fogyásban
Jukózsák receptek a hajnövekedésért
Meggyümölcslé receptek a haj növekedéséhez