1058 Views
Áttekintés
A visszértágulatok kiemelkednek, megnagyobbodott, gyakran vörös vagy kék színű erek, amelyek leggyakrabban a lábakban és a lábfejekben jelennek meg.
A visszér kialakulásának gyakori okai az elégtelen vérkeringés és a gyenge vagy sérült billentyűk. A vénákban lévő kis billentyűk felelősek a vér szállításáért, de a vér felhalmozódhat a vénákban, ami gyenge vagy sérült billentyűk esetén rossz keringést és akár potenciális vérrögképződést is okozhat.
Más lehetséges okok közé tartozik a hosszú ideig tartó ülés vagy állás, a genetikai hajlam, a terhesség, a túlsúly és a nőknél a hormonális változások.
Nagyon fontos, hogy olyan életmódbeli változtatásokat iktassunk be, amelyekkel megelőzhetjük a jövőbeni visszerek kialakulását:
- Maintain a healthy weight
- Eat a clean, low sodium diet
- Move your body regularly
- Elevate your legs from time to time
- Alternate between sitting and standing
Varicose veins are often confused with spider veins, which are closer to the skin surface and have a smaller and thinner appearance.
Common symptoms of varicose veins include aches and pains or a sense of heaviness in your legs, muscle cramping, swelling and inflammation, itching, burning, and even skin discoloration.
Possible varicose vein treatment options include compression stockings, sclerotherapy (injections that help them fade), radiofrequency, and laser treatments.
If you’re looking for a natural aid to help manage varicose veins, then aromatherapy and the use of essential oils might be helpful.
Az illóolajok mint természetes házi gyógymódok
Az illóolajok (EO-k) magas koncentrációjú növényi kivonatok, amelyek olyan aktív vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyekről ismert, hogy támogatják a szervezet gyógyulási folyamatait.
Sok EO rendelkezik fájdalomcsillapító, viszketéscsillapító, görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, így különösen hasznosak a vérkeringés javítására és a visszerekkel járó tünetek kezelésére.
Egyelőre nincs bizonyíték arra, hogy az illóolajok önmagukban képesek lennének megszabadulni a meglévő visszerektől. Csak kezeléssel lehet megszabadulni ettől az állapottól.
A legjobb illóolajok visszeres tünetek esetén
Ciprusolaj
A ciprusolaj serkenti a véráramlást, fokozza a keringést, és csökkentheti a folyadékvisszatartást, ami segíthet a visszerek megjelenésének csökkentésében. Ennek az olajnak a rendszeres helyi alkalmazása segíthet a vénafalak megerősítésében. A ciprus emellett fájdalomcsillapító és görcsoldó hatású.
Helichrysum oil
Helichrysum is pain-relieving, anti-coagulating, anti-inflammatory, antispasmodic, and can help relieve muscle pain.
Thyme oil
Thyme can be effective at increasing blood circulation and balancing hormones. It’s also a potent pain reliever, anti-inflammatory, antispasmodic, and can help with aches and spasms.
Geranium oil
Geranium is a pain-reliever, anti-inflammatory, and antispasmodic. It’s also been shown to improve blood circulation and hormonal imbalances.
Other oils that can increase circulation and may help alleviate varicose vein pain and inflammation are:
- Lavender oil
- Frankincense oil
- Rosemary oil
- Peppermint oil
- Chamomile oil
- Lemongrass oil
- Ginger olaj
- Köményzsálya olaj
- Csanári olaj
- Lógesztenyemag kivonat
Hogyan használjuk az illóolajokat visszerekre
Az EO-k leghatékonyabb módja a visszeres tünetek kezelésére az, ha közvetlenül a bőrre alkalmazzuk őket. Az EO-kat mindig hígítsuk fel vivőolajokkal, például kókuszolajjal, olívaolajjal, jojobaolajjal vagy édesmandulaolajjal.
Maradjon 2-3 csepp EO-nál 1 teáskanál hordozóolajra.
A keverékkel óvatosan masszírozd át a lábadat és a lábfejedet.
Biztonsági aggályok
Ha az illóolajokat biztonságosan és körültekintően használjuk, általában kevés vagy semmilyen káros mellékhatással nem járnak.
Az illóolajokat nem szabályozza az FDA (Food And Drug Administration), ezért végezze el a kutatást, és mindig minősített organikus, terápiás minőségű termékeket válasszon, amelyeket nem hígítottak vagy szennyeztek.
Az illóolajkeverékek különösen hasznosak lehetnek, mivel az EO-k keverése gyakran felerősíti a gyógyító hatásokat.
Ha közvetlenül a bőrön használod az EO-kat, akkor először mindig hígítsd fel őket hordozóolajjal, például kókuszolajjal.
Az EO-k erősek, és kevés is elég; egyes olajok irritálhatják a bőrt és allergiás reakciókat okozhatnak, ha nem megfelelően alkalmazod őket.
Győződjön meg róla, hogy tisztában van az egyes olajok ellenjavallataival, amelyeket használni fog. Egyes olajok nem alkalmasak csecsemők, kisgyermekek, terhes és szoptató nők, valamint magas vérnyomás vagy epilepszia esetén.
Ha bármelyik olaj használata közben bármilyen mellékhatást tapasztal, azonnal hagyja abba a használatát.