Hogyan javíthatja az ayurvédikus görögszéna a hajkárosodást?

A görögszéna, vagy methi, az ayurvédában az egyik legtermékenyebb növénynek számít. Az emésztés javítására, az ekcéma enyhítésére és az anyatejtermelés elősegítésére használták. A hajpakolásokban való felhasználása azonban az, ami osztatlan figyelmünket felkeltette. Világszerte az indiai nőknek van a legerősebb, legegészségesebb haja minden más ország közül. Az indiai haj éppen ezért a leggyakrabban használt haj a parókákhoz és hajhosszabbításokhoz!

Fenugreek Hair Benefits and DIY fenugreek masks

Az indiai nők titka? Ők görögszénapasztát használnak az alopecia és a korpásodás kezelésére, a finom haj megvastagítására, valamint hosszabb, erősebb és fényesebb haj előállítására.1 Ez a folyamat lehet olyan egyszerű, mint a paszta használata fürdés közben, vagy éjszakai maszkként, hogy megtisztítsa a hajat a szennyeződésektől és megerősítse azt. Ez a folyamat azonban időigényes és piszkos lehet! A folyamat során a magokat 6-7 órán át kell áztatni, a felesleges vizet le kell ereszteni, majd a megpuhult magokat pasztává kell turmixolni. Ha a pasztát légmentesen záródó edényben tartjuk a hűtőben, csak körülbelül egy hétig tartható el. Ilyen eltarthatósági idővel valószínűleg a végén nagy részét ki fogod dobni.

Néhány gyakori kérdés, ami felmerülhet ezekkel a görögszéna hajpakolásokkal kapcsolatban:

Használhatom-e a görögszéna hajpakolásokat a haj sűrítésére?

A görögszéna megnöveszti a hajat?

Mennyi ideig hagyjam bent a görögszénás hajpakolást?

A görögszénás hajpakolást éjszakára is alkalmazhatom?

A görögszénás hajpakolás csökkentheti a hajhullást?

A cikk további részében megválaszoljuk ezeket a kérdéseket, és lehetőséget kínálunk arra, hogy megnézd, hogyan nem csak hasznosítottuk ezt a csodálatos ayurvédikus fűszert, hanem megtaláltuk a módját, hogy egy áttörést jelentő formulát újítsunk meg belőle, amelyre a hajadnak égető szüksége van!

Mi a görögszéna vagy methi mag?

A görögszéna alapvetően egy hüvelyes növény. A magok sárga színűek egy barna hüvelyben, és bár kesernyés ízűek, jól ismertek diós illatukról – kissé hasonlítanak a juharra. Sőt, az illat annyira jellegzetes, hogy a görögszénamagot gyakran használják juharszirup és kávé utánzásához. Ez a jellegzetes illat minden egyes SAVE ME FROM termékben megvan.

A görögszéna bizonyítottan gombaölő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ugyanazokkal a baktériumokkal küzd, amelyek a korpásodást okozzák, méghozzá más szintetikus gyógyszerek mellékhatásai nélkül, bár ugyanolyan hatékonysággal.3

Egy tanulmány még azt is ki tudta mutatni, hogy a kivont görögszéna hatékony kezelés a hajhullás ellen, serkenti a hajnövekedést, és felére csökkenti a hajnövekedés idejét!3

Magas az olyan zsírsavakban, mint a linolsav és az olajsav, amelyeket gyakran használnak bőrápoló szerekben. Amikor azt mondjuk, hogy magas ezekben a zsírsavakban, nem viccelünk! A magok önmagukban mintegy 7,8% olajat tartalmaznak, ami az egyik legmagasabb olajkoncentráció bármely magban!2

April Peck, alapítónk Indiában töltött időt, hogy tanulmányozza a károsodás-specifikus hajápolásunkban szereplő gyógynövényeket és olajokat. A Fenugen formulánkban használt görögszénát az indiai Kék Város közelében lévő bio fair-trade farmokról szerezzük be.

A görögszéna hajra gyakorolt előnyei:

• Proteinek: kezeli a hajhullást és táplálja a hajat
• Lecitin: emolliens, amely segít erősíteni és hidratálni
• Vitaminok: A, B1, & C elősegíti a haj növekedését, javítja a fényt, az erőt és a vastagságot, és védi a hajat a szabad gyököktől (más néven szennyeződésektől)
• Szálkás rostok: felszívja a vizet, hogy pasztává alakítsa, jó kondicionáló és lágyító hatást fejt ki a hajra
• Aminosavak: elősegítik a haj növekedését és erősségét, fenntartják a hajban lévő fehérjéket, beleértve a természetes keratint is

A görögszéna fogyasztásának egyéb egészségügyi előnyei:

Tanulmányok kimutatták, hogy a görögszéna fogyasztása kiegészítőként vagy magvak formájában hihetetlenül hasznos lehet az emésztés, a vércukorszint és a fogyás elősegítése szempontjából. Ha azonban allergiás a földimogyoróra vagy a csicseriborsóra, legyen óvatos a görögszéna étrend-kiegészítőként történő fogyasztásával, mivel súlyosbíthatja ezt az allergiát. Ha szeretné kiegészíteni étrendjét görögszénával, azt javasoljuk, hogy a magokat inkább közvetlenül az étrendjébe adagolja, mint hogy étrend-kiegészítőt használjon, de mindkettőnek megvannak az előnyei. Ha terhes, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, mielőtt görögszénát fogyasztana vagy kiegészítőt fogyasztana, mert összehúzódásokat okozhat.

• Táplálékrost: a görögszénamagok és -levelek fogyasztásakor a glükózfelszívódás csökkentése miatt szabályozhatja a vércukorszintet
• Fitokémiai anyagok: antidiabetikus, antioxidáns, & gasztroprotektív anyag
• Lecitin & kolin: Segít a koleszterin és a zsíros anyag feloldásában, elősegíti a fogyást
• A görögszéna előnyei a bőr számára: tisztítószerként, tonikként, hámlasztóként, hidratálószerként, a bőrhibák csökkentésére, öregedésgátlásra és pattanások kezelésére használható.

Hogyan készíthetek Methi maszkot a hajra?

A fenugreek maszkok a keleti országokban hajnövesztő gyógyszerként elterjedtek. A görögszénamagból vagy porból pasztát készíthetsz. A paszta vagy gél készítésének tipikus időtartama 24-48 óra, attól függően, hogyan készíted el, és akár egy hónapig is eltartható a fagyasztóban.

Így néz ki egy DIY görögszénamaszk készítésének folyamata:

Hogyan készítsünk görögszénamaszkot görögszénamagból vagy porból

Oké, az igazat megvallva, a magokból még mindig port kell készítened, ha a magokat vásárolod. A görögszénamagokat az Amazonon 5 és 15 dollár közötti áron lehet megvásárolni, attól függően, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkezik a mag, mennyi van a zacskóban, és hol szedték le. Ezek a tényezők is nagyban befolyásolhatják, hogy mennyire hatékony a hajadra. Az alacsonyabb minőségű görögszénamagok nem lesznek olyan erősek és hatékonyak, és a szerves hajlamos a jobb útvonalat választani. Nem csak ez, de keresse a tisztességes kereskedelemben forgalmazott magokat, mivel ez fontos azon országok gazdaságának segítése szempontjából, ahol betakarítják őket.

Morzsolja porrá a magokat

A magokat először porrá kell őrölnie egy konyhai robotgéppel, ha van ilyen. Ha nem tudod porrá őrölni őket, az azt jelentheti, hogy a paszta nem lesz olyan erős és hatékony a hajadra és a fejbőrödre.

A görögszéna port is vásárolhat. Az ára hasonló, mint a magoké, de ismétlem, minél olcsóbban jutsz hozzá, annál kevésbé valószínű, hogy olyat kapsz, ami bio, hatásos és/vagy tisztességes kereskedelemből származik.

A görögszéna vagy methi magokat áztasd be egy éjszakára

Tényleg többféleképpen is megteheted ezt. Vannak, akik szeretik a magokat joghurtban, olajban vagy vizes alternatívában áztatni. Mások csak tisztán vízben szeretik áztatni.

Az áztatási folyamat bonyolultabb, mint amilyennek hangzik. A görögszéna, methi, pornak megfelelő állagúnak kell lennie, különben a paszta használata túl kockázatos lehet!

1. Ha túl sok vizet használsz, a görögszéna nem fog gélesedni.
2. Ha túl kevés vizet használsz, és a pasztát a hajadra kened, akkor az kiszáríthatja a hajadat, így az kevésbé lesz hidratált, mint a maszk kipróbálása előtt volt.
3. Ha túl sokáig áztatod a magokat szobahőmérsékleten (12+ óra), a paszta megromolhat, mielőtt használhatnád.
4. Ha nem áztatod elég sokáig a port, a paszta nem szilárdul meg teljesen, és nem lesz hatékony a hajadon és a fejbőrödön.

Adj más összetevőket a görögszénapasztához

A por önmagában is használható beáztatva, de jobb hatást érsz el, ha olajjal, joghurttal vagy valamilyen áztatott vízzel, például kókuszvízzel kombinálod. Egyes receptekben a hozzávalók hozzáadása jöhet azonnal, vagy áztatás után.

Hogyan kell a görögszénapasztát a hajra felvinni

Ez is egy trükkös rész. Eleget kell készítened ahhoz, hogy a fejbőrödet és az egész hajadat befedje a teljes hatás elérése érdekében. Sok nő körülbelül 30 percig hagyja benne, majd leöblíti, mások egész éjszakára benne hagyják.

Az éjszakai kezelésnél érdemes egy sapkával letakarni, hogy a gélszerű maszk ne kerüljön a lepedőidre. Ez a kezelés azonban sokat tehet a sérülések helyreállításában és a hajad tápanyagokkal való ellátásában. Sok nő havonta körülbelül kétszer végzi el ezt a folyamatot.

Hogyan tárolhatom a barkácsolt görögszénapasztát?

A hűtőszekrényben csak egy hónapig tartható el. A fagyasztóban akár 6 hónapig is tárolhatod, de akkor egyedi adagokban kell lefagyasztanod. Ha megpróbálsz egy egész adagot együtt lefagyasztani, akkor ki kell olvasztanod az egészet. A felolvasztás után nem javasoljuk az újrafagyasztást. Ha szobahőmérsékleten hagyja, a paszta megromolhat, mint minden friss élelmiszer.

Hogyan szabadulhatok meg a görögszéna szagától?

Néhány embert nem zavar a görögszéna paszta szaga, ez egyfajta keveréke a diós, juharos és édesgyökeres illatnak, így ezeknek a pasztáknak a használata nehéz lehet az orrnak. Ez az egyik a sok ok közül, amiért a saját készítés helyett a mi termékeinket ajánljuk! A görögszénával átitatott termékeink mind más, de friss illatúak, és csak egy csipetnyi juhar illatúak, így kellemes élményt nyújt a termék használata!

Miért érdemes kipróbálnod a görögszénával átitatott hajújraindítóink egyikét…

A Tip to Root hajújraindítóink mind tartalmazzák a szabadalmaztatott Fenugen technológiánkat. A fő összetevő? Görögszéna.

Itt csak néhány ok, amiért rebootjaink jobb alternatívát jelentenek a házi készítésű görögszéna maszkok helyett:

• A görögszénát az indiai Kék Város közelében lévő, organikus, tisztességes kereskedelmet folytató farmokról szerezzük be. Nemcsak a legjobb minőségű alapanyagokat akartuk, hanem biztosak akartunk lenni abban, hogy ezt az összetevőt tisztességesen szerezzük be.
• A magas színvonalú öko-kivonási eljárásunk a görögszénához bizonyítottan nagyobb hatékonyságot és minőséget biztosít a polifenolok és antioxidánsok tekintetében. Ezt egyszerűen nem lehet figyelmen kívül hagyni, és azt jelenti, hogy nem kell olyan gyakran vagy olyan sokat használnod a termékeinket a teljes hatás eléréséhez.
• Az újraindítóink sokkal könnyebben tárolhatók és lényegesen tovább tartanak, kényelmesen elhelyezve a fürdőszobapulton (vagy bárhol, ahol a hajadat akarod csinálni!)
• A rebootjaink nem csak a görögszéna jótékony hatását tartalmazzák, hanem számos más hajkárosodást javító összetevőt is, mint például kreatint, selyemhernyót és pantenolt, amelyek elősegítik az egészségesebb hajnövekedést, csökkentik a töredezett hajvégeket (akár 97%-kal!) és kiegyensúlyozzák a fejbőrt. Mi tényleg törődünk a hajaddal az elejétől a végéig!

Fenugreek Hair Benefits in our Fenugen Technology

Amikor megismertük ezt az áttörést jelentő összetevőt, rájöttünk, hogy teljes mértékben ki akarjuk használni ennek a hihetetlen gyógynövénynek a lehetőségeit. Rengeteg kutatással sikerült felfedeznünk egy olyan öko extrakciós eljárást, amely a görögszéna gyógynövényt úgy vonja ki, hogy maximalizálja a benne rejlő potenciált. Ezután fogtunk néhány más csodálatos, kiegészítő összetevőt, és megalkottuk a szabadalmaztatott Fenugent.

A független laboratóriumban végzett tesztek során a kivont görögszénát tartalmazó Fenugen formulánk képes volt:

• 5-ször annyi összes polifenolt termel, mint a kevert olajok önmagukban
• 4-szer annyi antioxidáns aktivitást termel, mint a kevert olajok önmagukban
• 84%-97%-kal csökkenti a töredezett hajvégeket
• 20%-kal javítja a fényt.82%-kal
• Javítja a hidratáltságot 100%-200%-kal

Haj töredezett hajvégekkel és Fenugen maszk kezelés nélkül vs. Fenugen maszkkezeléssel kezelt haj

Szóval, akár olyan valaki vagy, aki szeret vitaminokat szedni a hajnövekedésért, akár finom hajad van, akár hajtöredezéssel küzdesz, vagy aggódsz a hajad kihullása miatt, tudjuk, hogy hasznát vennéd a sérülésspecifikus termékeinknek! A legjobbat akarjuk neked és a hajadnak!

Bővebb információért itt megtekinthetsz egy másik alapos forrást.

Következtetés

Most, hogy tudod, mi okozza a hajproblémáidat, és tudod, hogyan orvosoljuk ezt, mondd el barátaidnak, hogy ők is részesülhessenek ebből a hihetetlen görögszéna hajápoló termékcsaládból! És ne felejtsen el követni minket az Instagramon és a Facebookon, hogy naprakész maradjon akcióinkról és új helyszínek bevezetéséről! Ha vannak barátaid és családtagjaid, akik hajproblémákra panaszkodnak, tudasd velük, hogy kockázat nélkül kipróbálhassák termékeinket!

1. Gupta A, Malviya R, Singh PT, Sharma KP. Hajápoló kozmetikumokban használt indiai gyógynövények: A Short Review. Pharmacognosy Magazine. 2010;2(10):361-364.
2. Sulieman AM, Ali AO, Hemavathy J. Szudánban termesztett görögszéna (Trigonella foenum-graecum L.) magvak lipidtartalma és zsírsavösszetétele. International Journal of Food Science and Technology. 2008;43:380-382.
3. Wijaya WH, Mun’im A, Djajadisastra J. FENUGREEK SEED (Trigonella foenum-graecum L.) EXTRACT HAIR TONIC HATÁSÁNAK Vizsgálata a hajnövekedési aktivitásban. International Journal of Current Research. 2013;5(11):3453-3460.