Hogyan készítsünk egy tornagyakorlat minibárt otthon (40 dollár alatt!)

Ne hagyd ki legújabb Do It Yourself Tutorialunkat, melyben egyszerű utasítások, tervek és egy teljes ellátmánylista mutatja, hogyan készítsünk egy tornabárt! Kérjük, győződjön meg róla, hogy olvassa el figyelmeztetésünket és nyilatkozatunkat, mielőtt megépíti ezt. Ha olyan tornász szülő vagy, mint én, akkor tudod, hogy milyen drága lehet a torna találkozók, a trikók, az osztályok és a felszerelés! Még az alapvető dolgok is sokba kerülnek. Nem olcsó, az biztos! Szereted az olcsó tornafelszereléseket? Ne hagyd ki a hihetetlenül egyszerű DIY torna mérleggerendánkat, amely mindössze néhány percet vesz igénybe, és kevesebb mint 10 dollárba kerül!!!

A mi történetünk: A lányom tavaly kezdett el tornázni, és most otthon szeretne gyakorolni. Megnéztem a tornafelszereléseket és tornaszőnyegeket az Amazonon, de nem találtam semmi elfogadhatót az árkategóriámban. Így aztán a Craigslisthez és a helyi Facebook garázsvásárcsoportokhoz fordultam abban a reményben, hogy olcsó tornafelszerelést találok. Sajnos semmi sem volt elérhető. És az a néhány dolog, ami eladó volt, vagy hihetetlenül gyorsan elkelt, mielőtt válaszolhattam volna az apróhirdetésre, vagy az ár magasabb volt, mint az új! Így végső megoldásként elgondolkodtam azon, hogyan lehetne otthon tornagyakorló minibárt készíteni. Googliztam, és elég sok ötletet kaptam, de egyetlen egy hozzászólás, amit találtam, nem mutatott tényleges terveket, vagy tényleg elmagyarázta, hogy mit csinálnak. Így a férjem beleegyezett, hogy segít, és elindultunk a barkácsáruházba.

Szereted? REPin it on Pinterest!

Költségek lebontása: Nem találtam magasan értékelt tornagyakorló rudat az interneten 300 dollár alatt. Az olcsóbb mini rudak 3-4 éves gyerekeknek vannak minősítve. A lányom 9 éves, így ez amúgy sem működne. Tényleg nincs 800 dollárom, amit egy torna rúdra költhetnék! Megvoltak a csavarok és a szerszámok, és használhattunk volna egy szekrényrudat, amink volt, de úgy döntöttünk, hogy acélrudat akarunk használni (ami csak 8 dollár volt). A csatlakozókat, a kis acél végrudakat és az alátéteket a mi kis városunkban szereztük be. Így alig 40 dollár alá kerültünk erre a projektre. Akár 25 dollár alatt is lehettünk volna, ha másképp csináljuk, de elégedett vagyok vele!

$8,10 = mennyiség 2 – 12′ 2×4 (építési minőségű fenyőfát kaptunk a Menard’s-ban)
$3.09 = mennyiség 1 – 10′ 2×4
$7.35 = mennyiség 3 – 8′ 2×4
(nekünk ezek voltak) 3″ és 2.5″ facsavarok
$8.48 = mennyiség 1 – 4′ rúd, 3/4″ (belső méret), fekete horganyzott acélrúd, menetes végekkel
$4.38 = mennyiség 2 – 4″ menetes cső
$5.96 = mennyiség 4 – 3/4″ csatlakozók (más néven “perselyek”)
$0.92 = 4 db – 1″ lyukú acél alátét (a True Value Hardware nem darabonként, hanem súly szerint számolt fel, ami sokkal olcsóbb volt!)
(volt) fa ragasztó

Total = $38.28

Hasonlítsa össze a Gymnastics Practice Bars terméket az Amazon.com-on!

DIY Gymnastics Bar Instructions

Hogyan készítsünk tornagyakorló rudat

Lépjen át és szerezze meg a DIY Gymnastics Bar anyaglistáját és a lépésről-lépésre történő útmutatót a blogunkon itt (kattintson a linkre).

DIY Gymnastics Bar Instructions

Hogyan határozzuk meg a rúd magasságát

Megnézheti a tornaszabályzatot, ami szintén remek forrás a matrac követelményeihez. Az alacsony rúd szabványos magassága 5′ és 38″ között van. Mi a miénknek 53″-et választottunk. Magadnak kell eldöntened, hogy mi a megfelelő a gyerekeidnek. megpróbálhatod mellmagasságig mérni, és hozzáadni néhány centit a padlószőnyegekhez. Tényleg minden a tornász méretétől és magasságától függ. Ezért árulnak állítható rudakat! 🙂

FIGYELEM

Mielőtt elkezdenéd, itt van néhány dolog, amit érdemes átgondolni. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy pénzt takarítson meg, ha tornafelszerelést szeretne vásárolni. De ez nem helyettesíti a képzett tornaedzőt vagy a tornaórákat. Ne feledje, hogy az otthoni gyakorlás hanyagságot vagy rossz formát okozhat, ha nem edzi a gyerekeit. Beszélj erről az edződdel, és kérj tanácsokat!

Mindig felügyelj

A tornarudat CSAK szigorú felnőtt felügyelet mellett használd. Bár, ha jól van felépítve, nagyon stabil – nem arra való, hogy hintázzunk rajta, álljunk rajta, szaltókat vagy pörgéseket csináljunk rajta, vagy bármi mást. Ha, miután megépítette, akkor meg kell vizsgálnia, és meg kell állapítania, hogy biztonságos. Ha az, akkor felnőtt felügyelete mellett alapszintű gyertyatartónak is használható. És, remekül használható felállósínnek is. Ez is csak egy felnőtt teljes figyelmével – mindig karnyújtásnyira!

Disclaimer

Az itt megadott tervek durva vázlatok, amelyeket neked kell magadhoz igazítanod. ÖN vállalja a teljes felelősséget azért, amit épít. Az összes változat miatt, ahogyan ezt a projektet meg lehet építeni, és mivel végtelen mennyiségű különböző dolgot csinálhatsz magadnak, ha ehhez hasonló szerkezetet építesz vagy használsz – beleegyezel, hogy ártalmatlanítod ezt a weboldalt és az itt található javaslatokat és tippeket, beleértve a hozzászólásokban, a közösségi médiában vagy bárhol a cikkhez kapcsolódóan találhatóakat.

Használd a legjobb belátásodat

Ha nem vagy gyakorlott az építkezésben, kérj segítséget egy barátodtól vagy családtagodtól. Kérjük, használjon óvatosságot és józan észt!!! Nyilvánvaló, hogy ha úgy érzed, hogy leeshet, akkor nem biztonságos, és nem szabad használni. És még ha szilárdnak és stabilnak is érzed, akkor sem szabad hagynod, hogy a gyerekek felügyelet nélkül játsszanak rajta.

Szóval, ne építsd meg, ha aggódsz, hogy a gyerekeid visszaélhetnek vele. Azt szeretnénk, ha biztonságban lennétek! Nem ismerem az építkezési készségeid szintjét, sem a gyerekeid tornászkészségének szintjét. Ez csak rajtad múlik.”

Összehasonlítás

Az Amazonon értékesített tornarudak például különböző súlyhatárok között vannak korlátozva, például 50 font alatt egy alap mini gyakorlórúd esetében. Ha az Ön gyermeke tinédzser, akkor ez valószínűleg nem megfelelő Önnek. A miénk valószínűleg 125 fontig bírja, de ez csak találgatás. Ezért kérjük, alaposan és rendszeresen ellenőrizd, hogy stabil, stabil és biztonságos maradjon!

Készülj fel

És ne felejtsd el, hogy szükséged lesz egy jó tornaszőnyegre, dobókészség-párnára vagy gyártott szúrószőnyegre a rúd alá. A képen látható szőnyegek a nálunk kapható kis tumbling szőnyegek, amelyek nem alkalmasak gyakorló rúd leszálló szőnyegnek. Nem találtam még jó áron tornaszőnyegeket, de néha a Craigslisten lehet találni. Csak győződjön meg róla, hogy egy gyors Google keresést végezzen az árak összehasonlításához, mivel néha a CL árak magasabbak lehetnek, mint az újak!

Ne hagyjon ki egy újabb freebie-t! Kapjon azonnali freebie riasztást itt! Igényelje a legújabb ingyenes ajándékokat itt! Aztán csatlakozz az összes FB csoportunkhoz!