Hogyan kezeljük azokat az embereket, akiknek mindig igazuk kell, hogy legyen

Ismered azt a személyt, akinek mindig a “szakértőnek” kell lennie, függetlenül a témától vagy a helyzettől. Talán épp most voltál egy mesés hajóúton, ami számodra a lehető legtökéletesebb volt. Amikor egy új szomszédodnak elmeséled az utazásod néhány csúcspontját, megdöbbensz azon, amit ő mond. A saját, nemrégiben ugyanoda tett túrájáról, amelyet egy “exkluzív” magáncég vezetett, világossá teszi, hogy az ő útja egyértelműen jobb volt. Nem csak erről van szó, hanem arról is, hogy lemaradtál a legfontosabb mellékutakról, amelyeket megtehettél volna, miközben meglátogattad ezeket a csodálatos helyeket. A helyzetet tovább rontja, hogy megjegyzi, hogy a hajójárat, amelyen utazott, nemrégiben egy egész flottára kiterjedő járványt élt át, és ön szerencsés, hogy nem lett beteg.”

Az önjelölt szakértők más típusai is hasonló módon beilleszthetik magukat olyan helyzetekbe, amelyekben az állítólagos tudásuk relevánssá válik, függetlenül attól, hogy jóhiszemű megbízólevéllel rendelkeznek-e vagy sem. Talán van olyan ismerősöd, akinek minden beszélgetését megszórják olyan kijelentések, amelyek így kezdődnek: “Ami azt illeti”, vagy “Véletlenül tudom”, vagy “Hadd mondjam el, mi a helyzet valójában”. Ő tekintélyt parancsolóan beszél, legalábbis úgy tűnik, függetlenül attól, hogy milyen témáról van szó. Ráadásul a testbeszéde azt mutatja, hogy nem kételkedik abban, hogy kifejezze nagy bölcsességét az adott témában.”

Az emberek, akik úgy érzik, hogy szükségük van arra, hogy témákon és helyzeteken átívelő szakértelemről tegyenek tanúbizonyságot, nagyon is magas fokon állhatnak a grandiózus nárcizmus minőségében, szükségük van arra, hogy mindenki másnál felsőbbrendűnek tűnjenek oly módon, hogy az állítólagos tekintélyük révén önhitté váljanak. Ezzel szemben a nárcizmus sebezhetőségi komponensén magasan álló emberek szokatlanul alacsony önbecsüléssel rendelkeznek, és különféle védekező stratégiákat kell alkalmazniuk, hogy megvédjék ezt a gyengeséget attól, hogy mások észrevegyék.

A Villanova Egyetem munkatársa, Samantha Dashineau és munkatársai (2019) szerint, bár a sebezhető nárcisztikus nem hajlamos annyira a hencegésre, az ebben a tulajdonságban magas szinten lévő emberek osztoznak a grandiózus nárcisztikusok azon igényében, hogy “pozitív önképet tartsanak fenn érvényesítés, önérvényesítés és védekező stratégiák révén” (473. o.). A grandiózusság lehet kísérlet arra, hogy lenyűgözzön másokat, de ugyanilyen fontos, hogy egy nagyobb kép részévé válhat az önmagunk lenyűgözésére irányuló próbálkozás. Ezek az úgynevezett szakértők tehát nem csak azt akarják, hogy mások megtapsolják gazdag tudásukat. Magukat is meg kell győzniük.”

Amiként a szakértői tanácsokat kínáló magamutogatók is idegesítik az embert, a magas fokú nárcizmusban szenvedő emberek szinte mindenkit idegesítenek, ami tovább gátolja őket abban, hogy szeretve és megbecsülve érezzék magukat. Korábbi kutatók megállapították, hogy a nárcisztikusok interperszonális sorsa általában borús. Ezek a rendkívül magabiztos emberek első találkozáskor sziporkázónak és vonzónak tűnhetnek, ahogyan az úgynevezett szakértők is lenyűgözhetnek tudásuk gazdagságával. Nem telik el azonban túl sok idő, mire önelégültségük elkopik, és Ön inkább kevesebbet, mint többet szeretne hallani az önjelölt szaktudásukról. A magas nárcizmusban szenvedő embereknek – amint azt a Villanova vezette csapat megfigyelte – jelentős interperszonális problémáik vannak, részben uralkodó hajlamaik miatt, amelyek bosszúvágytól árnyalódhatnak. Ön is belefuthatott már ezekbe a problémákba, ha úgy döntött, hogy nem hallgat egy ilyen személy tanácsára, aki azt állítja, hogy az ön érdekeit tartja szem előtt.”

Amint elképzelhető, a nárcizmus grandiózus formájával rendelkező embereknek másfajta interperszonális problémáik vannak, mint azoknak, akiknek a nárcizmusa inkább önmegkérdőjelező, kétségekkel és bizonytalansággal teli formát ölt. Képzeljük most el, hogy az utazási “szakértő” őszintén próbál a lehető legjobb tanácsokkal ellátni, de ezt inkább a tudásvágyból teszi, mintsem hogy uralkodó és manipulatív legyen. Az az érzésed, hogy valóban segíteni próbál neked, de ezt úgy teszi, hogy a saját igényét elégíti ki, hogy hozzáértőnek tűnjön, nem pedig azt, hogy téged elégtelennek tüntessen fel. Szerencsétlenségére mindezt olyan módon teszi, ami az ellenkező hatást váltja ki, mint amilyet szándékában állt, ami arra késztet, hogy megpróbálj minél hamarabb kiszabadulni a helyzetből, és kerüld őt, amennyire csak tudod. Talán még egy kicsit rosszul is érzed magad, amiért úgy tűnik, hogy annyira igényli az elismerést.

Dashineau és kollégái szerint valójában az a sebezhető komponens rejlik azon emberek kapcsolati zavarai mögött, akiknek nárcizmusa annyira kifejezett, hogy eléri a kóros szintet. Ennek az előrejelzésnek a tesztelésére a szerzők 288 jelenlegi vagy nemrég kórházba került felnőttből álló mintát toboroztak (átlagéletkoruk 43 év; 64% nő), akik kérdőíveket töltöttek ki a patológiás nárcizmus, az interperszonális fogyatékosság mértéke, a pszichoszociális működés és az interperszonális problémák felmérésére. A patológiás nárcizmus grandiózus komponense a kizsákmányolhatóságot, a grandiózus fantáziálást és az önérvényesítést felmérő skálákat tartalmazott. A nárcisztikus sebezhetőséget olyan skálákkal értékelték, amelyek a függő önbecsülést (szükséged van arra, hogy mások kedveljenek, hogy jól érezd magad a bőrödben), az önmagad gyengeségeinek elrejtését, a “jogosultsági dühöt” (dühösnek érzed magad, ha nem értékelnek) és a leértékelést vizsgálták. A résztvevők az élettel való általános elégedettségüket is jelezték, és értékelték az elmúlt hónapban tapasztalt öngyilkossági érzéseiket. Mint látható tehát, ezek a kimeneti mérések átfogó értékelések voltak, amelyek a mindennapi életben jelentkező diszfunkciók széles spektrumát szolgáltatták.”

Noha úgy tűnhet, hogy a grandiózus és a sérülékeny nárcizmus skálák különálló tulajdonságokat csapolnak le, már a skálaleírásokat olvasva is valószínűleg láthatjuk, hogy ezek átfedik egymást. Egy grandiózus nárcisztikus kétségtelenül dühöt fejezne ki amiatt, hogy nem részesül különleges bánásmódban, ami a sebezhető nárcizmus mérőszámán belüli skála. Hogy megvizsgálják a nárcizmus e két jellemzőjének hatását, Dashineau és kutatótársai statisztikailag kontrollálták az átfedésüket. Az eredmények – talán meglepő módon – azt mutatták, hogy a nagyképűség önmagában, a sebezhetőségi komponens nélkül nem a rosszabb működéssel, hanem ehelyett a magasabb életelégedettséggel és kevesebb önbevallás szerinti interperszonális problémával állt összefüggésben. Ezzel szemben a nárcizmus sebezhető komponense a pszichoszociális működés széles területének akadályozottságához kapcsolódott.

Dashineau és munkatársai arra a következtetésre jutottak, hogy gyakorlati szempontból a nárcizmus sebezhetőségi magja az, ami arra késztetheti az embereket, hogy kezelést kérjenek, amikor a magánéletük lejtmenetbe kerül. A tiszta grandiózitásban magas szinten lévő embereknél vagy nincs, vagy nem veszik észre a diszfunkció hasonló szintjét. Csak akkor keresnek kezelést, amikor “sebezhető állapotban vannak” – jegyzik meg a szerzők. Szavaik szerint továbbá “a sebezhetőség területe, valamint a grandiozitás és a sebezhetőség közös jellemzői… nagyrészt a diszfunkciót mozgatják” (477. o.).”

Visszatérve az Ön életében lévő idegesítő szakértők esetére, a Dashineau et al. eredményei azt javasolják, hogy fontolja meg, mi áll az ilyen személyek által adott tanácsok mögött. Amennyiben a sebezhetőség vezérli túlzott segítségüket, ez a forrás a gyengeség és a kisebbrendűség belső érzése. Az ilyen helyzetek kezelésének egyik módjaként megpróbálhatná félretenni saját érzéseit, és nem túlreagálni. Még az is lehetséges, hogy az állítólagos szakértelem látszatán keresztül valójában hasznos megfigyelésekkel szolgálnak.”

Összefoglalva, ezek az eredmények alátámasztják a korábbi munkákat, amelyek azt mutatják, hogy a nárcizmus különálló és közös összetevőinek empirikus szemszögből történő vizsgálatára van szükség. Azoknak az embereknek az életében, akiknek – ahogy a szerzők megjegyzik – “alapvető hiányosságaik” mozgatják grandiózus és jogosultságokkal teli viselkedésüket, nem kell diszfunkcióban tölteniük az életüket, ha egyszer képesek kezelni ezt a belső gyengeségérzetet.

Facebook-kép: Rommel Canlas/