Dr. Scott Gaitan, a CHOC gyermekorvosa
Kérdés: Kaphatnak a gyerekek gyomorégést? Mit tegyek, ha a gyermekemnek gyomorégése van? -Anonymous
A: Igen, a gyerekek is kaphatnak gyomorégést. Ahhoz, hogy megértsük, miért, hasznos megérteni, mi is az a gyomorégés, és mi nem.
A gyomorégés égő érzés, amely vagy a mellkas alsó részén, a szegycsont mögött, vagy a gyomor felső részén jelentkezik. A neve ellenére az égő érzés nem a szívből, hanem a nyelőcsőből – a szájat a gyomorral összekötő hosszú csőből – ered. A nyelőcső alján egy feszes izomsáv, az úgynevezett alsó nyelőcső záróizom (LES) helyezkedik el. Amikor ezek az izmok ellazulnak, lehetővé teszik az étel bejutását a gyomorba. Amikor az LES gyengül és ellazul, a gyomorsav felemelkedik a nyelőcsőbe, ami irritációt okoz. Ezt az érzést aztán gyomorégésként érzékeljük.
A gyomorégésnek számos kiváltó oka van, de a leggyakoribb ok az étel. Az olyan savas italok, mint a kávé vagy a narancslé ismertek arról, hogy ellazítják a LES-t, ami a gyomorsav felszabadulását eredményezi. Az olajokban és zsírokban gazdag ételek, bármi, ami mélyhűtött, a savas ételek, például a citrom és a narancs, valamint a fűszeres ételek ismert kiváltó okok. A paradicsom, a fokhagyma, a hagyma és a borsmenta azonban a leggyakrabban felismert ételek, amelyek kiváltják a hírhedt égő érzést.
A gyomorra nehezedő túlzott nyomás szintén gyakran váltja ki a gyomorégést. Ilyen lehet a túl sok étel elfogyasztása, az elhízás vagy a székrekedés.
Az égő védjegyen kívül van még néhány más, a gyomorégéshez kapcsolódó tünet, amellyel a szülőknek érdemes tisztában lenniük. A leggyakoribbak közé tartozik a savanyú íz a szájüregben vagy a torokban, valamint a diszfágia, vagyis az az érzés, hogy az étel elakad a torokban, amit nyelési nehézség kísér.
A vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerek gyors és megfizethető gyógymódot jelentenek e tünetek kezelésére, amelyek általában a legtöbb embernél működnek. A gyomorégés elleni gyógyszerek három fő kategóriába sorolhatók:
– Antacidok, amelyek semlegesítik a meglévő gyomorsavat
– Olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a gyomorsav termelődését
– Olyan gyógyszerek, amelyek teljesen leállítják a gyomorsav termelődését.
Ha azonban ezen OTC-gyógyszerek bármelyike nem használ, és a gyomorégést légszomj, kar- vagy nyaksugárzás vagy erős fájdalom kíséri, azonnal forduljon orvoshoz. Ezek súlyosabb betegség tünetei is lehetnek.
Ezek mellett számos otthoni gyógymódot is ajánlok a szülőknek. Figyelje a családja által elfogyasztott élelmiszerek típusát, valamint a bevitel mennyiségét. Öt-hat kisebb, magas fehérje- és alacsony zsírtartalmú étkezést ajánlok a kiváltó ételek kerülése mellett. Hasznos, ha étkezés után várunk néhány órát, mielőtt lefekszünk, mivel az a bizonyos testhelyzet a LES ellazulását okozhatja.
Összességében az egészséges táplálkozás, az ésszerű testmozgás egészséges, stresszmentes környezetben kulcsfontosságú tényező a gyomorégés távol tartásában.
