Megközelítés: Kineziológiai szalagozás oldalsó bokaficam esetén:
Tape feszítés: 25-75%
Szövetnyújtás: Nem – A szalagot enyhe feszültségbe helyezzük
Cél: Mechanoreceptív és proprioceptív bemenet biztosítása a bokaízület stabilizációjának elősegítése érdekében
A kineziológiai szalag használata az oldalsó bokaficam kezelésére rendkívül hatékony lehet. Az alábbi videó egy enyhe vagy 1. fokú, 2 hetes ficam esetén történő alkalmazást mutat be.
Az akut ficamok esetében sok esetben a sérülésből eredő duzzanat csökkentését célzó nyirokmasszázs alkalmazásával kezdjük. Miután a duzzanat csökkent, fontos, hogy a bokát megtámasszuk, miközben bizonyos fokú mozgékonyságot fenntartunk. Ha a boka hosszabb ideig merev vagy mozdulatlan helyzetben marad, összenövések alakulhatnak ki, amelyek végső soron korlátozzák a boka mozgékonyságát, és károsak lehetnek a teljes gyógyulás szempontjából.
A szalagapplikáció alkalmazásával megfelelő mennyiségű stabilizációt biztosíthatunk a bokának, valamint némi proprioceptív visszajelzést is, ami elengedhetetlen a fájdalom csökkentéséhez és a lágyrészek normalizálásához.
Ha a megfelelő rehabilitációs protokollal együtt alkalmazzuk a fájdalom csökkentését és a lágyrészek normalizálását, mielőtt bármilyen erősítést vagy nyújtást elkezdenénk, jelentős eredményeket fogunk látni a páciens általános gyógyulási folyamatában. Vannak más alkalmazások is, amelyeket akkor lehet alkalmazni, amikor a szövetek terhelésének növelésének következő fázisaiba lépünk.