Mi a magassági betegség?
A magassági betegség olyan tünetegyüttesre utal, amely akkor jelentkezhet, ha kevesebb oxigénhez jutunk, mint amihez a szervezetünk szokott. Ez akkor fordul elő, ha nagy magasságba (8000 láb vagy magasabbra) utazik.
Az általános vélekedés szerint minél magasabbra megyünk, annál kevesebb oxigén áll rendelkezésre. Valójában a levegő oxigénkoncentrációja ugyanolyan a hegy tetején, mint a tengerparton, de a légnyomás sokkal alacsonyabb.
Minél alacsonyabb a légnyomás, annál kevesebb oxigént veszünk be minden egyes lélegzetvétellel. Ha a szervezeted nincs hozzászokva ahhoz, hogy ilyen mennyiségű oxigénnel működjön, rosszul érezheted magad.
A magassági betegség bárkivel előfordulhat, kortól és fittségi szinttől függetlenül, és egyes emberek egyszerűen fogékonyabbak rá, mint mások. Azok az emberek, akik nagyobb magasságban élnek – és azok, akik hosszabb ideig maradnak ott – hozzászoknak a kevesebb oxigén beviteléhez, és jól bírják. De azok, akik gyorsan váltanak magasságot, különösen, ha fizikailag aktívak, gyakran bajban vannak.
A magassági betegség típusai
A magassági betegségnek több típusa létezik.
Az akut hegyi betegség (AMS) a legenyhébb, leggyakoribb típus. Kevésbé gyakori és sokkal súlyosabb formái akkor fordulnak elő, ha az AMS előrehalad, vagy ha valaki AMS-ben szenved, anélkül, hogy esélyt adna a szervezetének az alkalmazkodásra.
Ezek az állapotok folyadék felhalmozódását okozzák az agyban – ez az úgynevezett magaslati agyödéma (HACE) – vagy a tüdőben, ez az úgynevezett magaslati tüdőödéma (HAPE).
Magassági betegség gyermekeknél
Nem valószínű, hogy gyermeke szenvedni fog a magassági betegségtől, de ha nagyobb magasságba tervez utazni, érdemes időt szakítani az odautazásra.
Ha például San Franciscóból (tengerszinten) Denverbe (5000 láb magasan) utazik, gyermekének valószínűleg nem lesz gondja a magassági betegséggel. Ha azonban azt tervezi, hogy egy alacsonyan fekvő területről egy 8 000 láb vagy annál magasabb területre repül, akkor érdemes néhány napot szánni az utazásra, és egy-két éjszakát egy köztes magasságban tölteni. Ezután minden 1000 láb után, amit 8000 láb felett megteszel, hagyj egy napot.
Ha azonban gyermekednek krónikus szív- vagy tüdőbetegsége van, vagy bármilyen szisztémás betegsége, amely hatással van a légzésre, jó ötlet, ha egyeztetsz az orvosával, mielőtt nagy magasságba viszed. Beszéljen az orvossal akkor is, ha gyermeke 6 hetesnél fiatalabb, mert az ilyen fiatal csecsemők érzékenyebbek a magassági betegségre.
Hogyan állapíthatom meg, hogy gyermekemnek magassági betegsége van?
Nem könnyű felismerni a magassági betegséget, mert a tünetek eleinte eléggé nem specifikusak. Már egy-két órával a nagyobb magasságba való megérkezés után is jelentkezhetnek, de jellemzően nyolc-36 órával az érkezés után kezdenek megjelenni.
Észreveheti, hogy gyermeke normális viselkedése megváltozik. Például: Lehet, hogy nehezen eszik vagy alszik. Lehet, hogy szokatlanul ingerlékeny lesz. Lehet, hogy fáj a feje, szédül vagy fáradt. Lehet, hogy nehezen kap levegőt, amikor megerőlteti magát. Hányingere és hányása is lehet.
Ha gyermekednél súlyosabb magassági betegség alakul ki, zavarodott lehet, és az arcszíne sápadt vagy kék lehet. Köhöghet, nehezen tud járni, és még pihenés közben is légszomjas lehet. Ha hányt, a kiszáradás jeleit is mutathatja.
Mit tehetek, hogy enyhítsem a tüneteit?
Ha gyermeke az akut hegyibetegségnek csak kisebb jeleit mutatja, akkor alacsonyabb magasságba viheti, hogy fokozatosabban akklimatizálódjon. A tünetek általában néhány nap alatt elmúlnak.
Eközben kínáljon neki sok folyadékot, hogy jól hidratált maradjon. A kiszáradás megelőzése érdekében gyakran adhatsz neki kis kortyokban vizet vagy elektrolitpótló oldatot, különösen, ha hányt.
Ha fáj a feje, adhatsz neki megfelelő adag paracetamolt vagy (ha 6 hónapos vagy idősebb) ibuprofent. (Ha gyermeked 3 hónaposnál fiatalabb, kérdezd meg az orvosát, mielőtt bármilyen gyógyszert adsz neki, beleértve a vény nélkül kaphatóakat is.)
Azt is ösztönözheti gyermekét, hogy a szokásosnál mélyebben és kicsit gyorsabban lélegezzen, hogy több oxigénhez jusson.
Mi van, ha a tünetek súlyosabbak?
Ha gyermeke nehezen lélegzik vagy elkékül, vagy a nagyon enyhe kellemetlenségeknél többet mutat, vigye a legközelebbi sürgősségi osztályra. Ott meg tudják mérni a vérében lévő oxigént, és ki tudják deríteni, hogy szenved-e magassági betegségben. Ha a tünetei súlyosak, vérvizsgálatra, CT-vizsgálatra, mellkasröntgenre vagy EKG-ra is szükség lehet.
Ha AMS-ben szenved, valószínűleg oxigént adnak neki, és azt tanácsolják, hogy vigye alacsonyabb fekvésű helyre. Ha HACE-je vagy HAPE-je van, akkor kezelésre és szoros megfigyelésre lesz szüksége, mivel ezek életveszélyes állapotok lehetnek.