HOGYAN KAPCSOLJ KI
Még ha szeretnél is támogatást kérni, kényelmetlenül érzed magad, és bizonytalan vagy, hogyan tedd? Könnyű különböző okokat kitalálni, hogy miért nincs szükséged támogatásra. De ha küzdesz, egy kis segítség tényleg sokat segíthet.
Itt van három tipp, amit érdemes megfogadnod, ha nem tudod, hogyan fordulhatnál támogatásért:
1. Döntsd el, hogy kivel beszélj
A támogatásért folyamodva keress valakit, akivel jól érzed magad, vagy akiről tudod, hogy meg tudja adni a szükséges támogatást. Nincs fix szabály arra vonatkozóan, hogy kihez fordulhatsz támogatásért. Kérhetsz tanácsot a barátaidtól és a családodtól, hogy ki lesz a legjobb személy, akihez fordulhatsz. Vagy próbálkozhatsz azzal, hogy először egy apró részletről beszélsz, és meglátod, ki tud melletted állni.
2. Menj ki a helyzetből
Néha a legjobb, ha egy kívülálló szemszögéből látod a dolgokat. Egyes közeli barátok vagy családtagok elfogultak lehetnek, különösen, ha olyasmiről beszélsz, ami velük kapcsolatos. Egy kívülálló nézőpontja megmutathatja a teljesebb képet. Ezért hatékonyak a támogató csoportok, mert nem érzi magát elítéltnek, és őszinte, elfogulatlan támogatást kap. Ha van a környékeden a sajátos küzdelmeidhez egy támogató csoport, akkor ne félj csatlakozni hozzá. Kezdheted azzal is, hogy elolvasod mások történeteit az interneten, hogy megnézd, mi az, ami rezonál, és felkeresed őket.
3. Az őszinteség mindig a legjobb politika
Ha már eldöntötted, hogy támogatásért fordulsz hozzájuk, ne szűrd az információkat. Támogatásért nyúlsz, nem pedig ítélkezésért vagy kritikáért. Az emberek szeretnek segíteni másoknak! Ezt mindig tartsd észben. Légy őszinte, és őszinteséget fogsz kapni cserébe. És bármennyire is nehéznek tűnik először, remekül fogod érezni magad, miután kibeszélted magadból!
