2000. március 17. (Atlanta) – Mindenki dühös lesz, amikor dolgozik. A Psychotherapy andPsychosomatics folyóiratban megjelent új jelentés szerint azonban a hatékony munkahelyi megküzdési stratégiák segíthetnek csökkenteni a magas vérnyomás kockázatát. A szakértők szerint a nyílt stílus egészségesebb, mint a rejtett stílus, különösen a középkorú férfiak és nők esetében.
Mivel a düh feltehetően felgyorsítja a magas vérnyomás kialakulását, svéd kutatók a dolgozó férfiak és nők nagy mintáján vizsgálták a megküzdés és a magas vérnyomás közötti kapcsolatot. Csaknem 6000 munkavállaló vett részt, 15 és 64 év közöttiek, több mint 150 foglalkozásban.
Az egyéni megküzdési szokásokat egy kérdőív segítségével határozták meg. A nyílt megküzdést az agresszor felé irányuló stratégiákként, a rejtett megküzdést pedig a befelé vagy az érintetlen személyekre irányuló stratégiákként határozták meg. A magas vérnyomást 160/90 feletti vérnyomásként vagy magas vérnyomás elleni gyógyszeres kezelésként definiálták.
Bár a magas vérnyomás előfordulása az életkorral nőtt, nem volt különbség a dohányzási szokások, az alkoholfogyasztás, a társadalmi-gazdasági státusz vagy a munkahelyi környezet tekintetében a magas vérnyomással rendelkezők és a magas vérnyomással nem rendelkezők között. A megküzdési stílus sem mutatott összefüggést a magas vérnyomással a fiatalabb és az idősebb munkavállalók esetében.
A középkorú férfiak és nők esetében azonban a nyitott megküzdési stílusra alacsony pontszámot elérőknél szignifikánsan magasabb volt a magas vérnyomás előfordulása. A nyitott megküzdés alacsony pontszámai erősen összefüggésbe hozhatók voltak a kevesebb munkahelyi kontrollal is. És általában a nők gyakrabban számoltak be a rejtett megküzdési stratégiák használatáról, mint a férfiak.
A szerzők szerint az adatoknak van néhány fontos következménye. “Úgy tűnik, hogy kapcsolat van a rejtett megküzdés és a ,” mondja Lars Alfredsson, PhD, társszerző és a stockholmi Karolinska Intézet epidemiológiai docense. “És úgy tűnik, hogy az alacsony döntési szabadsággal rendelkező munkahelyi környezet elősegítheti a rejtett megküzdési stílusokat.”
Alfredsson elmondja a WebMD-nek, hogy a megküzdési stratégiák javíthatók. “A dühös vagy feldúlt dolgozóknak először le kell nyugodniuk. Aztán beszéljenek az agresszorral” – mondja Alfredsson. “Ez a nyílt megközelítés sokkal egészségesebb, mint magunkban tartani vagy a házastársakon és a gyerekeken levezetni a feszültséget”.