Az ujj sín rögzíti az ujjat egy sérülés után 1. Az enyhe rándulástól a csonttörésig mindenre használhatóak. Az ujj immobilizálása csökkenti az ujjra ható terhelést, ami viszont felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Az ujjsínt percek alatt fel lehet tenni, és nem igényel különösebb képzettséget 1. Legközelebb, amikor kisebb ujjsérülése van, megkímélheti magát az orvoshoz való fordulástól, ha maga teszi fel a sínt.
Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal forduljon sürgősségi ellátáshoz.
Döntse el, hogy az adott sérüléshez milyen típusú ujjsín a legmegfelelőbb. Az ívelt sín a legjobb a törések, ficamok és törések esetén 1. Az egyenes sín a legjobb az ujjbegy sérüléseihez 1.
Az ujjsíntípusok
Tudjon meg többet
A sínt óvatosan helyezze az ujjára. Ne próbálja meg jobban hajlítani vagy kiegyenesíteni az ujját, mint amennyire az akarja. Ha túl nagy nyomást gyakorol az ujjra, az súlyosbíthatja a sérülést. Ha szükséges, hajlítsa meg kissé a sínt, hogy kényelmesen illeszkedjen az ujjára.
Tekerjen legalább három réteg orvosi szalagot az ujja hegyére és tövére. A szalagnak elég szorosnak kell lennie ahhoz, hogy a sín ne tudjon elmozdulni, de nem olyan szorosnak, hogy az ujja ne tudja fenntartani a jó vérkeringést. Ne tegye a szalagot közvetlenül a nyílt sebre.
Hogyan ragassza le a sérült hüvelykujjat
Tudjon meg többet
A sérült ujját ragassza rá a közvetlenül mellette lévő ujjra, hogy még jobban mozdulatlanná tegye. A hüvelykujj a nyilvánvaló kivétel ez alól a szabály alól.
A sínt hagyd rajta, amíg a sérülés meg nem gyógyul. Naponta cserélje ki a ragasztószalagot, hogy mindig tartson.
Tippek
Kérdezze meg orvosát, ha nem biztos abban, milyen típusú sínt használjon.
Menjen orvoshoz, ha úgy gondolja, hogy kificamodott vagy eltört az ujja.
Ha nem áll rendelkezésre ujjsín, tegyen két gallyat vagy kis botot az ujj két oldalára, és rögzítse őket egy cipőfűzővel. A legjobb, ha ezt nem használja hosszú távú kezelésként.