Teljesen felforgatottnak érzed magad, tanácstalan vagy, hogyan mehetett tönkre a kapcsolatod? Egykor csak rólad szólt, azt mondta, hogy örökké veled tudja elképzelni magát, hogy te vagy minden, amit mindig is keresett egy nőben, most pedig kerül téged?
Amikor a pasi eltűnik vagy visszahúzódik, az szörnyű és zavarba ejtő érzés. Sokan többször is átélték már pontosan ugyanezt!
De ha nem akarsz tovább stresszelni az érzelmileg elérhetetlen férfiak és a kapcsolat miatt, és ha nem akarod többé tehetetlennek érezni magad ezzel a férfival szemben, akkor változtatnod kell a hangulatodon, és vissza kell venned a hatalmadat.
Íme, mit tegyél, ha eltűnik, és hogyan változtass a férfiak és a kapcsolatok megközelítésén.
1. A férfihoz való kötődés érzése hatalmas erő.
Először is hadd mondjam el, hogy tudom, milyen mélyek most az érzéseid. Tudom, hogy mennyire kötődsz hozzá, és mennyire támaszkodsz rá, mint egy biztonságos és tápláló helyre, ahol felfedezheted, hogy nőként mennyit érsz.
Elvégre is úgy mutatta be magát, hogy biztonságos kikötő legyen számodra. Már a kezdetektől fogva elérhetővé tette magát számodra, így olyan módon érezted magad megbecsültnek és imádottnak, ahogyan talán még soha.
Úgy érezted, mintha valami király lenne, aki gáláns paripáján érkezett, hogy megmentsen téged az élettől. Ezt a fajta kapcsolatot nagyon nehéz megtörni – szinte olyan érzés, mintha olyan mélyen beengedted volna, hogy már nem is tudod, hol végződsz te, és hol kezdődik ő.
Egy igazi részeddé vált, és most attól pánikolsz, hogy (szó szerint) elveszítheted magad, ha teljesen eltűnik.
2. Ha eltűnik, még mindig visszaveheted a hatalmat, és megváltoztathatod a kapcsolatot.
Noha ez a kötelék egy nagyon intenzív erő, ami magához húz, és ami miatt kétségbeesettnek és őrültnek érzed magad, hogy visszaszerezd őt, te tényleg erősebb vagy ennél az erőnél, és tényleg vissza tudod venni az életedet.
Az egész kapcsolatot meg is fordíthatod úgy, hogy a dinamika megváltozik, és te leszel az, aki irányít, és úgy érzed, hogy megalapozott és erős vagy, ahogy a kezdetekben is.
Ha most visszagondolsz, igazán elgondolkodsz, talán rájössz, hogy ez a férfi egy fantáziába szeretett bele, aki te voltál, és nem beléd. Olyan volt, mintha megvoltak volna a megfelelő darabjaid, amelyek miatt megfeleltél az ő elképzelésének a tökéletes nőről, de ő még nem látta az összes darabodat, hogy igazán megismerje azt a nőt, aki vagy.
Az igazság az, hogy egyetlen nő sem elég jó egy olyan férfinak, aki az elején túlságosan erőlteti magát. Azt a pasit nem érdekli, hogy igazi emberrel randizzon – őt az érdekli, hogy a fejében életben tartsa a fantázianőjét.
Míg azt mondhatja, hogy egy nő nem illik bele a formába, addig elérhetetlen maradhat, és nem kell megtapasztalnia az intimitást.
3. Bizonyos okokból bevetted a “színjátékát”.
Egyszerű elhinni egy férfi szerelmes és vágyakozó vallomásait. Melyik nő ne szeretné ezt a fajta figyelmet?
Mégis van egy mélyebb oka annak, hogy miért voltál olyan könnyen meggyőzhető – éhes voltál, ki voltál éhezve és megkívántad az érzelmi kapcsolatot és egy jobb önérzetet.
Amikor nem érzed jól magad az életedben, és nem tudod, hogyan juthatnál vissza a jobb érzéshez, olyan nagy szükséged van arra, hogy egy férfi kimondja neked a szavakat, amelyek életerőt adnak neked. Ez arra készít fel, hogy bedőlj az érzelmileg elérhetetlen pasiknak, akik erősen jönnek, aztán eltűnnek.
4. Kezdd azzal, hogy felépíted magad.
A legtöbb nőnek gyengébb az önérzete – ez a biológiánk része. Azért terveztek minket ilyennek, hogy segítsen nekünk kapcsolatot teremteni a párunkkal és a gyerekeinkkel, hogy szaporodni tudjunk, és itt maradjunk, hogy felneveljük a gyerekeinket. Az énérzetünket általában az életünkben lévő férfitól kapjuk.
De a genetikának nem kell, hogy a kútba ragadjunk, ha a férfi eltűnik. Sőt, bebizonyosodott, hogy át tudjuk programozni az agyunkat úgy, hogy különböző kötődési stílusaink legyenek, így biztonságban érezzük magunkat a férfival vagy anélkül. Ezt hívják neuroplaszticitásnak.
5. Változtass azon, ahogyan a férfiakhoz viszonyulsz.
Itt az ideje, hogy ne azon dolgozz, hogy a közelébe kerülj, hanem kezdd el hagyni, hogy közelebb kerüljön hozzád.
Mélyreható változás történt a kapcsolatodban – korábban téged üldöztek és elhalmoztak figyelmességgel, most pedig te vagy az, aki a munkát végzi.
A napból (amely nem mozog) te lettél a föld (amely körülötte kering). Ahhoz, hogy visszaszerezd a hatalmadat, vissza kell térned a Nap szerepébe.
Ezhez először is abba kell hagynod, hogy úgy viselkedj, mint a Föld – abba kell hagynod a “mozgást”. Le kell küzdened azt a késztetésedet, hogy felé menj – hívd fel, írj neki sms-t, hívd meg valahova, kezdj beszélgetéseket a kapcsolatról, kérdezd meg állandóan, hogy mi a baj – minden olyan viselkedés, ami azt jelzi, hogy megpróbálsz közelebb kerülni hozzá, fizikailag és érzelmileg.
Iratkozz fel hírlevelünkre.
Amikor “mozogsz” a kapcsolatban, elveszíted az erődet. Ő lesz az, aki hátradől, és minimális erőfeszítéseket tesz a kapcsolat fenntartása érdekében. Nőként akkor érzed jól magad egy kapcsolatban, ha neked adnak, a férfiak viszont akkor érzik jól magukat, ha ők adnak a nőknek, akiket szeretnek.
Amikor ő a kapcsolat középpontja, akkor unatkozik. Ettől értéktelennek érzi magát férfiként.
6. Inspiráld őt, hogy dolgozzon a szerelmedért.
Pillanatnyilag te hordozod a férfias energiát, ő pedig a női energiát. Ez a dinamika mindkettőtöket elégedetlenül hagy.
Hogy visszatérj a női energiához, ő pedig a férfias energiájához, abba kell hagynod a mozgást, és el kell kezdened fogadni!
Az istennő mestere annak, hogyan fogadja a férfi figyelmét és szeretetét – tudja, hogyan engedje, hogy a férfi megérintse; jól érzi magát, ha a férfi drága ajándékokat vesz neki, és figyelmességekkel árasztja el.
Az istennői energia barátságos és hívogató; azt az érzést kelti a férfiban, hogy otthon vagy vele, és hogy önmagad lehetsz vele. Egy istennő a csontjaiban tudja, hogy megérdemli azokat a dolgokat, amelyeket a férfitól kap, és könnyen kifejezi háláját és elismerését a férfi ajándékaiért.
Kipróbáld ezt: vegyél egy mély lélegzetet, és nézz körül. Mit látsz? Egy asztalt? Egy munkalapot? Egy fát? Egy számítógép képernyőjét? Nézd meg az összes dolgot magad körül, lélegezz mélyeket, és engedd meg magadnak, hogy hálás légy a jelenlétükért az életedben.
Mondd ki hangosan: “Köszönöm, munkalap, hogy mindig ott vagy nekem, hogy ételt főzhetek rajtad”. “Köszönöm, számítógép, hogy ablakot adsz nekem az ajtókon kívüli világra”. Beszélj a középpontból – ahol te vagy a Nap, és ezek a tárgyak körülötted forognak.”
Trending on YourTango:
Ezzel a gyakorlattal nagyon bután érezheted magad, de sokkal földhözragadtabbnak is fogod érezni magad. Sokkal inkább királynőnek fogod érezni magad.
7. Hagyd, hogy a lelked tartson a földön.
Hogy megállítsd magad a “mozgásban”, szembe kell nézned az elutasítástól és az elhagyástól való félelmeddel. El kell vágnod azt a köteléket, amely egészségtelen módon köt a férfihoz – oly módon, hogy az önértékelésedben tőle függsz.”
A fa-energia gyakorlat az, amikor táplálékot ragadsz a földből, hogy önmegnyugodj és érzelmileg “tápláltnak” érezd magad. Ez egy jó módja annak, hogy megalapozottnak érezd magad, és elvágd az egészségtelen kötődést hozzá.”
A “lelki szükségletekből” is megragadhatsz táplálékot.”
Amikor szükségét érzed, hogy bármilyen módon utána nyúlj – felhívd, beszélj vele a hozzáállásáról -, ehelyett vegyél egy mély levegőt, lassítsd le a gondolkodásodat, és menj befelé. Tedd fel magadnak ezt a kérdést: “Mire vágyik most igazán a lelkem?”
Ez lehet bármi, ami eltávolít a problémától – ami elvágja a köteléket. Ezért nem szólhat róla.”
A “lélek vágyai” valóban segítenek, mert akkor tartanak nyugton, amikor egy pillanatra elszakadsz önmagadtól. Amikor a vágy, hogy a közelében legyél, olyan mélyen kiváltja benned a félelmet, és elszakadsz a lelkedtől.
8. Értsd meg, hogy a férfiak önértékelési problémáktól szenvednek.
Amint nem mozogsz tovább a kapcsolatodban, és helyette kapni kezdesz, a pasid vagy közelebb jön hozzád, vagy elszakad tőled. Ezt nem a te kezedben van, hogy helyrehozd.
A férfiak is szenvedhetnek önértékelési problémáktól. Ahogy egyes nők azért nem tudnak kapni, mert nem érzik, hogy megérdemlik, úgy egyes férfiak azért nem tudnak adni, mert nem érzik magukat alkalmasnak. (Ez nem a te hatalmadban áll helyrehozni).
Néhány férfi azonban nagyon jól reagál erre a váltásra. A jó férfi, az a férfi, akivel együtt kellene lenned, közelebb fog kerülni.
Az új vibrációd teret ad neki, hogy feléd jöjjön, és ő legyen a férfias jelenlét a kapcsolatban. Keményen fog dolgozni azért, hogy boldoggá tegyen téged, és érezze a megbecsülésedet. Nagyon biztonságban fogja érezni magát melletted, mert földhözragadt és magabiztos vagy.
Bármi is történik a férfival, próbálj meg így élni a kapcsolataidban. Ez segít meggyógyítani azt a részedet, amely annyira elveszettnek érzi magát a férfi szeretete nélkül, és megvéd a férfi kiszámíthatatlan viselkedésétől.
Kristina Marchant párkapcsolati és társkereső coach, aki segít a nőknek önbizalmat szerezni. Iratkozz fel az Istennői tanácsok hírlevelére.