Szépségek, a köröm- és körömágybőrrágásról már beszéltünk, de tudtátok, hogy van egy másik idegesítő rágási szokás is? Az ajak és az arc harapdálása. Az arc belső felének rágása gyakoribb, mint gondolnád. A véletlenszerűtől a krónikusig számos oka lehet a harapdálásnak. Ezért beszélgettünk Thomas P. Connellyvel, D.D.S.-vel, hogy megtudjuk, milyen veszélyeket rejt ez a rossz szépségápolási szokás – és hogyan lehet leállítani!
A New York-i kozmetikai fogorvosként Dr. Connelly sok orcaharapással találkozik. “Az orcaharapás a száj belsejének rágása, amely néha az ajkakat és a nyelvet is magában foglalhatja” – mondja Dr. Connelly. “Az orcaharapásnak számos oka van, de néha egyszerűen csak véletlenül történik”. Próbált már valaha evés közben csevegni, és a végén az ajkát vagy az arcát harapdálta? Erről az óvatlan – és gyakran fájdalmas!!! – balesetről beszél. Dr. Connelly szerint az arcon harapdálás másik oka a helytelen beállítás. Ha a fogai nincsenek a megfelelő helyzetben, az krónikus arcrágáshoz vezethet, ami problémás lehet. Sokszor a kényszeres szokás csak “ideges ajak- és arcrágás, ami a körömrágáshoz hasonlít” – mondja.”
És mennyire káros ez a rágcsálás? “Az arc harapdálása gyakran hagy sebet, ami veszélyes lehet, ha elfertőződik” – mondja Dr. Connelly. Mégpedig szélsőséges esetekben. Legtöbbször azonban “valószínűleg a krónikus fájdalmak okozzák a legnagyobb kárt” – mondja. Ez a kellemetlenség ahhoz hasonló, mint amikor túl közel rágjuk le a körmünket a bőrhöz. Arról nem is beszélve, hogy egy nyitott elváltozás éget, amikor savas, sós vagy fűszeres ételeket eszik, így a mindennapi rágcsálás fájdalmas élményt jelent. Dr. Connelly azt is elmagyarázza, hogy bár hallott már arról, hogy a szájüregi elváltozások néha a szájüregi rák kialakulásának okozói lehetnek, nem hiszi, hogy bármilyen vizsgálat bizonyította volna, hogy az arcrágók hajlamosabbak lennének a rákra. “Bármilyen krónikus szájelváltozás hosszú távon rákot okozhat, de a kutatások és a végső szó foltos.”
A szokás orvoslása a körömrágás gyógyításához hasonló technikákat foglal magában. “A megoldás lehet valamilyen pótcselekvés vagy tréning, amely megszünteti a szokást” – mondja Dr. Connelly. “Próbáljon meg cukormentes rágógumit rágni, hogy lefoglalja a száját. Vagy ha rágja az ajkát, válasszon ízesített ajakbalzsamot vagy szájfényt. Az íze minden egyes alkalommal tudatosítani fogja, amikor elrágja”. A jó hír: Csakúgy, mint az ujjbegyeid, “ha egyszer abbahagyod a harapdálást, a szád magától meggyógyul” – biztosít Dr. Connelly.