Megjegyzem: írtam egy hosszú seggű posztot, mielőtt eszembe jutott volna, hogy junior vagy, és így van egy évvel több, mint én, így sok minden, amit mondok, lehet, hogy újrahasznosított pontok, amiket már hallottál OP, szóval bocsáss meg nekem, ha ez a helyzet.
Tl;dr ez normális, aki azt mondja, hogy ez volt a legjobb, az valószínűleg nincs kapcsolatban a legtöbb diák valóságával, próbáld meg megtalálni az egyensúlyt azáltal, hogy megvizsgálod az egyetemi életedet és megtalálod azokat a dolgokat, amik közvetlenül vagy potenciálisan negatívan hatnak az egyensúlyodra és keresed a módját, hogy ellensúlyozd őket.
Nem vagyok az egyensúly mintaképe, tekintve, hogy a jelenlegi félévem (1st sem soph) lényegében egy próbaidőszak az előző félévem fiaskója után. Csak egy klubba járok rendszeresen, amelynek én vagyok a titkára, és szintén csak kéthetente egyszer találkozik.
Azt hiszem, normális dolog, hogy nem szeretem az egyetemet, ha a dolgok nem mennek “tökéletesen”; az egyetemi tanulmányok, a mentális egészség és a szociális interakciók közötti szinte lehetetlen egyensúly. És amikor egyik sem megy jól, az hármas csapás. Az az elképzelés, hogy ezek az “aranyévek”, annak a generációnak a mítosza, amely még akkor járt iskolába, amikor az ár alacsony volt, a tét pedig kisebb, amikor még lehetett csak szarakodni, és még mindig lehetett találni olyan állást, ahol felvettek, csak azért, mert volt egy diplomád. A jelenlegi generáció pedig az akkori és a mostani közötti disszonanciával küzd, ahol az ár magas, a tét pedig még nagyobb, ha értelmes állást akarsz találni. A pokolba is, a nagyszüleim azt kérdezik tőlem, hogy miért keresek ilyen agresszívan gyakornoki állást, amikor “a gyakornoki állások a junioroknak és a végzősöknek vannak.”
Ezek ellenére úgy tűnik, hogy a fent említett mindhárom fronton sok baj gyakran több dologra vezethető vissza; szülők, szak, pénz, szokások, iskola, vagy valami személyesebb dolog. Ezek a dolgok, vagy mások, lehetnek közvetlenek vagy közvetettek. De általában mind befolyásolják a mentális állapotodat, és ez befolyásolhatja a másik kettőt. El sem tudom mondani, hányszor volt elég egy szöveg a szüleimtől ahhoz, hogy megöljön mindenféle boldogságot vagy békét, és tönkretegye a napomat, vagy hogy (legalábbis tavaly) hányszor szenvedtem érzelmileg attól, hogy megpróbáltam törődni egy olyan szakkal és területtel, amit soha nem szerettem volna, vagy amibe nem illettem volna bele, párosulva azzal a tudattal, hogy minden egyes nap, amit azzal töltöttem, hogy arra kényszerítettem magam, hogy olyasmit tanuljak, amit nem szerettem, gyakorlatilag az időm, az energiám és a szüleim segítségének elpazarlása volt.
Foglalj időt arra, hogy átgondold, mit csinálsz minden nap. Mindent; az alvásodat, az étkezési szokásaidat, a hangnemet, amivel másokkal beszélsz, a hozzáállást, amivel az órákhoz közelítesz, azt, ahogy tanulsz, amit a szabadidődben csinálsz, az érzéseket, amelyek mindenhez kapcsolódnak, amit csinálsz. Ha teheted, keress időpontot a tanácsadódhoz vagy egy iskolaterapeutához, és beszélgess velük. Én személy szerint a WellTrack nevű alkalmazást használom a hangulataim rögzítésére. Bármit is teszel, ha a válaszok vagy a benyomásaid negatívak, akkor valami nincs rendben. Talán a szüleid, talán az iskola, talán az, hogy csak pizzát és édességet eszel, és csak akkor látod a napot, ha muszáj. (Olvasd: én egész tavaly)
Gondolom, már választottál szakot, de ne félj kritikusan szemlélni. Megfelel neked? Megéri-e némileg, vagy akár teljesen megváltoztatni az utadat a boldogságod és a potenciális tanulmányi jóléted érdekében? Ha a pénzügyeid vagy más tényezők nem teszik lehetővé ezt a közvetlen változást, érdemes-e időt szakítani az iskolából, hogy némi pénzt keress a változtatáshoz? Ne feledd, hogy a szakirány többnyire csak egy javaslat; a diploma azt bizonyítja, hogy elég okos és/vagy kitartó voltál ahhoz, hogy négy évet tölts egy adott szakterület homályos készségeinek fejlesztésével (kivéve, ha olyasmit tanulsz, amihez bizonyos pozíciókban való jártasság szükséges; az én potenciális diplomám egy építészeti cégnél nem ér semmit, és nyíltan kigúnyolnának, ha egy politikai agytrösztbe próbálnék bekerülni egy mesterdiplománál kevesebbel)
Nem vagyok teljesen biztos benne, hogy nem élvezed a kurzusaidat, vagy egyszerűen csak az alacsony átlagod miatt fektetsz több energiát beléjük. Ha az előbbi, akkor lásd fentebb, de ha az utóbbi, akkor ne feledd, hogy bár a tanulmányaidnak természetesen elsődlegesnek kell lenniük, ne hagyd, hogy azok irányítsák az életedet. Szánj egy kis időt a kikapcsolódásra; menj el egy buliba, játssz egy videojátékkal, sportolj, csinálj valamit, amit érdekesnek találsz. Én főzök az ágyam alatt, és ez szívesen eltereli a figyelmemet a kínai jövedelmi egyenlőtlenségekről és a politikai stabilitásra gyakorolt hatásokról szóló unalmas olvasmányokról és írásokról, mert annyira más. Nézd meg az étrendedet és a szokásaidat; rosszak? Képmutató tőlem, hogy ezt mondom, de tudom, hogy másoknak sokat segít. Személyesen nem tudok kezeskedni a testmozgásért, de tudom, hogy sokan katartikusnak találják.
A legjobbakat kívánom neked OP, hogy az egyetemi éveid hátralévő részében megtaláld az egyensúly látszatát, és remélhetőleg elérd a boldogságot. Ez az új normális, hogy csapdába esettnek és kiegyensúlyozatlannak érzed magad; a rendszer már csak így működik. Én személyesen küzdöttem az akadémiai, a társadalmi élet és a mentális egészséggel, egészen a kábítószerrel való visszaélésig és más káros cselekedetekig, csak hogy ellensúlyozzam az ebből eredő szörnyű érzéseket, és együtt érzek veled.
Ne csüggedj, amikor az emberek úgy beszélnek a főiskoláról, mintha az valami földi mennyország lenne, mert jó eséllyel ők: még azelőtt jártak iskolába, hogy ez ugyanúgy számított volna, mint most (az én apukám angolul tanult, most várostervezőként dolgozik), olyasmit tanulnak/tanultak, ami annyira háttérbe szorítja az akadémiát, hogy az lényegtelen, vagy nem kellett aggódniuk olyan dolgok miatt, mint a GPA, mert a szülőjük vagy valami hasonló garantálta nekik a munkát. Még egyszer a legjobbakat kívánom neked OP, és minden pozitív vibrálást küldök neked, amit csak tudok. Megcsinálod, haver.