Ne kövesse el azt a hibát, hogy a szédülést természetesnek veszi. A szédülések jönnek-mennek, gyakran elfelejtődnek, amíg vissza nem térnek, de különösen az idősek számára sokkal több lehet, mint kellemetlenség vagy bosszúság. Néha a lehajolás vagy az ülő vagy fekvő helyzetből való gyors felkelés egy bizonyos életkor elérésekor átmenetileg szédülést okoz, de ezt megvonhatja a vállát. Elvégre ezt már korábban is tapasztalta életének korábbi szakaszaiban. Dr. Alexander Salerno, a Salerno Medical Associates orvosa emlékeztet arra, hogy az idősek hajlamosak az esésekre, amelyeket általában szédülés indít el. Az esések gyakran vezetnek csontváz- és ízületi sérülésekhez ebben a korcsoportban, amelyek súlyos következményekkel járnak, és kórházi vagy ápolási kezeléshez vezetnek.
A szédülés mindenképpen több mint kellemetlenség, mert ahogy Dr. Salerno rámutat, az esésekből eredő sérülések járványos méreteket öltenek a 65 év feletti felnőttek körében. Ez nem új keletű aggodalom. Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési Központja & Prevenció (CDC) szerint minden negyedik 65 éves és idősebb amerikai lakos (idős amerikaiak) évente megsérül elesés következtében. Valós időben a CDC statisztikái továbbá a következőket jelentik:
- Minden 11 másodpercben egy idősebb amerikait kezelnek esésből eredő sérülésekkel a kórházi sürgősségi osztályon
- Minden 19 percben – 75 naponta – egy idősebb amerikai hal meg esés következtében
Ezek a személyek többsége önállóan él otthon, amikor súlyos esésből eredő sérülések történnek, és ez a függetlenségük végét jelentheti. Kezdődhet szédüléssel is, és végződhet csípő- és egyéb törések és ízületi ficamok miatti károsodással és mozgásképesség-vesztéssel. A gyógyulási folyamat jellemzően sokkal lassabb és rövid a teljes felépülésig, ami veszélyezteti az otthoni életvitelt és az aktív életmódot.”
“E súlyos egészségügyi problémák miatt létfontosságú, hogy a szédülés és az egyensúlyzavar okát meghatározzuk és kezeljük, hogy megpróbáljuk csökkenteni a jelentős egészségügyi kockázatokat”. – Dr. Alexander Salerno
Az idősek szédülésének okai változóak…
Az idősek szédülésének okaira nincs egységes magyarázat. Nem minden szédülés baljóslatú. A magyarázat lehet az éhség vagy az utazási betegség, de lehet egy bonyolult rendellenesség jelenlétének figyelmeztető jele is, vagy a szív- és érrendszeri betegségek, illetve a szívroham vagy a stroke közeledtére utaló jel
Melyek a szédülés néhány oka?
- Belsőfülgyulladások és rendellenességek, például a Meniere-kór, amelyek befolyásolják az egyensúlyt és a szédülést; a jóindulatú paroxizmális helyzeti szédülésből eredő fejpörgés érzése, valamint az utazási betegség.
- Az agy csökkent vérellátása okozhat szédülést, és az okok a következők bármelyikére visszavezethetők:
- Dehidráció, amely az időseknél gyakoribb, mint a fiatalabb korosztályoknál;
- Atheroszklerózis, az artériákban lévő plakkok felhalmozódása;
- Ortosztatikus hipotenzió, a szisztolés vérnyomás csökkenése miatt kialakuló helyezetlenség vagy egyensúlyzavar;
- Szívritmuszavarok, azaz szabálytalan szívverés, és
- Tranziens iszkémiás roham, rövid ideig tartó stroke, amelyet TIA-nak neveznek.
- Az idősebb amerikaiak valószínűleg több gyógyszert szednek különböző állapotokra, és a szédülésre sokan mellékhatásként hivatkozhatnak, nevezetesen nyugtatók, nyugtatók, vérnyomáscsökkentők, antidepresszánsok és görcsoldók.
- Vérszegénység és vashiány a vérben;
- Szorongásos zavarok, valamint agyrázkódások, migrén és pánikrohamok;
- Hypoglikémia, a cukorbetegség kezelésével járó alacsony vércukorszint;
- A látáskárosodás gyakori az idősek körében, és a következők bármelyike vagy mindegyike szédüléshez vezethet: szürkehályog. glaukóma. makuladegeneráció és diabéteszes retinopátia. Ezek az akadályok abban, hogy mit látunk magunk körül, egyensúlytalanság érzéséhez vezethetnek befolyásolják az idősek látását, ami a lábak és lábfejek kiegyensúlyozatlanságához és az egyensúlyérzék romlásához vezet.
- A normális öregedési folyamat elszívja az izomerőt a lábakban és az alsó ízületekben, csökkentve a mobilitást és egyensúlytalansághoz és szédüléshez vezet az időseknél. Az ízületi gyulladásra és a csontok gyengülésére és elvékonyodására is nagyobb a hajlam, ami instabilitást és bizonytalanságot eredményez.
- A rossz étkezési szokások és a táplálkozás, beleértve az étkezések kihagyását és a túl sok édességet, gyengítik a testet és elhomályosítják az elmét, ami hozzájárul a szédüléshez.
Hogyan kezeljük az idősek szédülését?
Kezdésnek az orvosoknak, mint Dr. Salerno, figyelembe kell venniük a szédülés minden valószínű okát, és azt, hogy a szédülés nem valami komolyabb dolog tünete-e. Nagyon sok olyan állapot, betegség és korábban már felvázolt felírt gyógyszer van, amely szédüléshez vezethet. A páciens és életmódja alapos és mélyreható ismeretére van szükség ahhoz, hogy a probléma gyökeréig eljussunk, mielőtt diagnosztizálható és kezelhető lenne.
A szédülést okozó állapotok kezelései közé tartoznak a gyógyszerek, például a benzodiazepinek. Az idősek általános optimális egészségének kulcsa, tekintettel az olyan problémákra, mint a szédülés és annak lehetséges következményei, a tápláló étrend, az elegendő alvás és pihenés, a szocializáció, nem pedig az elszigeteltség, valamint az otthoni környezet biztonságban tartása az esésektől.
-Dr. Alexander Salerno 2001 óta vezeti a Salerno Medical Associates-t East Orange-ban, New Jersey-ben. Dr. Alexander Salerno főként a városi közösségekre és a betegoktatásra összpontosít mind az orvosi, mind a viselkedési egészségügyi kérdésekkel kapcsolatban, beleértve az alkoholfüggőséget is. –