-
Nagyobb szövegméretNagyobb szövegméretSzokásos szövegméret
A térd egy ízület, amely a combcsontot (vagy combcsont) a sípcsont (vagy sípcsont) tetejéhez köti. Csontokból, porcokból, izmokból, szalagokból és inakból áll. Ezek az alkatrészek együttműködve lehetővé teszik a lábak hajlítását, kiegyenesítését, elfordulását és forgását. A térdsérülés a térd egy vagy több részét is érintheti.
A térdsérülések okai
A gyermekek és a serdülők esések és más típusú balesetek során megsérülhet a térdük. Az aktív, sportos gyermekeknél előfordulhatnak túlterheléses térdsérülések. Ezek akkor fordulnak elő, ha túledzik vagy sok ismétlődő mozgást végeznek a térddel.
A gyermekek leggyakoribb térdsérülései közé tartoznak:
- húzódás: amikor egy szalag megnyúlik vagy elszakad; például amikor a térd elülső keresztszalagja vagy a térd belső oldalszalagja elszakad
- húzódás: amikor egy izom vagy ín részben vagy teljesen elszakad vagy elszakad
- tendinitis: amikor egy ín irritálódik vagy begyullad, általában túlterhelés vagy helytelen edzés miatt (pl. ugró térd)
- meniscus szakadás: amikor a felső és alsó lábszárcsontok közötti porc (az úgynevezett meniszkusz) elszakad vagy megreped
- törések: amikor egy csont eltörik
- patelláris ficam: amikor a térdkalács kicsúszik a helyéről
- Osgood-Schlatter-kór: a térdkalácsot a sípcsonthoz rögzítő ín gyulladása
- osteochondritis dissecans: amikor a térdben lévő csont egy kis darabja elveszíti vérellátását, és leválik a csont többi részétől
- bursitis: a térd párnázására szolgáló egyik szinoviális (folyadékkal teli) zsák gyulladása.
- Röntgenfelvételek a csontsérülések ellenőrzésére
- Komputertomográfia (CT) vagy mágneses rezonanciás képalkotás (MRI) a térd belsejének megtekintésére.
- Descanso
- HIelo
- Compresión (con un vendaje elástico)
- Elevación (elevar la rodilla lesionada)
- Asegúrese de que su hijo lleve siempre el equipo de protección adecuado cuando haga deporte (como rodilleras y espinilleras).
- Gondoskodjon arról, hogy gyermeke olyan sportcipőt viseljen, amely jól támaszt és tart, jó állapotban van, és megfelel az általa űzött sportágnak.
- Az edzéseket a gyermekeknek mindig bemelegítéssel és lehűléssel kell kezdeniük és befejezniük.
- Bátorítsa gyermekét, hogy végezzen erőnléti edzéseket az izomépítés érdekében, és nyújtást vagy jógát a rugalmasság javítása érdekében. És hogy mindkét edzéstípust rendszeresen végezze.
- Az ugrásoknál a gyermeknek be kell hajlítania a térdét, amikor földet ér. Ez csökkenti a nyomást az elülső keresztszalagokra mindkét térdben.
- Ha gyermekének sportolás közben (például a futballban) gyakran kell egyik oldalról a másikra mozognia vagy forognia, térdben és csípőben hajlítsa be, hogy csökkentse az elülső keresztszalagok sérülésének kockázatát a térdben.
- Azoknak a gyerekeknek, akik csak egy sportot űznek, ajánlott egész évben edzeni, de a versenyszezonban keményebben edzeni, hogy fittek maradjanak és csökkentsék a sérülés esélyét.
Melyek a térdsérülések jelei és tünetei?
A térdsérülések jelei és tünetei az okoktól függnek. A legtöbb térdsérülés fájdalmat okoz. A térdsérülés azt is okozhatja, hogy a térd gyenge, “enged”, “zár” vagy “záródik”. Előfordulhat, hogy a térdsérült személy nem tudja teljesen behajlítani vagy kiegyenesíteni a térdét. A sérült térd lehet duzzadt vagy zúzódásos.
Hogyan diagnosztizálják a térdsérülést?
A térdsérülés diagnosztizálásához az egészségügyi szakemberek általában arról kérdezik, hogyan történt a sérülés, és milyen tünetei vannak.
Az egészségügyi szakember fizikális vizsgálatot végez a betegnél, amelynek során nyomást gyakorol a térdre és a lábra, és bizonyos módon mozgatja azokat. Ez megmutatja, hogy a térd mely része vagy részei sérülhettek meg.
A képalkotó vizsgálatok a következők lehetnek:
Hogyan kezelik a térdsérüléseket?
A térdsérülés kezelése attól függ, hogy mi okozza azt. Algunas lesiones de rodilla solo requieren hacer lo que “DICE” el médico:
Otras lesiones de rodilla pueden requerir el uso de aparatos ortopédicos, fisioterapia o, incluso, cirugía.
¿Se pueden prevenir las lesiones de rodilla?
Para ayudar a prevenir las lesiones de rodilla:
Mit kell még tudni
Ha fáj a gyermek térde, fontos tudni, miért fáj. Vigye gyermekét egészségügyi szakemberhez, hogy kiderüljön, mi okozza a fájdalmat, és megfelelő kezelést kapjon.
.