“For a couple of days, I couldn’t get out of the bed, I didn’t care,” the actress said during the latest episode of her Facebook Watch series, Peace of Mind with Taraji
Taraji P. Henson is opening up about a “dark moment” she had this year amid the ongoing novel coronavirus (COVID-19) pandemic.
Speaking on her Facebook Watch series, Peace of Mind with Taraji, the actress said that she had thoughts of wanting to take her own life.
“For a couple of days, I couldn’t get out of the bed, I didn’t care. Ez nem én vagyok” – mondta az 50 éves Oscar-jelölt a társműsorvezető Tracie Jade-del és Dr. LaShonda Green okleveles pszichológussal folytatott beszélgetésben.
“Aztán elkezdtem gondolkodni azon, hogy véget vetek ennek” – folytatta Henson, aki elmondta, hogy nemrég vett egy fegyvert, és arra gondolt: “‘Most azonnal bemehetnék oda, és véget vethetnék az egésznek.'”
Henson elmondta, hogy még arra is gondolt, hogyan hatna a halála a fiára, Marcell Johnsonra, és emlékezett, hogy azt gondolta: “‘Ő már felnőtt, majd túlteszi magát rajta.'”
RELATED: Taraji P. Henson elárulja, hogyan tette őt az édesanyja “harcossá” a Peace of Mind First Look-ban
Az Empire sztárja elmondta, hogy két éjszakányi ilyen gondolat után tudta, hogy el kell mondania valakinek.
“Szóval egy nap csak úgy kibökte, a barátnőmnek. Reggel felhívott, és azt mondtam: ‘Tudod, tegnap este arra gondoltam, hogy megölöm magam'” – mondta Henson, majd vett egy nagy levegőt, és hozzátette: “‘Ó, Istenem, sokkal jobban érzem magam. Most már nem fogom megtenni.”
Henson azt mondta, hogy a gondolatai felvállalása segített neki legyőzni azokat.
“Számomra nem vagyok profi, de úgy éreztem, ha nem mondom ki, akkor tervvé válik” – mondta Henson. “És ami megijesztett, az az, hogy két egymást követő este is megtettem. És a gondolatok folyamatosan jöttek. Most kezdtem el gondolkodni azon, hogy hogyan. Először úgy volt, hogy nem akarok itt lenni. Aztán elkezdtem azon gondolkodni, hogy elmegyek és megszerzem a fegyvert. És ezért amikor másnap reggel felébredtem, és kiböktem magamból. Mert úgy éreztem, hogy egy idő után eluralkodik rajtam, és terv lesz belőle, mert ilyen erős az agyam.”
Green megnyugtatta Hensont, hogy az egészségtelen gondolatok néha “teljesen normálisak”, hozzátéve, hogy a megnyílás katartikus élmény lehet.”
A múlt hónapban Henson nyíltan beszélt a Kelvin Haydennel való eljegyzésének végéről.”
RELÁTOK: Taraji P. Henson elgondolkodik azon, hogyan érzi magát az eljegyzés felbontása óta: “Sokkal jobban vagyok”
“Sokkal jobban vagyok, mondjuk így” – mondta Henson az Entertainment Tonightnak a novemberi American Music Awards házigazdája előtt.
A Hidden Figures sztárja hozzátette az outletnek, hogy az 50. életévének szeptemberi betöltése segített neki visszanyerni pozitív szemléletét.
“Éreztem, hogy lecsúszom, ezért azt mondtam: “Tudjátok, mit nem fogok tenni, hogy hagyom, hogy 50 megtörténjen velem” – mondta. “Meg fogom szerezni az irányítást mentálisan, és nem fogom azt mondani, hogy ‘Öregszel, senkit sem érdekel, nem dolgozol’.” Nos, dehogynem, senki sem dolgozik, ez a COVID. Szóval éreztem, hogy ez jön.”
Ha Ön vagy egy ismerőse öngyilkosságot fontolgat, kérjük, hívja a Nemzeti Öngyilkosság-megelőzési Életvonalat az 1-800-273-TALK (8255) számon, küldjön “STRENGTH” SMS-t a 741-741-es krízis szöveges vonalra, vagy látogasson el a suicidepreventionlifeline weboldalra.org.
All Topics in Health
The Best of People
Hívja a hírességek és a királyi család híreit, valamint a humán érdekességeket egyenesen a postaládájába