Megfelel Ön a VA minősítésre álmatlanság esetén?
Voltak valaha is gondjai az elalvással vagy az elalvással? Vannak olyan időszakok, amikor tudja, hogy aludnia kellene, de egyszerűen nem tudja rávenni magát erre?
Előfordulhat, hogy Ön éppen az álmatlanság nevű betegségben szenved. Ez az állapot pusztító hatással lehet az életére és általános egészségére. Évente több millió embert diagnosztizálnak ezzel az állapottal, de én a szolgálati tagok szemszögéből szerettem volna foglalkozni vele. Tudom, hogy mindannyiunknak hasonló a története, függetlenül a szolgálati ágtól. Ezek a történetek általában kora reggelekkel és késő éjszakákkal kezdődnek.
Szolgálati tagként túlságosan jól ismerjük az alváshiány veszélyeit, mert vagy olyan küldetésen vagyunk, amely megköveteli, vagy őrséget állunk, vagy az általános mentális egészségi kilátásaink, amelyek mind hozzájárulhatnak az álmatlansághoz. Amikor megkezdjük a katonai szolgálatot, az általában egy teljes 180 fokos fordulatot jelent a normális életünkhöz képest, és ez a kiképzőtáborban kezdődik, megváltoztatva az alvási szokásainkat – a természetes rutinunkat egyik útról a másikra változtatva extrém mértékben.
Katonai alvási rend
Amikor beléptem a haditengerészethez, nem tudtam, hogy körülbelül 4-5 órát fogok aludni egy éjszaka. Ez nincs kiírva a díszes brosúrában, amit eladnak neked a katonai szolgálatunk minden álmát. Elmentem a kiképzőtáborba, és szinte azonnal megváltozott az életem az alváshiánnyal kapcsolatban. Ne értsen félre, tudtam, hogy mire jelentkeztem, és miért volt rá szükség, de ez nem jelentette azt, hogy a testemnek tetszett. Kénytelen voltam éjfélig fennmaradni, hajnali 2-kor felkelni egy órára, majd aludni egy órát, és hajnali 4-kor újra felkelni, hogy újabb 18 órás napot kezdjek.
Azt nem tudtam 17 évesen, hogy minek teszem ki a testemet, és hogy ez milyen hatással lesz rám a későbbi életemben. Minden csak móka és kacagás volt, egészen addig, amíg el nem aludtam a konyhában, miközben főztünk, mert nem pihentem eleget éjszaka. Egy repülőgép-hordozó fedélzetén dolgozó konyhai szakember számára normális volt a 18 órás munkaidő. Először a küldetés, aztán az alvás. Olyanokat mondtunk, hogy “aludj, ha meghalsz”, vagy a személyes kedvencemet, hogy “az alvás a gyengéknek való”. Amit nem tudtam, hogy több kárt okoztam magamnak, mint amit valaha is el tudtam volna képzelni.
Nem volt már normális alvásmintám. Nem számít, mit csinálok, vagy mennyi ideig maradok fent éjszaka, a testem természetes órája visszaállt, és legkésőbb reggel 7 órakor felébredek. Szomorú belegondolni és kimondani, hogy a reggel 7 óra számomra “elalvás”. Amikor átálltam a szolgálatból, tudtam, hogy nehéz lesz az alkalmazkodás. A civil világ teljesen más, mint amiben felnőttem, de most itt vagyok, és még mindig szenvedek.”
Az álmatlanság tünetei
Az álmatlanságnak sokféle tünete van, amelyek a szolgálatban töltött időre vezethetők vissza. A következőképpen határozzák meg:
- Nehézségek az éjszakai elalvásban vagy ébredés az éjszaka közepén
- Túl korán kelés
- Az érzés, mintha nem pihentél volna eleget az éjszakai alvás után
- Nappali fáradtság vagy hipersomnolencia
- Gondok az ingerlékenységgel, depresszió vagy szorongás
- Nehézségek a figyelem vagy a koncentráció fenntartásában
- Megnövekedett hibák vagy balesetek otthon vagy a munkahelyen
A VA az álmatlanságot mentális egészségügyi állapotnak tekinti. Általában más állapotokhoz, például stresszhez vagy szorongáshoz társul. Az álmatlanságot általában egy sokkal nagyobb problémának tulajdonítják, amelyet kezelni kell. Ha Önt álmatlanság miatt minősítik, akkor azt ugyanazokkal a kritériumokkal értékelik, mint más mentális zavarokat (0,10,30,50,70,100). Ha Ön ettől szenved, kérjük, keresse fel a Veterán Coach segítségét. Ők végig tudják vezetni Önt a kérelem benyújtásának és a megfelelő orvosi dokumentáció beszerzésének folyamatán.
Az álmatlanság típusai
Az álmatlanságnak két különböző típusa van, az akut és a krónikus.
Akut álmatlanság – rövid ideig tart, egy éjszakától néhány hétig
Krónikus álmatlanság – ez hosszabb és intenzívebb, mint az akut. A krónikus álmatlanság legalább heti három éjszaka fordul elő, és több mint egy hónapig tart.
Álmatlansági igény az Álmatlanság miatt
Az álmatlansági igény benyújtásakor orvosi bizonyítékokkal kell rendelkeznie az összefüggés bizonyítására, és ez még mindig kihívást jelenthet. Az első lépés egy C&P vizsgálat elvégzése és a kapcsolódó orvosi bizonyítékok összegyűjtése lenne. Van egy orvosokból álló szerződéses csapatunk, akik az akták áttekintése és egy konzultáció után DBQ-kat és NEXUS-leveleket tudnak írni az Ön számára. Az első számú ok, amiért a kérelmeket elutasítják, az az egyértelmű szolgálati kapcsolat hiánya. Ne hagyja, hogy ez legyen az Ön története! Gather the necessary medical evidence for your claim.
Get a HIGHER VA Rating in LESS Time!
Join our premier education-based Mastery Program and finally get the rating you deserve!
About the Author
VACI
VA Claims insider is an education-based coaching/consulting company. We’re here for disabled veterans exploring eligibility for increased VA disability benefits and who wish to learn more about that process. We also connect veterans with independent medical professionals in our referral network for medical examinations, disability evaluations, and credible Independent Medical Opinions & Nexus Statements (Medical Nexus Letters) for a wide range of disability conditions.