La musica ha il potere di influenzare la mente, il corpo e lo spirito. Le persone in fase di recupero dalla dipendenza spesso trovano conforto e ispirazione nelle canzoni legate a questa lotta. Ecco 10 canzoni per rasserenarti mentre lavori verso un futuro più luminoso.
10 canzoni per lenire la dipendenza e il recupero
- Fight Like A Brave – Red Hot Chili Peppers
La canzone “Fight Like a Brave” è una vecchia uscita, è stata trasmessa per la prima volta nel 1987. Tuttavia, il suo testo è senza tempo e ancora rilevante per chiunque combatta la dipendenza oggi.
La canzone è stata scritta dal cantante dei Red Hot Chili Peppers Anthony Kiedis, che ha combattuto una dipendenza da eroina. Il testo della canzone parla della difficoltà della sua dipendenza, così come del suo successo nel superarla.
Ascolta qui: R.H.C.P – Fight Like A Brave
- Life Wasted – Pearl Jam
“Life Wasted” fu scritta sulla morte di uno degli amici della band. Ciononostante, il testo è ancora d’ispirazione per chiunque stia lottando contro la dipendenza.
La canzone esplora l’idea di morte e rinascita, che è la metafora perfetta per il recupero dalla dipendenza.
Ascolta qui: Pearl Jam – Life Wasted (Lyrics)
- Fight Song – Rachel Platten
La “Fight Song” di Rachel Platten si applica a chiunque abbia affrontato una situazione difficile e stia lavorando per riprendere il controllo della propria vita, che si tratti di cancro o di un disturbo da uso di sostanze.
Questa canzone si concentra sul trovare la forza dentro di sé e combattere per costruire un futuro migliore.
Ascolta qui: Rachel Platten – Fight Song
- Not Afraid – Eminem
Chiunque ami la musica rap troverà ispirazione e conforto in “Not Afraid” di Eminem, una canzone che parla di farsi valere, affrontare i propri demoni e rimettere insieme la propria vita.
Questa canzone è una buona scelta per qualcuno che sta appena iniziando il suo viaggio verso la sobrietà, così come per coloro che stanno ancora lavorando verso un pieno recupero.
Ascolta qui: Eminem – Not Afraid
- Recover – Natasha Bedingfield
La canzone “Recover” si applica a chiunque stia uscendo da una perdita o da una lotta, inclusa la battaglia per recuperare dalla dipendenza.
La canzone parla di sopravvivenza e recupero. Offre anche conforto ricordando agli ascoltatori che il dolore peggiore è nel passato.
Ascolta qui: Natasha Bedingfield – Recover (Less Is More Version)
- Recovery – James Arthur
“Recovery” è stata pubblicata nel 2013 da James Arthur, che è stato franco con i fan riguardo alle sue battaglie con l’abuso di sostanze.
Questa canzone è d’ispirazione per le persone durante tutte le fasi del viaggio verso il recupero, in quanto parla di abbattere i muri e combattere come un soldato; è la canzone ideale per risollevare il tuo spirito quando hai voglia di mollare.
Ascolta qui: James Arthur – Recovery
- Sober – Kelly Clarkson
Kelly Clarkson con “Sober” paragona la dipendenza a una relazione.
Il messaggio della canzone è incoraggiante per le persone che lottano contro la dipendenza e serve a ricordare che ogni persona affronta qualche tipo di tentazione. Tuttavia, è possibile resistere alla tentazione e superare qualsiasi demone.
Ascolta qui: Kelly Clarkson – Sober
- I Surrender – Hillsong
Anche se non sei una persona religiosa, puoi comunque rapportarti al testo di “I Surrender” di Hillsong.
Questa canzone parla di arrendersi ad un potere superiore per sperimentare la guarigione, che è una parte enorme del processo di recupero dalla dipendenza.
Ascolta qui: I Surrender – Hillsong Worship
- Breaking the Habit – Linkin Park
“Breaking the Habit” è stata scritta da un membro della band Linkin Park che aveva un caro amico che lottava contro la dipendenza.
La canzone non solo discute la lotta della dipendenza e il bisogno di liberarsi, ma esplora anche il profondo impatto che la dipendenza può avere sui propri cari.
Ascolta qui: Linkin Park – Breaking The Habit
- Sober – Pink
“Sober” delle Pink è una canzone scritta da una prospettiva unica. Il testo esplora i pensieri di qualcuno che è guarito dalla dipendenza e ora si sta guardando indietro.
Per molte persone in recupero, è difficile immaginare una vita senza droghe o alcol. Questa canzone è sia di conforto che di ispirazione per vivere il tuo futuro migliore.
Ascolta qui: Pink – Sober