Le raccomandazioni su chi deve essere sottoposto a screening per il virus Zika sono in costante evoluzione e cambiamento. Assicurati di condividere la storia recente di viaggi tuoi e del tuo partner con il tuo fornitore, e loro ti guideranno in base alle raccomandazioni più aggiornate del CDC.
Infine, non essere stressato dalla visita preconcezionale. Può sembrare molto da assimilare e molte cose che possono andare storte, ma se vai a una visita preconcezionale, sei già in vantaggio in termini di preparazione per una gravidanza e un parto sani.
Ci sei riuscita.
- Ho un peso sano?
- Sono a rischio di esposizioni?
- La mia storia familiare di “x” è importante?
- Con questo in mente, ho messo insieme 10 domande importanti che dovresti fare al tuo ginecologo alla tua visita preconcezionale-
- Le mie condizioni di salute sono sotto controllo?
- Qual è un buon regime di esercizio?
- Qualcosa nella mia storia ostetrica o ginecologica influisce su questa gravidanza?
- Consigliate una vitamina prenatale?
- Le mie vaccinazioni sono aggiornate?
Ho un peso sano?
Se sei sovrappeso o sottopeso, potresti avere periodi irregolari e trovare più difficile concepire (controlla “6 consigli per rimanere incinta velocemente”), ed entrambi gli estremi sono collegati a problemi di gravidanza per la mamma e il bambino.
Sono a rischio di esposizioni?
I gatti, per esempio, possono portare un parassita chiamato toxoplasmosi, quindi, anche se solo debolmente associato con l’infezione acuta negli esseri umani, per essere al sicuro, il tuo partner dovrebbe pulire la lettiera durante la gravidanza. Assicuratevi anche di evitare piombo, mercurio, sostanze radioattive (niente radiografie o TAC se non necessario), e certi solventi. Se non sei sicura che sia sicuro, chiedi al tuo medico.
La mia storia familiare di “x” è importante?
Chiedete in giro nella vostra famiglia per indagare se qualcuno dei vostri parenti è nato con un difetto di nascita, ha avuto un ritardo nello sviluppo, o qualsiasi altra sindrome genetica, e chiedete al vostro partner di fare qualche ricerca anche con la sua famiglia. Queste sono cose che il vostro fornitore vorrà sapere perché alcune condizioni genetiche potrebbero essere trasmesse ai vostri figli. La visita preconcezionale è il momento in cui tu e il tuo partner potete essere sottoposti a uno screening (con un semplice esame del sangue/saliva) per vedere se siete portatori di certe condizioni, permettendovi di prendere provvedimenti per ridurre al minimo le vostre possibilità di trasmetterle.
Scegliere di avere un bambino e iniziare questo pazzo viaggio che chiamiamo maternità può essere una delle decisioni più terrificanti e più gratificanti che potrete mai prendere nella vostra vita. Se sei come me, sono sicuro che ti piace fare tutto ciò che è in tuo potere per essere preparata per i grandi eventi della vita – specialmente quelli che includono portare un nuovo piccolo essere umano nel mondo.
Se ti stai chiedendo perché dovresti avere una visita preconcezionale, ecco perché:
La maggior parte degli organi del tuo bambino iniziano a formarsi nelle prime 3-10 settimane di gravidanza, e circa il 30% delle donne non hanno la loro prima visita prenatale fino a dopo la 12a settimana – molto dopo che un sacco di sviluppo cruciale è già avvenuto. L’obiettivo di una visita preconcezionale è quello di identificare eventuali rischi per voi, il bambino e la vostra gravidanza, e poi di ridurre al minimo questi rischi e massimizzare il vostro benessere generale. Porta il tuo partner con te, perché in questa visita, il medico chiederà a te (e al tuo partner) tutti i tipi di domande sulla salute passata e sulla storia familiare.
Con questo in mente, ho messo insieme 10 domande importanti che dovresti fare al tuo ginecologo alla tua visita preconcezionale-
Assicurati di prendere una lista di TUTTI i farmaci, integratori e vitamine che stai prendendo per il tuo medico da controllare. Alcuni farmaci/supplementi sono noti per causare difetti alla nascita e potrebbe essere necessario passare a qualcos’altro mentre sei incinta.
Le mie condizioni di salute sono sotto controllo?
La gravidanza, pur essendo generalmente uno stato di benessere, può portare scompiglio nel tuo corpo e nelle condizioni di salute preesistenti. Pressione alta, disturbi convulsivi, diabete, depressione, disturbi della coagulazione e ipo/ipertiroidismo sono alcuni esempi di cose che possono richiedere un’attenzione speciale o aggiustamenti dei farmaci durante la gravidanza. Fate anche sapere al vostro medico di qualsiasi intervento chirurgico che avete avuto o se avete mai avuto problemi con l’anestesia.
Qual è un buon regime di esercizio?
Se avete già una routine di allenamento che vi piace, il vostro medico vi dirà molto probabilmente di continuare. Se non ce l’hai, ti incoraggerà a iniziare. Alcuni studi hanno dimostrato che l’esercizio regolare durante la gravidanza può essere associato a un rischio ridotto di parto cesareo.
Qualcosa nella mia storia ostetrica o ginecologica influisce su questa gravidanza?
Se avete una storia di periodi irregolari, papille anomale, interventi chirurgici sulla cervice, infezioni sessualmente trasmesse, gravidanza ectopica, interruzioni di gravidanza o qualsiasi altro intervento ginecologico, il vostro medico dovrà saperlo. Assicuratevi anche di menzionare qualsiasi storia di aborto ricorrente, nascita pretermine, preeclampsia o diabete gestazionale.
Consigliate una vitamina prenatale?
Il più delle volte qualsiasi vitamina prenatale con 400mcg di acido folico andrà bene. Tuttavia, se stai prendendo certi farmaci o hai una storia di un bambino con un difetto del tubo neurale, potresti aver bisogno di più acido folico.
Le mie vaccinazioni sono aggiornate?
Questo è importante da chiedere alla tua visita preconcezionale perché alcuni vaccini, come il vaccino MMR (Morbillo, Parotite, Rosolia) e Varicella (Varicella), non sono sicuri da ricevere durante la gravidanza. Tuttavia, queste infezioni possono causare gravi problemi al tuo bambino se dovessi prenderle durante la gravidanza, quindi essere immuni è meglio per la tua salute e quella del tuo bambino.
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