Parliamoci chiaro: Non c’è mai un momento conveniente per ottenere un naso sanguinante.
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Sono disordinati, ci fanno fermare quello che stiamo facendo e, francamente, possono essere un po’ spaventosi. Il fatto che un naso che sanguina può succedere a chiunque in qualsiasi momento, specialmente durante i mesi freddi e secchi dell’inverno, non li rende meno scioccanti.
Ma sappiate questo: Il sangue dal naso è comune. La buona notizia è che le epistassi sono innocue per la maggior parte delle persone – e gli strumenti necessari per gestirle sono probabilmente già in casa vostra.
Le cause tipiche di epistassi includono il clima secco, l’aria riscaldata al chiuso durante i mesi invernali, gli spray nasali agli steroidi o le lesioni dirette al naso. Le persone che assumono farmaci per fluidificare il sangue (anticoagulanti) hanno anche maggiori probabilità di avere un naso sanguinante.
Non importa quando o come il tuo naso inizia a sanguinare, queste semplici strategie possono aiutare:
Passi per fermare un naso sanguinante
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Mantieni la calma. Il naso che sanguina può essere spaventoso, ma raramente è pericoloso.
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Siediti in avanti. Se c’è sangue in bocca, sputalo; non ingoiarlo.
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Stai in piedi. Non inclinare la testa all’indietro o sdraiarsi. Questo potrebbe farti soffocare con il sangue. Il sangue nello stomaco può farti star male di stomaco e causare il vomito.
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Prova uno spray. Applica tre spruzzi di spray nasale decongestionante, come Afrin, nella parte che sta sanguinando.
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Fuggi gli oggetti estranei. Non impacchettare il naso con fazzoletti o altri oggetti domestici come gli assorbenti. Questo può peggiorare l’emorragia.
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Utilizzare un pizzicotto. Pizzica la parte morbida del tuo naso per 10 minuti. Usa un orologio per tenere traccia del tempo. Resist the urge to peek after a few minutes to see if your nose has stopped bleeding.
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Observe and react. After 10 minutes, let go of your nose. If it is still bleeding, soak a cotton ball with the nose spray. Place the cotton ball into the bleeding nostril and pinch for 10 minutes. Again, use a clock to time it.
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Check your blood pressure. High blood pressure can cause nosebleeds.
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Take it easy. Once bleeding has stopped, do not blow your nose for two days.
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Avoid exertion. It can take up to two full weeks to heal after a nosebleed. Do not lift anything heavy, such as groceries, or perform physical activities or household chores. Do not pick up young children and babies
Seek immediate medical help if you have:
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Bleeding that does not stop in 30 minutes
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Bleeding that is very heavy, pouring down the back of your throat and out the front of your nose
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Bleeding accompanied by other symptoms, such as very high blood pressure, light-headedness, chest pain and/or rapid heart rate
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Bleeding that occurs three to four times weekly or greater than six times per month
Preventing future bloody noses
Try these steps: