Il tuo bambino è 1! Riesci a credere che l’ultimo anno sia passato così in fretta? In un batter d’occhio, il tuo piccolo fagottino di gioia è passato dall’essere una palla di calore tra le tue braccia ad essere un bambino attivo e vocale.
Schema di alimentazione a 12 mesi
Come il tuo bambino cresce, così sarà il suo desiderio di indipendenza. Insieme alla ritrovata indipendenza del tuo bambino arriveranno nuove esigenze alimentari e nutrizionali.
Quante volte il mio bambino ha bisogno di mangiare?
Entro i 12 mesi, il tuo bambino farà colazione, pranzo e cena proprio come il resto della tua famiglia. Il tuo bambino inizierà anche la transizione dal latte artificiale o dal latte materno al latte intero, così potrà avere il latte a cena e a merenda invece del solito latte artificiale o del latte materno.
Una volta che il tuo bambino è passato dal latte artificiale o dal latte materno al latte intero, non dovrebbe bere più di 32 once di latte ogni giorno. Bere troppo latte ridurrà l’appetito del tuo bambino per altri cibi sani, e può anche portare ad un’anemia da carenza di ferro.
Quale cibo dovrebbe mangiare mio figlio?
In questa fase della vita di tuo figlio, lui o lei può mangiare una varietà di cibi deliziosi. Il tuo bambino dovrebbe anche assistere al momento della pappa e dovrebbe mangiare finger food durante i pasti e la merenda.
Il tuo bambino può mangiare di tutto, dai purè di carne e verdura alla frutta e al pane tritati e tutto ciò che sta in mezzo. Ricordatevi solo di fare attenzione a certi cibi duri. È meglio non dargli da mangiare nulla che possa rimanere incastrato in gola, come uva intera, noci, caramelle dure, hot dog e verdure crude e dure come le carote.
Cibo per bambini fatto in casa fase 3: A Baby’s Time for Food Exploration
by Elizabeth Vale
Your baby is growing at a rapid pace! The first year is flying by, and your little bundle of joy is starting to venture out on his or her own to discover the world (or your house; with that new…
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Sample 12-Month-Old Feeding Schedule
7 a.m. — Wake-up/Breakfast
10 a.m. — Snack
11 a.m. — Nap time
12 p.m. — Lunch
2 p.m. — Nap time
4 p.m. — Snack
6 p.m. — Dinner
9 p.m. — Snack/Bedtime
The above schedule is just a sample schedule for a 12-month-old child. Each child and parent is unique, so each schedule will be unique.
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