15 cose di cui una donna non può vivere senza

Una donna indossa mille cappelli. Per alcuni può essere una madre, un’amante o un’amica; per altri una collega, una sorella o una figlia. Una donna è diversa da tutti quelli che la circondano, soddisfa bisogni diversi e ha costantemente bisogno di soddisfare diverse aspettative. In ogni ruolo, è sollecitata ad agire in un modo diverso: forte, amorevole, solidale, indulgente. Forse assertiva, nutriente, protettiva o spensierata. Essere tirati in così tante direzioni e rispondere ai bisogni di tutti gli altri può essere estenuante, e può avere un grande effetto sul senso di identità di una donna. A che punto si ferma e si guarda dentro?

Ovviamente, questa lista potrebbe assumere forme diverse, ma questo pezzo in particolare è una lista da tenere al proprio capezzale come promemoria delle cose che contano davvero. Questo è il modo per raggiungere il tuo io più audace.

Cosa serve a una donna

Passione, grinta, obiettivi

È incredibile come, a prescindere da quanti soldi stia facendo, a parte qualche meritata mini vacanza, stia ancora vivendo di rendita quando non sta facendo ciò che ama. Ciò di cui una donna ha bisogno è avere una passione, fissare degli obiettivi e poi, soprattutto, avere la spinta per raggiungerli. Il senso di auto-realizzazione che scorre nelle vene di una donna quando ha qualcosa per cui vivere è una ragione sufficiente per alzarsi dal letto, anche quando nient’altro ha senso. Quando i fidanzati ti spezzano il cuore, i capi sono stronzi, il tempo fa schifo e i tuoi vicini scopano più forte delle grandi scimmie, c’è qualcosa di incredibile nell’avere il controllo della propria vita. Avere degli obiettivi è più grande dell’amore, riguarda te e avere il potere e un senso di scopo. Una donna ha bisogno di un senso di scopo.

Ps, se ti piace fissare obiettivi e vuoi vibrare con un gruppo radicale di ragazze, unisciti a Bold Soul Sisters su Facebook. Giochiamo al gioco dell’auto-miglioramento e ci sosteniamo a vicenda lungo la strada.

Amicizia e risate genuine

Se hai la fortuna di avere amici, non darli per scontati. E non sto parlando di “amici”, sto parlando di amici veri. Il tipo di amici che ti conoscono dentro e fuori, che ti accettano, ti sostengono e si presentano alla tua porta con un film e del vino quando stai avendo una giornata di merda. Quello di cui una donna ha bisogno è il tipo di amica con cui può ridere, in modo incontrollabile; con cui può fare la sciocca, urlare e cantare fuori dalle macchine. Amici che ci saranno nei giorni felici e luminosi, nei giorni bui e in quelli coperti di merda assoluta.

Ma davvero, mai sottovalutare un’amicizia fatta di risate. Vi curerà.

Fiducia

Molti fattori giocano nel fatto che una donna abbia fiducia in se stessa, ma questo non la rende meno importante o meno raggiungibile. Una donna ha bisogno di credere in se stessa perché quando la vita si fa buia e non c’è nessun altro in giro, deve essere abbastanza forte da tirarsi su da sola. Non importa quanto forte sia il sistema di supporto che ha intorno a sé, nessun “Puoi farcela!” sarà mai abbastanza forte se “Non posso farlo” viene anche solo sussurrato. Ciò di cui una donna ha bisogno è credere in se stessa, nelle sue capacità e nella sua esistenza. Prendilo ovunque tu possa e guarda il tuo mondo diventare un po’ più facile con un po’ più di fiducia dalla tua parte.

Un orecchio {Una prospettiva oggettiva e senza sé}

Per quanta bellezza, forza e sostegno la tua famiglia e i tuoi amici più stretti possano portare sul tavolo, ciò di cui una donna ha bisogno è avere un’opzione oggettiva a disposizione. Due ragioni lo rendono non negoziabile:

1) Hai bisogno di qualcuno che non abbia paura di ferire i tuoi sentimenti e le cui parole oneste non ti taglieranno così profondamente come farebbero se venissero da qualcuno più vicino a te e 2) Che tu te ne renda conto o no, può essere molto più facile essere onesti con un estraneo. Quindi, per il bene dell’onestà, chiedi una seconda opinione su qualsiasi cosa tu stia attraversando nella vita.

Famiglia

Per lo più non vediamo l’ora di allontanarci dalle vacanze, dalle cene di famiglia e dalle telefonate “catch-me-on-my-way-out-how-have-you-been”. Ma una donna ha bisogno della sua famiglia. La famiglia non ti definisce, è una parte di te. Una donna ha bisogno dell’amore incondizionato che le ricorda tutto ciò che era quando era giovane – sia che questo le consoli in un momento di bisogno o che le sfidi a spingere di più quando si fanno cambiamenti nella loro vita. La famiglia è la casa base, e ciò di cui una donna ha bisogno è di poter andare a casa e chiudere fuori il resto del mondo nel comfort di quella casa.

La famiglia può anche essere ridefinita. Può essere un gruppo di persone che, con tua sorpresa, hanno dimostrato di essere una famiglia migliore di quanto una linea di sangue potrebbe mai fare.

Non importa da dove viene questa famiglia, fanne tesoro per la gemma che è.

6. Interazione sociale

. Interazione sociale

Questo è qualcosa che probabilmente stai scrollando via come un ridicolo ‘ovvio’ per una lista come questa, ma merita ancora un po’ di sostegno. Quello di cui una donna ha bisogno è di essere fuori dalla sua testa ogni tanto.

Ha bisogno di reagire invece di dover sempre agire. Parti della sua personalità hanno bisogno di essere sfidate e messe in discussione al di fuori del suo controllo. Una donna ha bisogno di interazione sociale. Ha bisogno di essere colta di sorpresa e di incontrare persone a caso, anche solo per un secondo. Ha bisogno di potersi spegnere e diventare parte della massa, anche solo per un momento.

Il suo spazio

Che abbia dei coinquilini, che viva con il suo ragazzo o con tutta la sua famiglia – quello di cui una donna ha bisogno è il suo spazio. Ha bisogno di un posto dove sia irraggiungibile e completamente fuori dalla portata di ciò che la società ha bisogno e si aspetta da lei. Ha bisogno di una zona nella sua casa piena di cose sue e di cose che la definiscono come individuo. Un luogo a cui può rivolgersi quando ha bisogno di toccare la base di chi è, quando si perde nei mille cappelli che indossa ogni giorno.

Il suo percorso

Una donna ha bisogno del suo percorso e della spinta per arrivarci. Non può seguire la strada del suo ragazzo, i sogni di suo marito o le aspettative dei suoi genitori. Questo è lo scopo per cui si alza dal letto la mattina; un viaggio destinato solo a lei. Un percorso verso una carriera da sogno; verso la scoperta di se stessa; un percorso verso la migliore versione di se stessa. Ciò di cui una donna ha bisogno è una strada destinata a lei e solo a lei – una strada non giudicata o compromessa dagli altri.

Un Diario

L’anima non censurata è l’anima onesta, e purtroppo, per quanto voglia negarlo, non c’è modo per una donna di essere completamente non censurata – anche quando sta solo parlando con se stessa. La paura, il dubbio e la negazione ci affliggono e ci impediscono di essere completamente onesti. La cosa più vicina all’onestà è quando scriviamo perché nessuno ci legga; quando scriviamo per spurgare, rilassarci e liberarci. Quello di cui una donna ha bisogno è un luogo privato in cui scaricarsi senza paura di essere giudicata. Un posto dove può pianificare il futuro senza doversi preoccupare che gli altri la abbattano.

Giorni di Trasformazione

Una donna ha bisogno di essere autorizzata a mettere in discussione la sua identità e il suo carattere, a migliorarsi e ad esplorare i molti colori del suo arcobaleno. Non si tratta di una mancanza di auto-accettazione, ma piuttosto di un apprezzamento per la flessibilità e il potenziale del nostro essere. Esplorare diversi aspetti di noi stessi è un modo meraviglioso per trovare dove prosperiamo. Questo, e a volte tutto ciò che serve è un taglio di capelli e una manicure per farti sentire come un nuovo te.

Il mondo mi sta prendendo per il culo

Fondo. Ogni donna dovrebbe essere in grado di toccarlo e risalire. Le donne hanno diritto a brutte giornate; giornate in cui manca l’ispirazione, la motivazione o un senso generale di scopo. Hanno diritto ai quadranti ubriachi, agli errori, alle cattive mosse di carriera e ai giorni pieni di code di cavallo laterali e mascara sbavato. Le donne hanno bisogno di quei giorni perché senza di essi, mancherebbero la spinta, la motivazione e l’apprezzamento per tutto ciò che la vita ha da offrire. Questo ci aiuta a capire che non siamo invincibili, e va bene così. Ci insegna il buio, in modo da poter poi riconoscere la luce.

12. Una connessione con il Sé – aka, Spiritualità

Una donna ha bisogno della sua intuizione; ed è quell’intuizione che è il seme per lo sbocciare di una connessione con il proprio sé. Quella sensazione viscerale – quella consapevolezza di sé. Quella cosa che ti tiene sveglio la notte, anche se non hai ancora esplorato nessun tipo di meditazione. È una risorsa non sfruttata di forza in cui veniamo a riavviarci. Una donna ha bisogno di essere in grado di mettere in pausa e cercare dentro di sé un senso più alto di scopo. Questo è il modo in cui è in grado di raggiungere tutto ciò che lascia gli altri in soggezione della sua forza. Questa è la fonte del suo potere.

Energia

Quello di cui una donna ha bisogno è l’energia per essere ogni cosa, ogni dove, in ogni momento. Salute, dieta e forma fisica: tre cose che influenzano la fiducia, l’umore e l’impulso generale di una donna. Non ci si rende conto di quanto sia importante avere energia, specialmente quando la si maschera con zucchero, caffeina e/o alcol, fino a quando non si comincia a prendere atto del crollo e della realizzazione che questi aiuti sono solo temporanei. Prenditi cura del tempio che ospita il tuo stupore e lascia che ti alimenti invece di ostacolarti.

Musica e ballo

Non sottovalutare il potere del tuo corpo che risponde al ritmo circostante. Una donna ha bisogno di lasciarsi andare e lasciare la sua testa. Ha bisogno di arrendersi e rilasciare tutte le cose che tengono i suoi muscoli tesi e preoccupati. Ha bisogno di farlo, senza censure, e deve permettere alla musica di estrarre i veleni che la mantengono rigida.

15. Avventura

Qualcosa che sfida una donna e la spinge fuori dalla sua zona di comfort; una donna ha bisogno di avventura. Il brivido di fare qualcosa fuori dalla norma e di sfidare se stessa per testare i suoi limiti. Ciò di cui una donna ha bisogno è essere spinta in una situazione in cui può dimostrare di essere degna, mentre le viene ricordato di non prendere la vita così seriamente.

Una vita vissuta

Qualunque sia la tua lista – e sicuramente, non sentirti incatenata da questa – è importante che tu ne abbia una. È importante che tu faccia un passo indietro e dia priorità alla tua vita in base alle cose di cui hai veramente bisogno. Scegli di aver bisogno di essere ispirato. Spingiti verso l’avventura. Alzati e pretendi di essere trattato meglio da coloro che dicono di amarti. Recupera la tua identità.

E il primo passo per recuperare la tua identità è prendere posizione e fare richieste in difesa dei tuoi bisogni. Perché la vita è fottutamente incredibile, ed è eccitante, ed è multidimensionale. È speranza, è libertà, ed è avventura. È capace di essere qualsiasi cosa tu voglia che sia.

Vivere la tua vita pienamente.

Naturalmente, questa lista è molto, molto più lunga, e probabilmente sarà diversa da donna a donna. Ma penso che, per la maggior parte, rendere queste 15 cose prioritarie nella vostra vita vi aiuterà a rimodellarla in qualcosa di speciale.

E voi? Avete qualcosa di cui non potete fare a meno?